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孕婦可不可以吃螃蟹

發(fā)布時間：2019-10-2360374次收聽

語音內(nèi)容：

臨床上有很多孕婦問這個問題，因為現(xiàn)在孕婦太謹(jǐn)小慎微了，其實沒有必要過于謹(jǐn)慎。孕婦是完全可以吃螃蟹的，一般不會導(dǎo)致流產(chǎn)。螃蟹肉有豐富的易吸收的蛋白質(zhì)，有豐富的鈣鐵等微量元素，對媽媽是非常有幫助的。而且螃蟹非常解饞，吃完之后媽媽的心情也會大為好轉(zhuǎn)，所以我們還是可以適量吃螃蟹的。但是吃螃蟹不能吃多了。
螃蟹屬于涼性食品，吃多了容易導(dǎo)致胃腸不適，甚至引起腹瀉嘔吐，一頓頂多吃一兩個螃蟹就可以了。吃螃蟹時，我們也可以跟參湯、跟姜湯一起吃。姜可以中和螃蟹的涼性。另外吃螃蟹時，我們要注意過敏現(xiàn)象的發(fā)生，有個別人吃螃蟹之后會出現(xiàn)口唇腫脹，甚至有過敏性哮喘。如果遇到這類情況，我們要及時的終止進食，甚至需要看醫(yī)生，吃一些抗過敏藥物。

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