肝火旺什么癥狀
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肝火旺是什么癥狀
肝火旺有眼睛發(fā)紅、眼屎多、頭暈頭痛、肝木等火炎的癥狀。肝火旺,女同志可以有月經(jīng)的紊亂或胎阻惡露,口干口苦,便秘,帶狀皰疹等癥狀表現(xiàn)。肝火是情志化火或者是因肝郁氣結(jié)時間長引起。中醫(yī)講肝開竅于目。如果膽囊炎或者胃腸炎中能表現(xiàn)口干口苦。肝火旺在大便方面,能引起男同志便干,甚至有大便不通的表現(xiàn)。還有在皮膚上有皰疹,特別是肝經(jīng)主行的位置。
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肝火旺盛吃什么食物
肝火旺盛可以多吃清涼去火的食物,如銀耳、蓮子、綠豆,蘋果,柚子,烏梅、火龍果,苦瓜等。一、綠豆熬粥等水煮沸后,營養(yǎng)效果比較好,綠豆本身也能解毒清火,也是非常去肝火旺的食物。多吃去肝火的水果比如荸薺,本身寒涼會有去肝火的效果。二、蘋果,蘋果本身也號稱水果之王,性味也比較平和,對去肝火有一定的效果。三、柚子,烏梅、火龍果等。比如苦瓜也是去肝火非常好的蔬菜。肝火旺的時候要忌食辛辣肥膩的東西。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒,有口干、口苦;另外會有脅肋疼痛、牙痛,都是肝火旺的一個表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會擾亂心神,常常見到肝火旺的患者心煩失眠;肝火旺以后從肝經(jīng)上炎,所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
臉上長痘如何調(diào)理
臉上長痘痘中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)濕熱過盛、薰蒸于頭面所致,應(yīng)用清熱、祛濕的方法治療。一、飲食清淡。少食辛辣、油膩、高糖、高脂食物;二、適當(dāng)鍛煉,調(diào)整作息,切記熬夜;三、日常服用綠茶,配以金銀花,荷葉、山楂代茶飲。另外,綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻,共同熬粥,解毒祛濕又養(yǎng)血活血,也是很好的食療的方法。應(yīng)及時就醫(yī),切忌盲目擠壓。注意飲食清淡。健康作息,配以清熱祛濕的食療方法,有助于痤瘡的緩解。要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū):一、痘痘也就是痤瘡,是一種皮膚疾病,必要時必須就醫(yī),不能單純依靠護(hù)膚品;二、痤瘡的原因并不是單純皮膚太油,過度使用潔面產(chǎn)品會破壞皮膚屏障,使痤瘡更加嚴(yán)重;三、反復(fù)擠壓臉部痘痘,非但不會幫助排膿,還有可能造成細(xì)菌感染,尤其是面部危險三角區(qū),兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角區(qū)域,此處感染很有可能隨微血管流入顱內(nèi)海綿竇,造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。
吃哪些食物治便秘
便秘分為三種類型,不能一見到便秘,就認(rèn)為是熱血引起來的。便秘。第一種類型就是熱秘,也就是由熱血引起來的便秘,表現(xiàn)為大便干結(jié),小便短赤,可以用白蘿卜蜂蜜汁,白蘿卜300克,蜂蜜30毫升,白蘿卜切碎榨汁,空腹一次服下。對于虛秘,也就是氣虛的便秘。表現(xiàn)為大便細(xì)軟,排便困難乏力。第二種情況,叫血虛便秘,表現(xiàn)為大便干如羊糞,可用生白術(shù)粉30克,加蜂蜜60毫升,香油30毫升,用開水沖調(diào)飲用,可以益氣養(yǎng)陰通便。也可以服用麻子潤腸丸,幫助潤腸通便。第三種類型的便秘叫氣秘,就是氣滯引起的便秘。多表現(xiàn)為大便干,排便困難,脅肋脹痛,大多數(shù)是由于肝氣郁滯,造成腹氣不能通降而引起,可以用蘿卜飲,就是白蘿卜150克,胡蘿卜50克,冰糖20克,蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。對于寒邪引起的便秘,我們叫寒秘,表現(xiàn)為大便細(xì)軟,排除困難。伴有四肢冷而不溫,可用姜汁拌菠菜。菠菜250毫升,姜汁30克,醬油、醋,香油,花椒油適量,肉桂粉10克,菠菜切段,開水煮一分鐘后撈出,用調(diào)料拌吃。對于寒秘,有不錯的調(diào)養(yǎng)作用。
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肝火旺怎么辦
肝火旺盛,主要是生活不規(guī)律,心情急劇導(dǎo)致的,因此調(diào)整作息及飲食習(xí)慣,保持心情舒暢,對于清肝養(yǎng)肝極為重要,一方面可適量食用富含維生素C的水果,如獼猴桃,柚子等,清瀉肝火的蔬菜,如苦瓜,綠豆,西紅柿等,以及枸杞菊花茶,決明子,金銀花茶等。另一方面戒煙限酒,少食辛辣,油膩厚味,以免妨礙脾的運(yùn)化功能,造成濕熱內(nèi)阻。此外,早睡早起,適度鍛煉,保持心情愉悅,對于疏肝泄火也極有幫助。一旦肝火旺,從原則上來說,要疏肝泄火,可用龍膽瀉肝丸治療;從穴位的保健上來說,可以長按足部的太沖穴,有助于清泄肝火。在飲食上要注意少食辛辣油膩,適當(dāng)?shù)氖秤檬卟斯瞎?,配以清肝瀉火的代茶飲,注意不熬夜,多鍛煉,保持好心情。
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
肝氣郁結(jié)也是中醫(yī)特有病名,因為肝是中醫(yī)學(xué)一個非常重要臟器,它在中醫(yī)臟腑概念里,它是屬于一個喜歡條達(dá),喜歡生發(fā)陽氣的這么一個臟腑,它并非是西醫(yī)解剖學(xué)意義上的肝臟解毒工廠作用。中醫(yī)認(rèn)為肝為剛臟,它具有剛強(qiáng)躁急的生理特性,肝氣最是需要疏通條達(dá)。如果說肝氣郁結(jié)不通,人就會感覺很不舒服。肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法:第一,建議病人情緒調(diào)理。因為肝郁不舒病人,往往比較抑郁,心情比較郁悶,容易悶悶不樂,這時候就要開導(dǎo)病人,多看一些樂觀昂揚(yáng)的一些電視劇、電影,去多和一些心情比較開朗的人去接觸。慢慢打開心內(nèi)的心結(jié),把郁結(jié)的肝氣疏通。同時因為患者他自身是這種體質(zhì),要注意自己情緒調(diào)控,要教育患者要自己注意情緒心理的調(diào)節(jié)。第二,飲食上肝氣郁結(jié)患者,可以平時建議他用一些玫瑰花、白梅花這樣的一個中藥的小藥來沏水,代茶飲來疏肝、理氣、活血、通絡(luò)。此外,如果病情比較重,出現(xiàn)肝郁不舒癥狀比較重,像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)乳腺增生,出現(xiàn)胸脅發(fā)悶脹痛,也可以吃一些中藥的中成藥,像逍遙丸、加味逍遙丸等等,對肝郁不舒患者都有一定治療效果。
如何養(yǎng)肝護(hù)肝
肝火旺脾胃虛如何調(diào)理
現(xiàn)如今有很多人因為各種各樣的原因?qū)е伦陨泶嬖谥位鹜⑽柑摰那闆r,而面對這個問題,大家一定要找好方法去調(diào)理。大家可以通過食療法來好好調(diào)理自己的身體,當(dāng)然大家也可以通過喝枸杞茶,以及每天堅持運(yùn)動鍛煉來解決肝火旺脾胃虛這個問題。
肝火旺盛陽虛怎么治療
一般出現(xiàn)肝火旺盛陽虛問題可以用中藥的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。出現(xiàn)肝火旺盛陽虛還可以用食療的方法進(jìn)行調(diào)節(jié),吃一些杜仲腰花、茴香燉豬腎、杞地山藥粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯,都能達(dá)到很好的治療效果。
龍膽瀉肝丸適用什么人
龍膽瀉肝丸是一種不??吹闹兴帲院枚嗳嗽诳吹竭@個名字都會顯得很陌生,而對于它的功能以及該適合誰使用也是不清楚的。對于龍膽瀉肝丸,一般使用在患有濕熱的人群以及身體根基強(qiáng)的人身上。不過對于一些身體虛弱的人,在醫(yī)生的建議下也是可以使用的。雖然這種藥物是中成藥,不過在使用龍膽瀉肝丸時還需要遵從醫(yī)囑,不可隨意使用。
龍膽瀉肝丸的功效
一個正常人難免會遇到濕熱過重,感染細(xì)菌,尿量過少,過敏的情況,但是很多人不知道該怎么解決。有時候亂選藥來治療,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)療效不好,甚至沒有作用。在這里我推薦一個藥物,叫龍膽瀉肝丸,是一個對以上癥狀治療非常有用的藥物。
肝火旺會引起失眠嗎
春季是很多病情的多發(fā)季,這個季節(jié)人們在飲食上要多注意,因為干燥的天氣讓人們總是容易心浮氣躁,導(dǎo)致上火,很容易失眠。那么肝火旺會引起失眠嗎?春季易上火失眠多數(shù)時候都是由于肝火旺盛所致的,所以這個情況大家一定要多注意。
女性肝火旺吃什么調(diào)理
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- 1 什么是肝火旺
- 2 肝火旺是怎么得的
- 3 肝火旺因為什么
- 4 心火旺肝火旺該怎么辦
- 5 心火旺肝火旺怎么辦?
- 6 肝火旺的表現(xiàn)
- 7 肝火旺應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 8 肝火旺如何飲食