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血瘀體質(zhì)如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1450881次收聽

語音內(nèi)容：

血瘀體質(zhì)的主要證候是血行遲緩不暢，多半是因?yàn)榍榫w意志長期的抑郁，或久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所致。血瘀體質(zhì)的病因與氣血瘀滯有關(guān)，氣血一旦瘀滯，既可能化寒也可能化熱，甚至痰瘀相雜為患。
養(yǎng)生的根本之法在于活血化瘀，最好能夠注意調(diào)整自身的氣血，吃一些活血類型的食物或補(bǔ)藥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。
血瘀體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂觀的情緒，精神愉悅則氣血和暢，血液流通，有利于血瘀體質(zhì)的改善。

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菟絲子這種藥物，它的外殼比較堅(jiān)硬，如果患者需要飲用的話，在泡水喝之前，需要把菟絲子的外殼砸開，然后再進(jìn)行泡水喝，這樣才能充分發(fā)揮它的藥性，身體才能夠得到它的營養(yǎng)。還有就是有關(guān)菟絲子的服用情況，需要根據(jù)自身的病情來服用的，有的需要搭配其他的藥物，這次才能夠更好的醫(yī)治患者的病情。還有就是總是服用菟絲子，或者是由于服用菟絲子的方法不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致上火，所以說要根據(jù)自身的體質(zhì)，在咨詢醫(yī)生以后，才能夠正確的服用菟絲子。
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