寒濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1458828次收聽(tīng)
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寒濕血瘀體質(zhì)的患者，易出現(xiàn)體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)，常常表現(xiàn)為面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著。寒濕血瘀體質(zhì)的人適宜食用具有活血化瘀、行氣解郁的食物，不宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過(guò)辣、過(guò)于刺激性的食物和飲料?？Х取獠?，高脂肪、高膽固醇的食物，不能多吃。
凡是具有止血作用的食物，也應(yīng)禁食。心情愉快非常重要。很多氣滯血瘀的體質(zhì)，就跟這個(gè)情緒不好有很大的關(guān)系。長(zhǎng)期的憂愁、壓抑，很容易導(dǎo)致氣血的不流通，樂(lè)觀的情緒有助于改善氣血，使氣血通暢，進(jìn)而改善血瘀體質(zhì)。
凡是具有止血作用的食物，也應(yīng)禁食。心情愉快非常重要。很多氣滯血瘀的體質(zhì)，就跟這個(gè)情緒不好有很大的關(guān)系。長(zhǎng)期的憂愁、壓抑，很容易導(dǎo)致氣血的不流通，樂(lè)觀的情緒有助于改善氣血，使氣血通暢，進(jìn)而改善血瘀體質(zhì)。
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喝了中藥能喝啤酒嗎
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喝了中藥可以喝啤酒嗎
喝中藥的時(shí)候會(huì)給患者開(kāi)醫(yī)囑，不能吃生冷寒涼的食物。多數(shù)情況下，除治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的藥酒以外，很少會(huì)讓患者吃完藥之后喝酒。因此，喝中藥的時(shí)候盡量不要喝酒，尤其是啤酒，它只是娛樂(lè)的需求，并不是必須要喝，完全沒(méi)必要為喝啤酒破禁忌。但是如果患者不小心喝一些啤酒，問(wèn)題也不是很嚴(yán)重，因?yàn)槠【票旧砭褪羌Z食釀造，它和中藥之間并沒(méi)有大的沖突。因此，只要啤酒喝的不是很多，問(wèn)題不會(huì)很嚴(yán)重。但是建議吃中藥過(guò)程中保持清淡飲食，不喝啤酒。
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中藥哪些可以治療脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的脫發(fā)，可用舒肝、開(kāi)郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物；血熱引起的白發(fā)，用清熱涼血藥物；氣血不足誘發(fā)的脫發(fā)，用核桃仁、黑芝麻等滋養(yǎng)陰血食物調(diào)理。一、情緒刺激、家庭變故或焦慮，突發(fā)性精神情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)斑禿，要針對(duì)患者情志因素用舒肝、開(kāi)郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物治療；二、血熱，有咽痛、流鼻血、口渴喜飲、便秘等火熱征象，甚至還有出血斑點(diǎn)、斑疹，建議患者用清熱涼血藥物治療；三、氣血不足引起脫發(fā)，多在產(chǎn)后或大病初愈后出現(xiàn)?；颊咝枰萄a(bǔ)氣血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿膠等滋養(yǎng)陰血的食物。
出汗很多怎么辦
出汗是人體正常代謝途徑，需要進(jìn)行中醫(yī)辯證調(diào)理。一、自汗：稍微一動(dòng)就出汗，甚至坐著不動(dòng)都不停的冒汗，往往由于氣虛緣故導(dǎo)致，臨床上用補(bǔ)氣藥物，病情能夠迎刃而解。二、盜汗：睡醒之后，突然出一身汗，常常因?yàn)殛幪搶?dǎo)致，需要服用滋養(yǎng)腎陰、斂汗生津的藥物，比如臨床常用六味地黃丸。
山楂干泡水喝的功效
山楂干泡水喝可以有效增進(jìn)食欲，而且還能夠促進(jìn)消化。平時(shí)食欲不振和消化不良的人可以多喝一些。因氣血運(yùn)行不暢而痛經(jīng)的女性也可以喝山楂水來(lái)緩解，它能活血化瘀。山楂水還能降低血壓、血脂，保護(hù)血管。
玉簪花的功效與作用
玉簪花是一種花草植物哦，跟很多植物不同的是，它雖然是花是植物，但是它是具有藥用價(jià)值的，玉簪花的功效和作用有可以清熱解毒，可以調(diào)經(jīng)止帶，可以止咳化痰。
中醫(yī)體質(zhì)判斷
中醫(yī)體質(zhì)判斷有助于我們對(duì)一些疾病的診斷和防治。如果一個(gè)人的體型比較的健壯，臉色、膚色、頭發(fā)也是比較有光澤的，這類的人群屬于平和體質(zhì)。如果一個(gè)人比較的怕熱，經(jīng)常手心和腳心會(huì)發(fā)熱，就屬于陰虛型的體質(zhì)。如果一個(gè)人的臉上總是比較油膩，容易出現(xiàn)粉刺，就屬于濕熱型的體質(zhì)。如果一個(gè)人的臉色比較暗沉，就屬于血瘀體質(zhì)的人群。
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氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀指氣機(jī)郁滯日久而致血行瘀阻的病機(jī)?！皻鉃檠畮洠瑲庑袆t血行”，有氣滯就會(huì)有血瘀，患者臉色會(huì)無(wú)光澤缺少紅潤(rùn)，肌膚松而粗糙，彈性差。在受涼和受寒的時(shí)候，氣滯血瘀的患者，容易出現(xiàn)黑眼圈，可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑脈澀。氣滯血瘀平時(shí)調(diào)理要注重補(bǔ)氣的同時(shí)活血，可以用黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，盡量多吃一些活血化瘀的食物，比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理氣、補(bǔ)氣、活血的作用。
女人吃什么水果補(bǔ)氣血
女性血?dú)獠罹椭苯佑绊懫つw以及身體，很容易暗黃、蒼白、無(wú)力，而且特別怕冷，為了身體健康著想，女人一定要補(bǔ)氣血，平時(shí)可以多吃：柚子、櫻桃、桑葚、桃子和桂圓等這些水果，都有補(bǔ)氣血的作用。
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