宮寒吃什么好
發(fā)布時間：2019-10-1457161次收聽
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女性前胸后背總出汗說明什么情況
肝腎不足，虛陽上越，陽氣本來是由陰分來控制，陰分不足以后就不足以維持陽氣下降的情況，陽氣虛陽上越就會出現(xiàn)了前胸、后背部的出汗。女性肩負(fù)著生育功能，因此女性以陰血為主，會有生理周期，月經(jīng)、經(jīng)帶胎產(chǎn)這種特殊的疾病。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，就可以進(jìn)一步損傷體內(nèi)的陰血。另外是性行為，性生活不節(jié)制，損傷腎陰、腎精。還有如果生育過多也會損傷腎經(jīng)，女性出現(xiàn)腎精不足的情況比男性頻率更高。
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氣血兩虛可以泡腳嗎
氣血兩虛可以泡腳。氣血兩虛的癥狀就是面色晄白，神情困倦，氣短懶言，經(jīng)常出現(xiàn)一些倦怠乏力等等這樣一些情況，還會出現(xiàn)不思飲食、夜寐不安等等現(xiàn)象。除了醫(yī)生給予一些益氣養(yǎng)血的辨證中藥治療以外，患者可以使用溫水泡腳也可用艾葉泡腳。但是高血壓患者以及心腦疾病患者不建議用很熱的水泡腳。也不建議沒有經(jīng)過醫(yī)生的診斷和辨別，自行使用中草藥進(jìn)行泡浴。泡腳以后促進(jìn)循環(huán)有助于身體各個機(jī)能的活躍，從而有助于身體的氣血的通暢，對氣血兩虛有一定的改善作用。
臉色發(fā)黃怎么改善
臉色發(fā)黃的人需要保證正常的作息，盡量保證充足的睡眠。平時還要多參加運(yùn)動，這樣可以加快血液循環(huán)的速度，也能幫助身體排毒。此外，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，有必要的話可以補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸。
氣虛如何調(diào)理
氣虛可通過調(diào)理作息時間、多吃溫陽補(bǔ)氣類食材、補(bǔ)血類食材以及艾灸等方式調(diào)理。一、氣虛是中醫(yī)常見癥狀，患者總感覺疲倦、無力、乏力。調(diào)理時，通常要先從起居休養(yǎng)，注意休息，晚上11點(diǎn)前休息，養(yǎng)一點(diǎn)真陽之氣；二、飲食上也做些配合，如黃芪、五指毛桃，是補(bǔ)氣藥品，也是食材，可溫陽補(bǔ)氣；還有更名貴人參補(bǔ)氣也是好的，如紅參、有高麗參、西洋參等。高麗參補(bǔ)氣效果非常好，在寒冷季節(jié)，補(bǔ)氣不易上火，但南方這些地方，補(bǔ)氣易上火。所以往往配合滋陰益氣東西，如麥冬、五味子，有益氣養(yǎng)陰作用；三、血為氣之母，所以氣虛，要養(yǎng)血補(bǔ)氣。將血?dú)庋a(bǔ)足，再配合補(bǔ)血方法，紅棗、枸杞、冬蟲夏草等也可以補(bǔ)氣，將其結(jié)合起來，補(bǔ)氣效果會增強(qiáng)；四、外治法可用艾灸補(bǔ)氣，如直接灸穴位氣海，肚臍下1.5寸，灸氣海的氣源源不斷地升上身體，保養(yǎng)身心，氣之海、丹田氣海，能夠直接補(bǔ)氣；
氣滯血瘀吃什么中成藥
氣滯血瘀吃的中成藥有柴胡疏肝散或逍遙丸來理氣活血開瘀，血府逐瘀有口服液也有膠囊，還有像，速效救心都是有理氣開竅、活血、化瘀、止痛的作用。這類病人首先要有氣機(jī)郁滯的表現(xiàn)，比如愛生氣導(dǎo)致肝氣的瘀滯，比如受寒之后，心胸的陽氣瘀阻不通，其次進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)血瘀表現(xiàn)，不只是脅肋的脹滿，而且出現(xiàn)肝氣瘀滯，同時引起血液瘀滯不通，還出現(xiàn)疼痛，甚至固定不移動，心胸除脹滿，還出現(xiàn)固定的刺痛。對心胸部的氣滯血瘀的患者，經(jīng)常會用一些理氣活血化瘀的治療心臟病的用藥，比較經(jīng)典的就是血府逐瘀。氣滯血瘀是中醫(yī)里一個病癥，是實(shí)癥，因?yàn)闅庋窍嗷リP(guān)聯(lián)的，氣行則能夠推動血液的運(yùn)行，如果氣機(jī)郁滯，很可能血液也會瘀滯，所以就出現(xiàn)氣滯同時血瘀的表現(xiàn)。
氣血兩虛的癥狀
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氣血兩虛為證候名，亦稱氣血兩虧，指氣血均虧損不足的證候，多由久病不愈，氣血兩傷所致，可因氣虛不能生血而致血虛，亦可因血虛而致氣虛。氣血不足，體質(zhì)虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短言懶、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠?/div>
每天吃多少克茯苓
茯苓每天吃多少克，茯苓其實(shí)是一個藥食同源的藥物，在本草經(jīng)中把它設(shè)為上品。清宮秘方中，茯苓糕就是用茯苓為主來制作的一個清宮的藥膳。所以茯苓其實(shí)臨床是可以比較安全放心使用的中藥材。臨床常用的劑量應(yīng)該是十克到十五克左右，但實(shí)際上臨床也見到有很多患者用到二十克、三十克都沒有大的問題。有些病人愿意用茯苓來做一些藥膳，或者用茯苓來代茶飲，或者用茯苓來煲湯，或做一些其它的一些藥食同源的用途，酌情加量也沒有問題，因?yàn)檐蜍咚且粋€甘、淡，比較平和的藥物，即使加量使用也不會有大的問題。
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血瘀月經(jīng)量少吃什么
血瘀月經(jīng)量少，可根據(jù)癥狀吃玫瑰花、月季花、益母草沖劑、阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。一、痛經(jīng)、月經(jīng)量少或月經(jīng)顏色比較暗，能看到血塊，建議用活血化瘀藥物，如玫瑰花、月季花等；二、若沒有特別疾病，可用非處方用藥，如益母草沖劑等促進(jìn)宮縮、活血化瘀、活血、止痛的藥物；三、血虛容易導(dǎo)致氣血阻滯不通，并發(fā)血瘀、氣血不足患者要用滋養(yǎng)氣血藥物，如阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等。
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脾氣虛和脾陽虛的區(qū)別
脾氣虛和脾陽虛的臨床表現(xiàn)和治療都不同：第一，臨床表現(xiàn)，臨床常見是脾氣虛的患者，病人可能表現(xiàn)為脾胃的虛弱，沒有食欲，肚子脹、消化不良、乏力、困重、無精打采等，同時會有一些脾氣不足的浮腫的表現(xiàn)，甚至還會有溏便。脾陽虛比脾氣虛嚴(yán)重，因?yàn)闅馓摪l(fā)展到陽虛有一個程度的改變，脾陽虛的患者一般會生寒，病人會覺得脾胃有寒氣，大便總是不成形，甚至是水樣便，或者是天不亮就要去上廁所。第二，治療，脾陽虛的病人病情相對比較嚴(yán)重，臨床不僅要補(bǔ)脾氣，還要加一些振奮脾陽的藥物，比如干姜、附子。
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中藥哪些可以治療脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的脫發(fā)，可用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物；血熱引起的白發(fā)，用清熱涼血藥物；氣血不足誘發(fā)的脫發(fā)，用核桃仁、黑芝麻等滋養(yǎng)陰血食物調(diào)理。一、情緒刺激、家庭變故或焦慮，突發(fā)性精神情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)斑禿，要針對患者情志因素用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物治療；二、血熱，有咽痛、流鼻血、口渴喜飲、便秘等火熱征象，甚至還有出血斑點(diǎn)、斑疹，建議患者用清熱涼血藥物治療；三、氣血不足引起脫發(fā)，多在產(chǎn)后或大病初愈后出現(xiàn)?；颊咝枰萄a(bǔ)氣血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿膠等滋養(yǎng)陰血的食物。
氣血不足吃什么
氣血不足是女人常有的現(xiàn)象，表現(xiàn)為臉色蠟黃，沒有精神，而且做一些事情沒有力氣。對于氣血不足的人來說，可以吃紅棗、蛋黃、菠菜等含鐵豐富的食物，或者多吃溫?zé)崾澄?，來緩解氣血不足。人們還可以做雙紅補(bǔ)血湯來調(diào)節(jié)氣血。
冬蟲夏草是什么
冬蟲夏草從字面上解釋就是冬天是蟲子夏天發(fā)育成草的一種東西，冬天一種蟲草蛾產(chǎn)卵繁衍幼蟲，會在土壤里面留下蟲卵以待生長，這個蟲卵如果受到菌類孢子的侵蝕，就會寄宿在幼蟲的體內(nèi)通過一個冬天的生長，孢子會產(chǎn)生菌絲消耗掉幼蟲的內(nèi)臟，待到春暖花開時就破土而出長出幼草。
手發(fā)麻是什么原因
很多人都體驗(yàn)過手發(fā)麻的感覺，比如說生活中手部受到了壓迫，如睡姿不正確，就會導(dǎo)致手部麻木；再者，手腳受到過度的寒冷刺激也會出現(xiàn)麻木癥狀。除了這些以外，患上了頸椎病、糖尿病、各種神經(jīng)炎癥以及腕管綜合征等也會導(dǎo)致手部發(fā)麻。
氣血不足吃什么食物
中醫(yī)在治療疾病時，有一個宗旨就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。一些女性冬天會出現(xiàn)手腳冰涼，這是氣虛的癥狀，因?yàn)槎撅L(fēng)大若是不注意保暖，寒氣入侵襲我們的身體，會有氣血不足的情況發(fā)生。氣血不足采用食物進(jìn)補(bǔ)效果比較好。當(dāng)歸黃芪烏雞湯、人參大棗湯和百合紅棗銀杏羹這些食療方不錯。
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