怎么養(yǎng)肝護肝
發(fā)布時間：2019-10-1464517次收聽
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氣血不足容易手腳冰涼怎么辦
氣血不足容易手腳冰涼可通過藥物治療、飲食調理、物理治療等方法改善。患者可以遵醫(yī)囑使用復方阿膠漿。此藥以東阿阿膠補血，紅參補氣，以黨參助紅參補氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補之效，可以較好地改善由氣血不足導致的手腳冰涼的癥狀?；颊咝枰墒成涫澄铮嗍逞a血食物。此外，還可選擇足三里穴、關元穴等穴位進行艾灸或針灸，從而達到補氣、補血的效果。
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身體突然冷得劇烈發(fā)抖是怎么回事
身體突然冷的劇烈發(fā)抖的常見原因，可能跟情緒的劇烈變化有關系。突然的暴怒可能會出現(xiàn)身體的陽氣循環(huán)不暢，陽氣不能在身體周游散開，陽氣達不到的地方那就會怕冷。同時因為生氣以后身體就會發(fā)抖，這也是氣機郁滯的表現(xiàn)。還有一種情況，也是陽氣突然循環(huán)不暢的表現(xiàn)，見于感染性疾病，主要是細菌感染性的疾病，在出現(xiàn)高燒之前往往出現(xiàn)寒顫。另外還有一種情況是瘧疾，也會出現(xiàn)全身的發(fā)冷、寒顫。在我國瘧疾這種疾病已經(jīng)很少見了，尤其是在北方瘧疾更很少見。
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血虛有什么癥狀
頭面部的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈，甚至會出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢、睡眠比較表淺、中間容易醒，而且一旦出現(xiàn)中間醒了以后，再次入睡的時候比較困難，睡眠質量比較差。另外可能會出現(xiàn)像眼睛視力的下降、視力模糊、耳鳴、局部抵抗力下降、容易感冒等，乏力、心悸、胸痛等，與心臟的心肌缺血有關系，也就是我們說的心絞痛，食欲不振、食欲下降、便秘等。皮膚干燥，甚至皮膚容易皴裂，女性的患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)失調的情況，月經(jīng)量減少、帶經(jīng)天數(shù)減少等，月經(jīng)失調的情況也比較多見。
胃火大怎么調理
中醫(yī)認為，胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯原則。調整飲食及藥物調理。一、飲食：飲食節(jié)制，太過熱氣的東西要少吃，甜膩食物少吃。飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽不足，并且適當注意口腔衛(wèi)生。降火食療方面：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜等?，F(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯抗菌作用。中醫(yī)則認為蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療，但屬脾胃虛寒型口瘡者，不宜服用。二、藥療方面：可以用川蓮、燈芯花、蓮子心、麥冬等瀉胃火。
陰虛火旺吃什么藥
對于陰虛火旺體質的人群來說，對癥的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎等。六味地黃丸很適合，本身這種藥物的滋陰補腎功能是很強的，而且六味地黃丸也很容易買到。如果屬于陰虛火旺體質的人群，那么可以選擇服用六味地黃丸，但是如果患者有感冒的情況，這個時候就不適合服用了。具體是否需要服藥，需服何種藥，需要經(jīng)中醫(yī)師診斷后，由醫(yī)生確定。同時在平時的生活當中，患者需要保持一個健康的起居生活狀態(tài)，避免過度的勞累、熬夜，都是可以調理陰虛火旺問題。具體的方法可以按照面診醫(yī)生的指導來進行。
喝中藥的禁忌
喝中藥不能加糖。糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以免發(fā)生不良的反應。有痰者也不宜服用。紅糖性溫、白糖性涼，如果把白糖或者紅糖加入中藥的藥劑中，會減弱其藥性，從而阻礙藥效無法吸收，影響效果。另外為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應該忌口。還有在服用中藥的時候，最好不要喝飲料。因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收，而降低藥效。
脾胃虛弱的癥狀
脾胃虛弱的常見臨床的表現(xiàn)為病程較長，泄瀉時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。如表現(xiàn)為脾氣虛則見脘腹脹滿，食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白、脈緩弱無力，如表現(xiàn)為脾陽虛則見腹脹納少，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒肢冷。
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例假來了吃什么補血最好
第一，是大家比較耳熟能詳?shù)陌⒛z，阿膠是一個藥食同源的藥物，它是用東阿井水熬制的驢皮膠，具有補益精血的作用。阿膠可以到藥店里去購買，自己回家熬制；也可以購置專門的藥店熬制好的阿膠膏。第二，如果覺得自己的氣血虧虛并不嚴重，可以吃枸杞、紅棗等補益精血的藥物，桂圓肉也是很好的藥食同源的補血中藥。第三，生活中來源比較可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果類的葵花子，都有補益精血的作用。此外，還要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，也盡量不要素食。
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下肢發(fā)冷是什么原因
下肢發(fā)冷與下肢血液循環(huán)不暢、體質虛弱等原因有關。一、下肢循環(huán)不暢。人體下肢是血液循環(huán)末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈、心臟。若下肢循環(huán)不暢，可能會導致下肢怕冷。從中醫(yī)角度講是經(jīng)絡不通，需要用活血通絡藥物予以改善；二、體質虛弱導致下肢發(fā)冷，中醫(yī)屬于陽氣不足。病人在日常生活中需要用滋補陽氣食物、滋補陽氣藥物才能予以糾正，常用溫陽食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。
氣血不足如何解決
首先要調脾胃，脾胃是血氣生化之源，血液是通過脾胃運化生成的。脾有統(tǒng)攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃。其次養(yǎng)肝血，肝藏血，主疏泄，調氣機，有助脾胃的運化。因此切忌生氣、熬夜，也不要讓身體過度的勞累。另外要多運動，運動是調養(yǎng)氣血必不可少的一個環(huán)節(jié)，有助脾胃將體內的營養(yǎng)物質轉化為氣血，讓人吃得香睡得好。另外還能夠疏通經(jīng)絡，促進血氣的運行。平時可以選擇一項自己喜愛的運動，比如慢跑、打球、騎車、游泳、瑜伽等等。
知柏地黃丸說明書
知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、牡丹皮、山藥、熟地黃等等，主要用于治療腎陰虛，它有滋陰補腎、清熱瀉火的功效。虛寒性病癥患者、腎陽虛患者不宜服用知柏地黃丸。
艾灸對小孩子副作用
現(xiàn)在有的小孩子的身體抵抗力比較大，很多家長就想要通過艾灸來提升孩子的免疫系統(tǒng)，其實艾灸的過程中可能會產(chǎn)生一些副作用，比如有可能會引起過敏癥狀，有可能會引起失眠的問題，有可能會引起上火的情況，還有可能會出現(xiàn)燙傷的現(xiàn)象。
中藥肉桂的功效與作用
在中藥里肉桂有很好的溫經(jīng)作用，能夠有效的調節(jié)女性月經(jīng)，并且緩解宮寒。其次，對于脾胃虛寒的情況也可以服用肉桂來驅寒。它同時還有很好的補腎作用。另外，肉桂還能夠很好的殺菌抑菌，緩解胃脹氣。
麻椒的中醫(yī)功效
麻椒屬于花椒的一種，在川菜中運用非常廣泛。其實麻椒也是有一些中醫(yī)功效的。麻椒可以促進我們胃液的分泌，從而增強我們的食欲，還可以用來治療牙痛。麻椒還具有活血去寒的功效，用麻椒泡腳可以有效的去除我們體內的寒氣，讓我們更加的健康。
晚上睡覺出虛汗怎么辦
很多人晚上睡覺的時候都會有出虛汗的現(xiàn)象，想要改善癥狀，首先就得營造良好的睡眠環(huán)境，還要保持被褥、衣物以及皮膚的干燥，再就是要合理搭配日常飲食，加強體育鍛煉，另外睡覺前要保持平靜。
