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心火肝火旺怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1455674次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

心火肝火旺的患者，可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的。
從中醫(yī)角度講，草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。還有奶制品，奶制品主要是補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素的排出。此外，酸奶還可促進(jìn)干擾素生成和提高機(jī)體的免疫力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-04-22

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-10-14

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2019-10-14

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2019-10-14

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姨媽來(lái)了喝什么好
月經(jīng)期多喝排骨湯、烏雞湯、生姜紅糖水、枸杞桂圓紅棗羹等比較好。月經(jīng)期女性要多喝湯水。月經(jīng)期女性處在失血狀態(tài)，血中大部分是水分，因此月經(jīng)期女性一定要多喝湯水。一、煲些排骨湯、烏雞湯等有營(yíng)養(yǎng)、富含瘦肉蛋白湯類(lèi)。烏雞是一味中藥，能補(bǔ)益肝腎精血；二、月經(jīng)期女性可以做生姜紅糖水、枸杞桂圓紅棗羹等好吃可口，同時(shí)又能補(bǔ)益氣血的甜品；三、生活中女性要注意保暖，不能喝太涼東西，如冷飲、冰鎮(zhèn)飲料，涼屬性水果，如西瓜等也要少吃。
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補(bǔ)陰藥用多了傷陽(yáng)嗎
補(bǔ)陰藥用多不會(huì)傷陽(yáng)，原因有以下兩點(diǎn)：第一，正規(guī)的中醫(yī)在進(jìn)行治療的時(shí)候，滋補(bǔ)陰精一般有一定的限度，不會(huì)損傷到陽(yáng)氣；第二，補(bǔ)陰的藥物一般都是一些甘寒滋陰的藥物，它和一些寒涼清熱的藥物有本質(zhì)的區(qū)別，寒涼清熱的藥物過(guò)于苦寒，會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，在臨床治療的時(shí)候在清熱的同時(shí)，一定要注意不要損傷人體的陽(yáng)氣，年輕的中醫(yī)大夫要引以為戒。但是對(duì)滋陰的用藥，滋陰之品一般都是甘寒或者咸寒滋陰，它很少有苦寒之品，所以它不會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣。
出汗很多怎么辦
出汗是人體正常代謝途徑，需要進(jìn)行中醫(yī)辯證調(diào)理。一、自汗：稍微一動(dòng)就出汗，甚至坐著不動(dòng)都不停的冒汗，往往由于氣虛緣故導(dǎo)致，臨床上用補(bǔ)氣藥物，病情能夠迎刃而解。二、盜汗：睡醒之后，突然出一身汗，常常因?yàn)殛幪搶?dǎo)致，需要服用滋養(yǎng)腎陰、斂汗生津的藥物，比如臨床常用六味地黃丸。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2019-09-17

61630次收聽(tīng)

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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的人可以通過(guò)多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運(yùn)行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴(yán)重氣血不足時(shí)，可以選擇用中藥調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調(diào)氣活血，但注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。三、在氣血不足時(shí)，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗人體氣血。
中藥錦燈籠功效與作用
中藥錦燈籠有著鮮艷的色澤，而且果實(shí)也特別誘人，或許大家并不知道它有著很出色的藥用價(jià)值，比如說(shuō)可有效的達(dá)到治療呼吸道感染的效果，更具有清熱解毒的作用，另外還能夠消除炎癥，發(fā)揮利尿利水的一種效果，逐漸得到了大家的認(rèn)可。
氣血不足吃什么
氣血不足是中醫(yī)認(rèn)為氣虛血瘀的原因，氣血不足的結(jié)果可能導(dǎo)致內(nèi)臟功能下降，導(dǎo)致過(guò)早衰老。氣血不足可以吃烏雞，紅棗，南瓜，紅糖，阿膠，龍眼等食物，這些食物都是在平時(shí)生活中經(jīng)常吃到的，對(duì)補(bǔ)氣血具有明顯的作用，平時(shí)可以使用以上食物熬湯熬粥食用。
復(fù)方丹參片成分
復(fù)方丹參片的成分是丹參、三七和冰片。該種藥物有很好的抗菌、降血脂的作用，還可以促進(jìn)組織的修復(fù)與再生，另外還能夠起到醒神的功效。當(dāng)然，它最主要的功效就是治療心臟疾病，可以緩解心絞痛等問(wèn)題。但是也存在著副作用，會(huì)降低血鉀，刺激胃腸道。
人流后氣血不足怎么辦
許多朋友們都會(huì)問(wèn)人流后氣血不足怎么辦?從醫(yī)學(xué)角度講，人工流產(chǎn)比正常分娩對(duì)女性身體的損害還要大，很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，所以流產(chǎn)后的恢復(fù)非常重要，無(wú)論在護(hù)理上還是飲食上都應(yīng)該十分注意。下面為大家介紹四種經(jīng)典的人流后調(diào)養(yǎng)氣血的飲食：
氣血不足吃什么水果好
氣血不足是很多人都常見(jiàn)的情況，在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它可以分為是氣虛以及血虛，這樣的問(wèn)題大多都是因?yàn)榕K腑功能的減退而造成的的。氣血不足的人通常會(huì)伴有早衰的現(xiàn)象，而且虛的人則可能會(huì)身體感到倦怠，而且四肢會(huì)怕冷，如果是小兒血虛則可能會(huì)發(fā)育遲緩。還有就是氣虛的人會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象，而且皮膚會(huì)變得比較干燥，更多的患者還會(huì)有手腳麻木以及失眠多夢(mèng)的特征出現(xiàn)。
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手腳冰涼是怎么回事
手足冰涼有陽(yáng)虛、陽(yáng)郁、寒凝三個(gè)癥型。一、陽(yáng)虛為陽(yáng)氣不能溫煦遠(yuǎn)端，便會(huì)導(dǎo)致手足冰涼，該類(lèi)型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀。二、陽(yáng)郁常見(jiàn)于職場(chǎng)年輕女性，工作壓力大、熬夜導(dǎo)致里熱外寒。三、寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導(dǎo)致手足冰冷。