補(bǔ)氣血的食物
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1454586次收聽
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身體忽冷忽熱怎么回事
多數(shù)有一些感染性的疾病，多是一些細(xì)菌性的感染，有一些病毒性感染也是這種情況，高燒之前就會(huì)出現(xiàn)怕冷四肢哆嗦、寒戰(zhàn)，另外蓋上被子以后也不能夠緩解，但是寒戰(zhàn)過后就會(huì)出現(xiàn)高燒，甚至高燒超過了39~40℃或者是伴有出汗，這種感染性疾病那么就會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的這種情況。一些原蟲的感染叫瘧疾，瘧原蟲的感染也會(huì)出現(xiàn)這種忽冷忽熱就是寒戰(zhàn)，激素水平的失衡，女性的朋友在更年期的時(shí)候，出現(xiàn)了一些更年期的綜合征，植物神經(jīng)功能的紊亂，營(yíng)衛(wèi)不和、營(yíng)衛(wèi)失調(diào)。
臉色發(fā)黃怎么改善
臉色發(fā)黃的人需要保證正常的作息，盡量保證充足的睡眠。平時(shí)還要多參加運(yùn)動(dòng)，這樣可以加快血液循環(huán)的速度，也能幫助身體排毒。此外，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，有必要的話可以補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸。
氣血兩虛的癥狀
氣血兩虛包括氣虛和血虛癥，臨床癥狀表現(xiàn)為神情疲倦乏力，稍微勞累以后就出現(xiàn)心慌、氣短、喘不過來氣、頭暈。自汗就是不停的出汗。胃口差、食少，還伴有面色的白，眼瞼的澀，指甲的蒼白不紅潤(rùn)。氣是人體機(jī)能和物質(zhì)匱乏一種表現(xiàn)，氣血兩虛的病人往往是一派虛相，臉色也看著蒼白，眼瞼也看著蒼白，唇也看著不那么紅潤(rùn)。指甲看著也是不是那么飽滿紅潤(rùn)，有光澤而是蒼白，甚至有棱角，有的還會(huì)伴有肢體的麻木、手腳的冰涼。女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、甚至閉經(jīng)。舌也往往是個(gè)淡舌，脈也比較沉細(xì)。有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為就是大腦是人體氣血供應(yīng)比較充沛，需求比較高的地方，所以會(huì)出現(xiàn)一些頭暈耳鳴、看東西視物不清、睡眠質(zhì)量差、睡不好覺，甚至還會(huì)多夢(mèng)，晚上容易醒等癥狀。甚至?xí)w質(zhì)比較弱，也可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、虛發(fā)的早白，沒有光澤斷發(fā)，還有記憶力減退等亞健康表現(xiàn)。
舌苔厚黃是怎么回事
從中醫(yī)的角度上看，當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。黃苔有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結(jié)；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會(huì)，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物和藥物。
盜汗是怎么回事
盜汗是中醫(yī)的病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的病征。盜汗病人有一入睡即盜汗出，有入睡至半夜后盜汗出，有剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出，出汗量相差很大。盜汗病因?yàn)槟I陰虛，虛則陽盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無衛(wèi)護(hù)，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。
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中醫(yī)能治愈腳癬嗎
中醫(yī)可以治愈輕度和中度的腳癬，但是由于腳癬是真菌感染導(dǎo)致，比較頑固，甚至容易復(fù)發(fā)。足底因?yàn)榻?jīng)常出汗，易密閉在鞋里，還有爪甲的縫隙里，這些地方的真菌都比較頑固，難以根治。因此醫(yī)學(xué)界有一句話叫做內(nèi)不治喘，外不治癬，就是形容腳癬的難治。但是一般輕度到中度的腳癬用中藥口服再加外洗，往往效果都不錯(cuò)。重度的腳癬要配合西藥聯(lián)合使用，多數(shù)也都能控制。另外腳癬要注意清潔，保持皮膚干燥，用中藥水清洗數(shù)次，勤換襪子，鞋子要通氣良好。
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月經(jīng)可不可以吃西瓜
月經(jīng)期間并沒有特別要求不可以吃西瓜，如果在三伏天，天氣非常炎熱，又是應(yīng)季的水果西瓜上市的季節(jié)，如果不讓生理期的女性吃西瓜似乎有點(diǎn)不近情理。西瓜對(duì)月經(jīng)期的女性來說是可以吃的，只不過是不建議女性多吃。因?yàn)樗幬镉兴幮?，食物也有它的屬性，西瓜的屬性屬于寒涼。而?duì)于月經(jīng)期的女性，寒涼的東西要少吃，因?yàn)槲鞴闲詫俸疀?，所以患者盡量要少吃。但是西瓜并不像藥物一樣有很強(qiáng)的藥效，所以患者也不必有嚴(yán)格的禁忌，但是從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)的、冰凍的西瓜建議患者還是少吃。
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吃中藥可治療多囊卵巢嗎
吃中藥可以治療多囊卵巢，要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度綜合治療。多囊卵巢是女性內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，現(xiàn)在研究認(rèn)為，多囊卵巢具有一定的遺傳性。病患女性多數(shù)都是以月經(jīng)稀發(fā)為主，其次是高雄激素，女性體內(nèi)也有雄激素，但是正常女性的雄激素是在一個(gè)比較低的范圍內(nèi)，但病患女性的雄激素相對(duì)比較高，病患女性的體毛會(huì)比較重。多囊卵巢確診并不難，但是中藥治療是一個(gè)非常系統(tǒng)的過程，早期的輕度、中度的多囊卵巢，多數(shù)可以通過中藥綜合調(diào)理進(jìn)行治療；重度的多囊卵巢確實(shí)是很難治療，需要中西醫(yī)結(jié)合同時(shí)配合激素的使用，結(jié)合患者的生活和體育運(yùn)動(dòng)的管理，最終達(dá)到綜合治愈。
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心腎陰虛食療
心腎陰虛可用天冬等滋養(yǎng)心陰藥物；也可用生地、百合等既滋養(yǎng)心陰又滋養(yǎng)腎陰藥物；中成藥中天王補(bǔ)心丹在臨床使用也很廣泛。心腎陰虛是非常專業(yè)的中醫(yī)診斷，心陰不足會(huì)有虛火，病人往往表現(xiàn)為心煩、心悸、心慌、晚上睡不好覺、心火擾神。腎陰不足患者會(huì)有下焦?jié)駸岜憩F(xiàn)，表現(xiàn)為小便頻數(shù)、小便發(fā)熱、手腳煩熱等。若患者晚上睡不好覺、很煩躁，同時(shí)伴有尿頻癥狀，治療時(shí)既要滋養(yǎng)心陰，也要滋養(yǎng)腎陰，讓心陰和腎陰相互滋養(yǎng)。
紅糖姜茶什么時(shí)候喝
紅糖姜茶是一種對(duì)于身體健康比較好的飲品，一般的話都是可以直接在家里進(jìn)行沖煮的，紅糖姜茶日常生活中和女性在月經(jīng)期間喝都是可以的，但是一天中晚上是建議不要喝的，早上喝是最好的。
氣血不足怎么調(diào)理
氣血不足，它的調(diào)理應(yīng)該包括幾個(gè)方面。第一個(gè)就是飲食方面，飲食方面我們就講要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣一般我們常用的比如說像山藥，還有百合或者是太子參或者是一般的五谷類和牛羊肉，這些一般都是藥食兩用的，這是從補(bǔ)氣的角度。另外補(bǔ)血，補(bǔ)血一般講紅棗，還有一些黑色的食物，比如說豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。但是我們講氣血不足，我們也要注意幾個(gè)方面，因?yàn)闅庋蛔悖馓?、血虛和氣血兩虛，那么通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，所以需要?dú)庋ハ嗉骖?，不能單補(bǔ)氣或者單補(bǔ)血，只有相互相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
藏紅花泡腳好嗎
藏紅花在生活中應(yīng)用廣泛，除了可以用來服用之外，還可以用來泡腳。通過藏紅花泡腳，可以幫助人體改善血液循環(huán)，緩解精神上的疲勞，緩解失眠癥狀，改善肌膚的狀況，還能提高人體的免疫力。
氣血不足的調(diào)理方法
氣血不足可通過藥食同源的食物調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物可用大棗、阿膠；補(bǔ)氣食物可用山藥、茯苓；補(bǔ)血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補(bǔ)氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過服用藥膳粥及代茶飲也可調(diào)理氣血，此外補(bǔ)氣血不僅靠補(bǔ)還應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式。
男人怕冷手腳冰涼是什么原因
手腳冰涼的癥狀不止會(huì)在女性身上出現(xiàn)，男性也會(huì)有此類癥狀，男性出現(xiàn)手腳冰涼肯定是有原因的，主要原因可以歸納為兩個(gè)方面，大家可以根據(jù)不同的原因?qū)ふ乙恍┱{(diào)理的方法，盡快調(diào)理好自己的身體。一說到怕冷或是手腳冰涼人們首先會(huì)想到女性，因?yàn)榕缘纳眢w柔弱，更容易出現(xiàn)這類癥狀，其實(shí)不然，男性怕冷和手腳冰涼的人也有很多，那么男性手腳冰涼又是什么原因造成的呢?
身上熱手腳冰涼是怎么回事
不少小孩在發(fā)燒時(shí)都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，不少家長(zhǎng)會(huì)誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，卻使寶寶的體溫得不到及時(shí)散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。那么到底小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦好呢?為大家分享一下這方面的醫(yī)學(xué)知識(shí)吧。
