脾胃虛寒的癥狀
發(fā)布時間：2019-10-1455881次收聽
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天筋的正確按摩方法
天筋藏于目，位于人體眼球正后方，正確按摩天筋可以舒肝明目，有效緩解眼部疲勞。操作過程：第一步：伸出雙手的小拇指，彎曲食指、中指、無名指，并將大拇指按壓在這三根手指的指甲上，然后兩個小拇指的指尖向上，并逐漸靠近。第二步：眼球全神貫注地盯著小拇指，直到發(fā)現小拇指變成了一個圓錐，然后緩慢橫向移動手指，直至看不見為止，這個過程中眼睛和頭都不要動。第三步：將視線外的手指慢慢拉回，指尖再度呈錐尖對準雙眼中間，這個過程重復三次左右。需要注意的是，在這個過程中可能會感覺眼睛發(fā)酸，這是正?，F象。若是有任何不良反應，建議及時就醫(yī)。
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緩解惡心的按摩手法
惡心與氣血不通有關，正確按摩天樞、內關，能夠通經活血，從而緩解惡心癥狀。按摩天樞的具體步驟：第一步：患者平臥在舒適的地方，腹部放松。第二步：患者雙手的食指、中指、無名指并攏，然后找到肚臍旁開兩寸的天樞，開始順時針按摩。按摩內關的具體步驟：第一步：患者取坐位，將左手掌心向上，放于桌面。第二步：右手找到左手橫腕紋上方2英寸處的內關。第三步：合并右手食指與中指，順時針方向按摩左右內關。第四步：十分鐘后交換左右手。由醫(yī)生按摩穴位后，可改善惡心情況，按摩后需加強保暖。
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氣血不足怎么調理
氣血不足最有效中成藥治療氣血不足證時，最常用的就是八珍湯，是由補氣基礎方和補血基礎方，即四君子湯和四物湯組合而成，可以治療因為久病失治、病后失于調養(yǎng)、失血過多的原因引起的氣血兩虛證。八珍湯的臨床適應癥有面色蒼白或暗黃、肢體倦怠無力、氣短懶言、頭暈目眩、心慌、飲食減少、舌淡苔薄白、脈沉細無力等。如果患者因為氣血不足有明顯的心悸失眠表現，可以在八珍湯的基礎上加用遠志、柏子仁、酸棗仁等養(yǎng)心安神藥；若是出現明顯的消化不良、腹脹等癥狀，可以在八珍湯的基礎上加用砂仁、山楂、神曲、麥芽等消食和胃的藥物。氣血不足怎么補最有效在日常飲食方面，患者可以多吃一些補益氣血的食物，比如大棗、龍眼、山藥、枸杞、豬肝、阿膠等。飲食應清淡、營養(yǎng)豐富為主，少吃生冷、辛辣、油膩的食物。如果氣血不足較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用一些氣血雙補作用的藥物進行治療，效果會較好。患者在日常生活中還應注意多休息，不要熬夜，避免耗費心神，還可適量進行身體鍛煉，幫助氣血化生運轉。氣血不足吃什么調理的又快又好氣血不足的患者平時可以多吃龍眼、枸杞子、當歸、蓮子、山藥、大棗、桑葚等具有補血、補氣功效的食物和藥材，有利于調理氣血，改善氣血不足的現象。此外，鐵元素能夠促進血紅蛋白生成，能夠后改善貧血現象，因此要多吃豬肝、菠菜等鐵元素含量高的食物，有利于調理身體。必要時，還可以服用當歸補血湯、八珍湯、十全大補丸等中藥湯劑進行調理，也能夠有效改善氣血不足的現象。
寒濕血瘀體質如何調理
寒濕血瘀體質的患者，易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質，常常表現為面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著。寒濕血瘀體質的人適宜食用具有活血化瘀、行氣解郁的食物，不宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過辣、過于刺激性的食物和飲料?？Х?、濃茶，高脂肪、高膽固醇的食物，不能多吃。凡是具有止血作用的食物，也應禁食。心情愉快非常重要。很多氣滯血瘀的體質，就跟這個情緒不好有很大的關系。長期的憂愁、壓抑，很容易導致氣血的不流通，樂觀的情緒有助于改善氣血，使氣血通暢，進而改善血瘀體質。
腎虛吃什么
腎虛指腎臟精氣，陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。如果是腎陰虛的患者，可以選擇吃六味地黃丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等補腎陰的食物。如果是腎陽虛的患者可以選擇吃金匱腎氣丸、核桃、銀杏果、狗肉、羊肉以及動物的鞭部等補腎陽的食物。具體吃什么食物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過陰陽辨證對癥的治療。由于脾腎同源，腎虛者可以進食一些具有補氣、補血功效的食物，比如桂圓、蓮子、大棗等。
補腎的食物
補腎的食物有黑芝麻、栗子、蜂蜜、枸杞子等。黑芝麻：黑芝麻性平，味甘，有補肝腎，潤五臟的作用。對因肝腎陰血不足引起的眩暈、發(fā)白、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。栗子：栗子性溫，味甘，除有補脾健胃的作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性，體弱年高而性功能有所減退者，可以堅持地服用蜂蜜制品。枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功效。
調理脾胃的中藥
對大多數脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調等，可用香砂和胃丸來調制。該方以香砂六君子湯為基礎，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用的范圍比較廣泛。對于氣短乏力，形體消瘦，飲食不化，腸鳴泄瀉，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩的患者，用參苓白術散。它的主要功能是健脾祛濕，適合脾虛有濕的人。主要成分是蓮子肉、薏苡仁、桔梗、砂仁、白扁豆、茯苓、人參、白術、山藥、甘草、大棗。
喝了中藥能喝啤酒嗎
喝中藥能不能喝啤酒，實際上吃藥的時候會給患者提出要求，就是不能吃生冷寒涼的食物。多數情況下，除藥酒，治療風濕關節(jié)痛的藥酒以外，很少會讓患者吃完藥之后可以喝酒，所以吃中藥的時候盡量就不要喝酒，尤其是啤酒，它就是一個娛樂的需求，也并不是說因為什么要求必須要去喝的一個東西，完全就沒有必要為這個去破禁忌。但是如果說是不小心，患者忘記，喝一些啤酒，那倒問題不大，因為啤酒它本身也是糧食釀造，它和中藥之間并沒有大的沖突，所以只要不是喝的很多，不是影響很大，問題倒不是很嚴重。
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補腎益精藥方
補腎益精藥物常見如枸杞子、菟絲子、覆盆子、、六味地黃丸等。腎虛是中醫(yī)常見辨證，腎為先天之本，腎虛精虧病人表現為乏力、腰酸，同時會有男科病問題，如不育、弱精、少精、死精，都是腎虛精虧表現。臨床上有些中藥長期服用有一定的補益腎精作用，如枸杞子、菟絲子、覆盆子等都可以做為男性的補腎益精的常用草藥。另外，、六味地黃丸都可做為補腎益精常用藥物，都是比較平和，沒有特別副作用的藥物。
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中醫(yī)怎么治白發(fā)
遺傳因素導致白發(fā)，中醫(yī)、西醫(yī)治療效果不理想；不良生活習慣、日常變故導致白發(fā)，可用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物治療；中年早衰或產后氣血不足引起，可用六味地黃丸補養(yǎng)氣血、補腎。一、遺傳因素出現白發(fā)，如父母少白頭，本人也是少白頭，這部分病人有基因改變，中醫(yī)或西醫(yī)治療效果都不理想；二、生活變故或飲食生活方式的不良習慣，導致出現白發(fā)，這部分病人可用中藥調理治療遏制，采用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物即可；三、人到中年出現早衰，如大病之后或女性多產后出現白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起，這部分病人需要補養(yǎng)氣血、補腎、益腎生發(fā)，可用六味地黃丸。
祛風邪中藥
大家都知道，中藥的種類特別多，和西醫(yī)一樣，中醫(yī)也是可以治療很多很多的生活中面臨的一些身體方面的問題。祛風邪就是其中一種，祛風邪的中藥有甘草附子湯、白術附子湯、風濕六合湯等。
老中醫(yī)治腳跟痛方法
老中醫(yī)的治療方法都是根據長久的用藥經驗總結出來的，能夠治療腳后跟疼痛的方法有很多，患者一定要選擇適合自身各方面條件的方法進行治療，比如說有每晚堅持用醋泡腳來治療，還有中藥泡腳來治療，另外做成藥膏涂抹也是能夠治療腳后跟疼痛的。
中藥甘松的功效和作用
相信大家對于味道比較苦的中藥甘松還是非常了解的，它能夠有效的發(fā)揮很好的作用，比如說可以健脾健胃，可以緩解腹脹的出現，也可以緩解疼痛，但是在服用的過程中也應該掌握正確的方法，可以選擇煮的方式，也可以直接選擇沖泡。
車前草怎么吃
車前草的營養(yǎng)和要用價值非常豐富，可以補充人體所需的營養(yǎng)素，而且除了藥用，車前草具有良好的食用價值?？梢杂行У刂委熂t腫的癥狀，消炎等功效，特別適合夏季使用。車前草可以直接煮水喝，還可以做成車前草炒肉片，涼拌車前草等等。
男人氣血不足吃什么藥
男性朋友們在我們的印象中總是非常堅強的，但是其實男性也是非常脆弱的，男人一旦氣血不足的時候就會出現許多癥狀：頭暈，容易疲勞等等，但是不用擔心如果男人出現了氣血不足的癥狀，可以用中藥進行調理，效果還是非常好的。
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