腰疼吃些什么好
發(fā)布時間：2019-10-1151174次收聽
語音內(nèi)容：
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對腰疼的癥狀改善會很有幫助。
腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個方面應(yīng)該注意：
一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；
二、盡量避免彎腰的動作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點支撐，其他的運(yùn)動包括游泳、慢跑對腰椎實際上都是會有幫助。
腰疼的藥物治療就是在急性期的時候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進(jìn)一步檢查，明確診斷，做進(jìn)一步的治療。
腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個方面應(yīng)該注意：
一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；
二、盡量避免彎腰的動作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點支撐，其他的運(yùn)動包括游泳、慢跑對腰椎實際上都是會有幫助。
腰疼的藥物治療就是在急性期的時候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進(jìn)一步檢查，明確診斷，做進(jìn)一步的治療。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是可以騎自行車的，但如果腰椎間盤突出特別嚴(yán)重，則需要等腰椎間盤突出恢復(fù)好后在騎自行車。騎自行車對腰椎間盤突出癥狀會有一定的緩解作用，但是要根據(jù)自身實際情況來確定活動的量。目前臨床上腰椎間盤突出主要分為三個時期，分別是早期、中期和晚期，如果腰椎間盤突出處于早期，并且沒有明顯的壓迫感，這個時候可以進(jìn)行通過騎自行車來增加自己的活動量，從而達(dá)到鍛煉腰部的效果，在一定程度上也會緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出處于中期，則需要根據(jù)實際情況來確定是否能進(jìn)行騎自行車鍛煉。腰椎間盤突出晚期的時候，建議臥床休息，停止一切運(yùn)動。
腰椎間盤突出怎么治
一般情況下，傳統(tǒng)治療腰椎間盤突出的方法非常有限的，主要是通過牽引，針灸，按摩等方法，這些方法只能起到緩解的作用，疾病不能得到根治的，所以出現(xiàn)了經(jīng)常治療，但是也經(jīng)常復(fù)發(fā)的情況，那么腰椎間盤突出怎么治好呢?下面我們來詳細(xì)的了解一下。
腰椎間盤突出的原因有5點
腰椎間盤突出癥，亦稱為髓核突出或腰椎間盤纖維破裂癥，是常見的腰部疾患之一。椎間盤的退行性改變、外傷、過度負(fù)荷、腰穿、長期震動是產(chǎn)生腰椎間盤突出的原因。
腰椎間盤突出對人體都有哪些危害
對于腰椎病人們需要重視做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，但是很多人認(rèn)識不到腰椎病的危害性，在患病之后往往沒有及時做好治療和護(hù)理，殊不知腰椎病確實會給患者帶來很多健康危害，一起來了解腰椎間盤突出對人體的危害。
預(yù)防腰椎間盤突出的主要方式
腰椎間盤突出在生活中是較高發(fā)的，生活中諸多的因素易導(dǎo)致腰椎間盤突出的出現(xiàn)。那么，到底需怎樣做好腰椎間盤突出的預(yù)防工作呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.老年人腰椎間盤突出的預(yù)防要注意臥床休息。腰椎間盤突出的發(fā)病初期和治療期，因為關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板
腰椎間盤突出與膨出的區(qū)別是什么
腰椎間盤突出與膨出最大的區(qū)別是纖維環(huán)是否已經(jīng)破裂，膨出是纖維環(huán)未破裂，而突出是指纖維環(huán)已經(jīng)破裂，是一個疾病的兩種不同發(fā)展過程，均可以造成腰背部的疼痛不適等。腰椎間盤突出是指髓核已經(jīng)突破纖維環(huán)壓迫了神經(jīng)根，其可能造成與周圍組織的黏連，間隙的狹窄。椎腰椎間盤突出癥以腰四五以及腰五、骶一間隙發(fā)病率最高，而腰椎間盤膨出是指髓核突出于纖維環(huán)內(nèi)使之膨隆，但是纖維環(huán)沒有破裂，一般椎管間隙無明顯變窄，且與周圍韌帶組織黏粘較少，膨出是導(dǎo)致神經(jīng)纖維和基神經(jīng)根產(chǎn)生機(jī)械性的壓迫，其上可引起局部組織的無菌性炎癥與黏粘。
腰椎盤突出治療
腰椎盤突出治療需要根據(jù)病人的具體情況，分別采用功能鍛煉、牽引理療、復(fù)位、臥硬非手術(shù)療法以及手術(shù)療法。非手術(shù)療法，可以采用指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，臥硬板床休息，腰椎牽引、按抖復(fù)位，以及適當(dāng)?shù)睦懑煹冗M(jìn)行治療，適用于患者無大小便功能障礙，無廣泛的肌力和感覺減退或者是癱瘓的病例。而對于一些患者腰腿疼痛癥狀較重，嚴(yán)重影響生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無效或者是癥狀加重，以及不能接受牽引等非手術(shù)療法的患者，就可行手術(shù)治療，另外對有廣泛的肌肉癱瘓，感覺減退以及馬尾神經(jīng)損害者，需要盡快行手術(shù)治療，以解除神經(jīng)根以及馬尾神經(jīng)的廣泛壓迫等，以避免造成神經(jīng)的不可逆損傷。，
腰疼如何治
腰疼可以通過臥床休息、應(yīng)用藥物、牽引、手術(shù)進(jìn)行治療，要分析病因，它來源于肌肉疼痛、還是來源椎間盤突出引起的疼痛、還是來源于關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛，根據(jù)不同原因來選擇不同的方法。一、臥床休息，出現(xiàn)腰痛癥狀進(jìn)行臥床休息可以緩解椎間盤的壓力，神經(jīng)根的水腫也會減輕。二、應(yīng)用藥物，一般是可以口服一些非甾體的抗炎藥，比如老百姓經(jīng)?？诜臉匪?、布洛芬、扶他林都是可以口服的。也可以用一些外用的膏藥，比如活血止痛膏、消痛貼膏、千山活血膏等。三、進(jìn)行牽引治療，理療、紅外線、超聲等都可以促進(jìn)腰部肌肉的放松，促進(jìn)腰部肌肉的有效循環(huán)，從而減輕癥狀。四、如果以上保守方法效果不太明顯，可能需要前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)。
腰椎間盤突出癥針灸哪些穴位
一旦發(fā)生了腰間盤突出，就要采取正確的方式來進(jìn)行治療，首先可以使用針灸進(jìn)行治療，最常見的針灸穴位主要是包括環(huán)跳穴，承扶穴還有承山穴，委中穴，發(fā)生了腰間盤突出，一定要注意自己的站姿和坐姿，注意平時的飲食習(xí)慣。
02:05
腰疼怎么治
患者腰疼治療臥床休息，應(yīng)用藥物，可以做一些牽引等。腰疼治療，它來源于肌肉疼痛、椎間盤突出引起的疼痛、還是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。一般治療方法有以下幾種：1、臥床休息，椎間盤的壓力減輕，神經(jīng)根的水腫也減輕，會減輕腰痛。2、應(yīng)用藥物，一般可口服一些非甾體的抗炎藥，如樂松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏藥。3、可以做一些牽引、理療、紅外線、超聲。若這些方法無效，則需正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如微創(chuàng)或開放手術(shù)。
腰椎間盤突出能徹底治好嗎
腰椎間盤突出可以徹底治愈。根據(jù)患者病情可采取非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療無法治愈突出的椎間盤，但可以緩解應(yīng)腰椎間盤突出引起癥狀。1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴(yán)格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療可以治愈腰椎間盤突出，但應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指征。其適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征，括約肌功能障礙者，應(yīng)按急診進(jìn)行手術(shù)；③有明顯神經(jīng)受累表現(xiàn)者。手術(shù)方法：①傳統(tǒng)開放手術(shù)；②顯微外科腰椎間盤摘除術(shù)：利用顯微鏡輔助手術(shù)，行椎間盤摘除；③微創(chuàng)椎間盤摘除手術(shù)：微創(chuàng)內(nèi)鏡下椎間盤切除術(shù)以及經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)。
02:36
老年人腿疼怎么治療
老年人腿疼是腰痛引起來的下肢放射痛，包括腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，治療包括西藥治療、中藥治療、膏藥外敷、理療、推拿、針灸。西藥選用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得。中藥用活血止痛的中藥，如大活絡(luò)丹，同時配合活血止痛外用藥物；癥狀比較重的病人用脫水藥物，配合小劑量的激素。其他用神經(jīng)營養(yǎng)類藥物；藥物治療包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥包括扶他林、芬必得，氨糖類的藥物；中成藥用活血止痛的包括，配合膏藥外敷、理療、推拿、針灸。
02:36
腰間盤突出癥狀
腰椎間盤突出癥是腰痛的發(fā)病原因，好發(fā)于中青年，表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎間盤突出后，刺激周圍竇椎神經(jīng)出現(xiàn)的反應(yīng)痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的間盤突出，放射痛是放射到大腿的前側(cè)到小腿的前內(nèi)側(cè)。嚴(yán)重的中央型的椎鍵盤突出，壓迫馬尾神經(jīng)出現(xiàn)大小便功能障礙。體格檢查腰椎前曲曲度變直，特殊檢查直腿抬高試驗陽性、股神經(jīng)牽拉試驗陽性、下肢肌力減弱、皮膚感覺減退、下肢腱反射減弱。
02:00
腰椎間盤突出能否治愈
腰椎間盤突出病程比較短，癥狀比較輕時，積極對癥、保守治療，完全能夠康復(fù)；若神經(jīng)被壓迫較長，發(fā)生缺血變性則無法恢復(fù)。病人病程比較短，癥狀比較輕，一般腰椎間盤突出主要癥狀是坐骨神經(jīng)癥狀，是間盤壓迫神經(jīng)。若神經(jīng)壓迫時間比較短，程度比較輕，可通過對癥處理、保守治療、功能鍛煉等方式治療后完全恢復(fù)。若壓迫時間比較長，神經(jīng)出現(xiàn)變性，出現(xiàn)缺血變性就不能恢復(fù)。若患者病程比較短，時間比較短，通過保守治療、改變工作生活不良習(xí)慣，通過平時日常工作鍛煉，癥狀可以完全消失，可以控制住。雖然通過治療癥狀緩解，若不改變不良工作生活習(xí)慣，可能過段時間癥狀還會出現(xiàn)，所以根治只是相對概念。
01:49
腰間盤突出哪些情況需要手術(shù)
腰椎間盤突出患者經(jīng)保守治療三個月沒有效果的、癥狀比較重的、有明顯腰椎管狹窄的、出現(xiàn)馬尾綜合征的，都需要及時受術(shù)治療。腰椎間盤突出的手術(shù)治療有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。如果出現(xiàn)以下情況需要考慮手術(shù)治療：1、患者經(jīng)保守治療三個月以后，效果不好或者癥狀持續(xù)加重，嚴(yán)重影響工作和生活。2、患者癥狀比較重，出現(xiàn)了一側(cè)或者雙側(cè)足背肌力或者下肢肌力減退。3、患者除腰椎盤突出癥以外，還伴有明顯腰椎管狹窄表現(xiàn)，這種情況往往不容易經(jīng)保守治療而獲得良好緩解。4、出現(xiàn)了馬尾綜合征。臨床上如果出現(xiàn)發(fā)生于按摩或搬重物不當(dāng)時，髓核急性突出，主要表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙、排尿不能或者排便不能，癥狀比較緊急情況，應(yīng)當(dāng)盡量到醫(yī)院就診，進(jìn)行手術(shù)治療。
