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治療焦慮癥的方法

發(fā)布時(shí)間:2019-10-1150797次收聽

語音內(nèi)容:

臨床一般分為藥物治療、心理治療、物理治療。
藥物治療常用的是苯二氮卓類的藥物和一些抗郁的藥物和五腔色胺激動(dòng)劑比如丁螺環(huán)酮、坦度螺筒等藥物。苯二氮卓類的藥物有一些缺點(diǎn),長(zhǎng)期服用可能有一定依賴性。臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的一些病情特點(diǎn)綜合考慮選擇用藥。
心理治療,藥物治療一般是起治標(biāo)的作用,如果不用心理治療,患者可能容易反復(fù)發(fā)作,所以心理治療也需要大家重視。常用的心理治療包括生物反饋訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、都對(duì)焦慮癥有比較好的效果。
目前還有一些物理治療,比如經(jīng)顱磁刺激,經(jīng)顱磁刺激是一種無痛苦、無創(chuàng)傷的電生理的技術(shù),焦慮的病人大腦一般處于皮質(zhì)過度興奮的狀態(tài),經(jīng)顱磁刺激是通過低頻刺激大腦皮層,降低皮層的興奮性,來達(dá)到治療目的。

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戒斷反應(yīng)是什么
戒斷反應(yīng)主要分成兩種,一種是來自于情緒上反應(yīng),有情緒煩躁或情緒焦慮等表現(xiàn),甚至容易發(fā)脾氣、暴躁,另外戒斷反應(yīng)包括身體上反應(yīng),存在明顯易疲倦,或胸部發(fā)悶等癥狀表現(xiàn),需針對(duì)性治療。
中醫(yī)如何治療焦慮癥
中醫(yī)治療焦慮癥可選擇有疏肝理氣作用的藥物治療,可配合按摩、針灸、刮痧等改善癥狀。
焦慮癥的誘發(fā)因素有哪些
一般情況下,焦慮癥的誘發(fā)因素有環(huán)境因素、飲食與疾病因素、遺傳因素等。具體內(nèi)容如下:
如何緩解高考前焦慮癥
緩解高考前焦慮癥的關(guān)鍵在于端正態(tài)度,不宜給自己施加過大壓力,正確面對(duì)高考。同時(shí)要學(xué)會(huì)科學(xué)正確用腦,保證充沛精力。要每天適當(dāng)鍛煉身體,像慢跑、打籃球等。
高考前如何緩解焦慮
高考前的焦慮首先要科學(xué)的對(duì)待,不要恐懼,直面引起焦慮的種種因素,之后再一一解決。另外,在高考前學(xué)習(xí)不要用力過度,給自己運(yùn)動(dòng)和傾訴的時(shí)間,會(huì)取得更好的成績(jī)。
焦慮癥需要用藥物治療嗎
焦慮癥需要用藥物治療,甚至還非常的重要、很關(guān)鍵。最好的治療就是藥物治療聯(lián)合心理治療加自我治療、自我調(diào)整。常用的藥物有剎車藥和松油門的藥,如果用車速過快比喻焦慮的話,那么剎車藥就很重要了,吃下去半個(gè)小時(shí)就會(huì)有效,這類的藥物一般都是苯二氮卓類藥物,咱們俗稱的安定類藥物。常用的有羅拉、阿普唑侖、奧沙西泮等。每次一到兩片,每天兩到三次?;蛘呓箲]發(fā)作的時(shí)候臨時(shí)吃一到兩片就可以了。原則是間斷服藥、小劑量服藥、定期換藥。油門的藥能夠從根本上緩解焦慮,研究表明:焦慮癥主要的問題是5-羥色胺跟去甲腎上腺素這種神經(jīng)遞質(zhì)失衡。神經(jīng)地質(zhì)是大腦里面負(fù)責(zé)信息傳遞的一種化學(xué)物質(zhì),把它比喻為郵差。負(fù)責(zé)情緒傳遞和管理的郵差有5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺,其中跟焦慮癥最相關(guān)的是5-羥色胺功能失衡,而抗抑郁藥能夠調(diào)節(jié)大腦失衡的5-羥色胺。所以把這個(gè)藥物稱之為松油門的藥物,比較常用有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法新。這四種藥物是我們治療廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作的比較常用的,首選的抗抑郁藥物。這也就是為什么說焦慮癥要用抗抑郁藥物。很多人不明白為什么我焦慮癥使用抗抑郁藥,這是因?yàn)榻箲]癥主要的問題是5-羥色胺功能失衡,5-羥色胺失衡主要是靠抗抑郁藥物來調(diào)整的。另外還有一種藥物叫屬于5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑,像丁螺環(huán)酮、坦度螺酮,它可以激動(dòng)5-羥色胺1A受體,從而緩解我們的焦慮。還有比如說急性焦慮發(fā)作時(shí)會(huì)伴有心慌,心率過快,心跳每分鐘超過100次。普萘洛爾、阿替洛爾,臨時(shí)口服,能夠緩解急性焦慮伴發(fā)的心率過快。還有一類藥物就是黛力新,不建議選擇,因?yàn)樗牟涣挤磻?yīng)比較多,也比較重。這類藥物,黛力新只適合短期服用,一般一個(gè)月以內(nèi)就要停掉。還有三環(huán)類的老的抗抑郁藥物,像氯米帕明、阿米替林等等。效果不錯(cuò),價(jià)格也比較便宜,主要就是不良反應(yīng)稍微重一些,現(xiàn)在已經(jīng)不是首選藥了?;颊叻媚男┧幬?,要看患者的病情、用藥經(jīng)歷、服藥以后的療效、患者對(duì)藥物的耐受程度和不良反應(yīng),還要考慮患者的經(jīng)濟(jì)情況,綜合考慮后做出決定,還有密切觀察患者服藥以后的情況。一般來講,服用抗抑郁藥來治療焦慮癥,遵循是小劑量開始緩慢加量,足量足療程的原則。
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2020-02-19

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焦慮癥吃什么中藥
焦慮癥是現(xiàn)在生活中非常廣泛的一種疾病,醫(yī)生稱為焦慮抑郁狀態(tài),是病人一個(gè)階段發(fā)生的一個(gè)病理情況,并不一定是一直存在,階段可長(zhǎng)可短。中藥解決這個(gè)焦慮、抑郁方面還是有一定的療效的。一般需要服用的主要是健脾、疏肝、理氣的中藥,因?yàn)榻箲]的患者會(huì)影響是睡眠、影響脾胃功能,所以在健脾、疏肝、理氣的基礎(chǔ)上,也可以配合吃一些養(yǎng)心鎮(zhèn)靜安神類的中藥,這樣可以改善脾胃功能,也可以改善睡眠狀態(tài)。比如說黃芪、柴胡、郁金、百合。疏肝理氣的有合歡花、玫瑰花、玳玳花、白梅花。還可以選擇有養(yǎng)心鎮(zhèn)靜、安神作用的這個(gè)中藥,比如說炒酸棗仁,珍珠、珍珠母、珍珠粉。還有起鎮(zhèn)靜作用的龍骨、牡蠣,但是一定要遵照醫(yī)囑服藥。
焦慮癥是什么
焦慮癥是以焦慮狀態(tài)、焦慮癥狀為主的神經(jīng)癥。焦慮情緒都有,喜怒憂思悲恐驚,恐和驚是焦慮的情緒。焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種。恐懼癥也是焦慮癥。焦慮癥病癥有:焦慮情緒程度比較重,嚴(yán)重影響了患者的學(xué)習(xí)和工作。持續(xù)的時(shí)間過長(zhǎng)。持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),病的程度過重,是病理性的已經(jīng)達(dá)到了焦慮癥的程度,需患者進(jìn)行的藥物治療和心理治療。焦慮癥的發(fā)病率已經(jīng)接近了5%。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2019-07-03

51137次收聽

焦慮癥會(huì)引起哪些軀體癥狀
焦慮癥會(huì)引起心臟系統(tǒng)、植物神經(jīng)功能、泌尿排泄系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的軀體癥狀。焦慮是平時(shí)最常見一個(gè)癥狀,趕車、等車或者事情很急,焦慮都出現(xiàn)。實(shí)際上焦慮癥出現(xiàn)的身體癥狀,叫軀體癥狀,最先出現(xiàn)的是莫名其妙擔(dān)心緊張、恐懼、害怕,間接引起身體不適。1、影響心臟系統(tǒng)出現(xiàn)心急、心跳加快甚至有不規(guī)律跳動(dòng),甚至胸悶胸痛。2、影響呼吸系統(tǒng),導(dǎo)致氣急,感覺呼吸困難,氣急好像上不來氣,拼命使勁地呼吸,這是影響到了呼吸系統(tǒng)。3、影響到神經(jīng)系統(tǒng),這種緊張會(huì)造成頭痛眩暈。4、影響到植物神經(jīng)功能,表現(xiàn)為大汗淋漓。5、影響到泌尿排泄系統(tǒng),小便增多,甚至個(gè)別人甚至大便一會(huì)一趟,叫人不可理解。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2018-11-20

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清腦復(fù)神液治焦慮癥嗎
清腦復(fù)神液是臨床上治療焦慮失眠的一個(gè)常用藥物。清腦復(fù)神液具有清熱化痰、醒腦開竅以及活血的作用。所以它對(duì)焦慮癥,具有痰熱同時(shí)有心神不寧、頭疼、頭暈的病人有效。它有清心安神、清熱化痰、醒腦開竅,包括活血的作用。所以對(duì)于焦慮癥的病人,又有血瘀,又有痰熱、心神不寧的癥候的病人,用它有效。
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2018-09-30

58742次收聽

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焦慮癥怎么調(diào)節(jié)
由于焦慮癥的病因復(fù)雜,病程遷延且易復(fù)發(fā),除了到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療之外,在生活當(dāng)中也有很多的調(diào)節(jié)辦法。第一,保持良好的心態(tài)。要讓自己的心情盡可能保持輕松、愉快。生活中不要隨便的亂發(fā)脾氣,要控制好自己的情緒。可以通過很多的方式,比如陽(yáng)光浴,讓自己的心情進(jìn)行放松。陽(yáng)光下可以幫助人分泌一種抗焦慮的物質(zhì),可以讓焦慮減輕。第二,運(yùn)動(dòng),通過找一個(gè)喜聞樂見、循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式,可以幫助人體分泌一種抗焦慮的物質(zhì)。除了陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng),還有很多的方法比如泡浴、精油按摩泡浴,也可以讓精神松弛放松。與人的交流、聊天、跳舞,音樂療法也是常用的治療焦慮癥的辦法。
焦慮癥多久能治好
焦慮癥的治愈沒有一個(gè)明確的期限,如果是一般情況下,大概半年到一年。一般情況下是指:一、焦慮癥的癥狀不太重;二、背后資源比較好;三、患者的領(lǐng)悟能力高;四、愿意調(diào)整。即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下,如果領(lǐng)悟能力比較好也能把很多事情領(lǐng)悟出來,也愿意改變自己的認(rèn)知和工作方法,這類病人較容易治愈。但是有些病人在大概評(píng)估其各種信息,尤其是對(duì)性格心理特點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估以后,就知道其很難治愈。如果一個(gè)患者非常看重結(jié)果,也很在意別人的看法,還有缺乏反思能力,恐怕很難治愈。只要一個(gè)人缺乏反思反省和自我覺察的能力,焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣,只要有條件,推薦還是要尋求心理咨詢師的幫助。因?yàn)樵谛睦碜稍儙煹呐惆橄率崂碜约簝?nèi)心,有足夠的時(shí)間,愿意做出改變,其實(shí)也可以治愈,只是可能時(shí)間長(zhǎng)一些而已。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2018-09-29

73063次收聽

03:06
焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥的表現(xiàn)核心是擔(dān)心和害怕,表現(xiàn)為出現(xiàn)手心出汗、身體僵直、顫抖、坐臥不安、來回走動(dòng)等。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙,往往焦慮是入睡困難,因?yàn)槔鲜庆o不下來,亂七八糟東西都在想。抑郁的病人,入睡以后可能容易早醒,睡得不踏實(shí)。處于焦慮中的病人,注意力難以集中,因?yàn)樾那椴黄届o、不能寧?kù)o,所以患者會(huì)懷疑自己腦子是不是壞掉,非常簡(jiǎn)單的問題也想不出來,實(shí)際上是不能靜下心。
01:47
輕度焦慮癥怎么治療
可以采用中醫(yī)的耳針以及針灸治療,或者是心理治療。輕度焦慮癥是指焦慮癥的癥狀,可能有一些精神上的擔(dān)心、緊張、害怕以及憂心忡忡。患者會(huì)出現(xiàn)一些身體上不舒服的癥狀,比如心慌、心悸、口干、手顫以及腹瀉等等癥狀。對(duì)于輕度的焦慮癥患者的治療,可以采取一些非藥物的治療方法,比如中醫(yī)的耳針以及針灸,這些方法都能夠幫助到這些輕度的焦慮癥患者,來緩解焦慮的癥狀?;蛘咭部梢圆扇∫恍┬睦碇委煹霓k法,來治療焦慮癥。心理治療師會(huì)給予患者一些建議,包括怎么樣調(diào)整認(rèn)知模式,怎么樣管理時(shí)間,怎么樣應(yīng)對(duì)這種應(yīng)激的壓力。當(dāng)焦慮癥患者,學(xué)習(xí)到這些知識(shí),并且在生活當(dāng)中可以運(yùn)用這些知識(shí),而且注意訓(xùn)練自己,那這些焦慮癥患者,也能夠從輕度的焦慮癥當(dāng)中,緩解過來,可以使得焦慮癥患者得到更加有效的治療。
02:09
什么是焦慮癥
焦慮是人類的正常反應(yīng),當(dāng)人們因?yàn)閷?duì)未來事情的結(jié)果不知道、不清楚,會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心、著急、不放松或急躁等情緒反應(yīng)。焦慮沒有明確固定的對(duì)象,有明確固定對(duì)象叫恐懼,比如怕蛇,怕血等。如果焦慮情況超過半年,同時(shí)影響了工作、學(xué)習(xí)和生活,則診斷為焦慮癥。