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運動能去濕氣嗎

發(fā)布時間：2019-09-1757464次收聽

語音內(nèi)容：

運動可以去濕氣，因為濕氣的治療往往都是來源于脾胃，脾胃本身有濕氣以后，它的功能就不是那么強(qiáng)壯，這樣你用一些治療濕氣的藥物，脾胃的消化吸收能力可能有限，這個時候發(fā)揮其它的治療途徑就非常重要。
在臨床上會建議病人去運動，因為運動能夠舒展人體的氣機(jī)，同時能夠促進(jìn)人體平滑肌的蠕動，同時胃腸、脾胃的平滑肌也會發(fā)生蠕動，當(dāng)然可以幫助人體脾胃的功能恢復(fù)，幫助把脾胃的濕氣轉(zhuǎn)化成正常的津液，轉(zhuǎn)輸?shù)饺梭w的臟腑器官中來，所以一定要適度的運動，結(jié)合健運脾濕的治療，雙管齊下才能收到較好的去除濕氣的效果。

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