肝火旺怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1659251次收聽
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肝火旺如何調(diào)理？肝火旺的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。不要熬夜，最好每天晚上十點(diǎn)之前上床睡覺。避免食用冰冷以及上火的食物。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持愉快輕松的心情。不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能夠減少火氣的形成。
平時(shí)可以慢跑、散步、瑜伽、太極等等。慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，使病情穩(wěn)定，才能夠避免病邪化熱、化火。針對五臟六腑和不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥必須有專業(yè)的中醫(yī)師開處方才能夠服用，以免誤食而引起不良的副作用。
平時(shí)可以慢跑、散步、瑜伽、太極等等。慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，使病情穩(wěn)定，才能夠避免病邪化熱、化火。針對五臟六腑和不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥必須有專業(yè)的中醫(yī)師開處方才能夠服用，以免誤食而引起不良的副作用。
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肝火旺是什么癥狀
肝火旺有眼睛發(fā)紅、眼屎多、頭暈頭痛、肝木等火炎的癥狀。肝火旺，女同志可以有月經(jīng)的紊亂或胎阻惡露，口干口苦，便秘，帶狀皰疹等癥狀表現(xiàn)。肝火是情志化火或者是因肝郁氣結(jié)時(shí)間長引起。中醫(yī)講肝開竅于目。如果膽囊炎或者胃腸炎中能表現(xiàn)口干口苦。肝火旺在大便方面，能引起男同志便干，甚至有大便不通的表現(xiàn)。還有在皮膚上有皰疹，特別是肝經(jīng)主行的位置。
清肝火的中成藥有哪些
清肝火的中成藥有龍膽瀉肝丸、疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、牛黃三清丸等。清肝火的中成藥也是種類比較多的，如果肝火旺加有濕熱，常常用龍膽瀉肝丸疏利肝膽，清理肝經(jīng)的膽熱。表現(xiàn)就是口苦、脅肋疼痛，甚至小便的濕熱，月經(jīng)期的黃白帶。如果肝火旺，同時(shí)伴有便秘，肝火引起的腸道濕熱機(jī)制，可以用當(dāng)歸龍薈丸清肝瀉火通便，有很好的效果。如果肝火旺兼有牙痛、咽痛，上焦有火的表現(xiàn)，黃連三金片是很好的選擇。另外肝火旺，如果有肝氣不舒、月經(jīng)不調(diào)，疏肝散也是很好的選擇。
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肝火旺的表現(xiàn)
肝火旺是中醫(yī)特有的病名，是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象，這里的肝并非特指西醫(yī)解剖學(xué)的肝臟，它指的是中醫(yī)五臟里面的肝，它在中醫(yī)里面具有特定的功能，不能與西醫(yī)的肝臟混為一談。肝火旺，主要表現(xiàn)在以下的方面，像頭暈，面紅目赤。面紅難退，易怒，煩躁，口干舌燥，口苦口臭，頭痛，眩暈，眼干，睡眠不穩(wěn)定。身體溫?zé)?，耳鳴，脅痛，大便秘結(jié)，小便短黃，舌苔黃厚等，更嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)肝氣犯胃的嘔吐，或者肝氣上逆，氣血上涌引起的眩暈、暈厥。肝藏魂，肝火旺，魂不守舍就會(huì)夜寐不寧，脈弦數(shù)。并且表現(xiàn)為易驚，因此對于肝火旺的人要注意平時(shí)調(diào)控情緒，不要亂發(fā)脾氣，要以溫和的心態(tài)去對待別人，這也有助于清泄肝火。肝火旺，主要表現(xiàn)為體內(nèi)火熱過盛，舌紅苔黃，煩躁易怒，口苦脈弦脅痛，這是肝火旺的最主要的典型表現(xiàn)，可以服用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療。
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女性肝火旺的癥狀
中醫(yī)認(rèn)為，肝具有貯存與調(diào)節(jié)血液，疏導(dǎo)氣機(jī)的作用。因此肝火旺盛，可引起多種婦科疾病，肝郁化熱，擾動(dòng)血海，可出現(xiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過多，崩漏、胎漏，產(chǎn)后惡露不絕；若肝火隨沖氣上逆可發(fā)生經(jīng)行頭痛，經(jīng)行吐衄，子暈，經(jīng)行情志異常，乳汁自出等；若肝郁脾虛，濕熱內(nèi)生，肝經(jīng)濕熱下注，還可發(fā)生帶下病，陰癢；濕熱蘊(yùn)結(jié)胞中，或濕熱郁結(jié)，阻滯沖任，還可發(fā)生不孕、盆腔炎、癥瘕、黃色帶下陰陽等。女性肝火旺從飲食上要多吃清瀉肝火的食品，如苦丁茶，十克，泡水代茶飲，或者服用蓮子心十克，泡水，代茶飲。在情緒上要注意調(diào)控情緒，避免經(jīng)常亂發(fā)脾氣。少吃辛辣刺激的食品，多吃一些苦寒瀉火的食品，像敗醬草，馬齒莧等都有助于清瀉肝火。
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便秘吃什么
便秘患者首先需要多喝水；其次需要多吃膳食纖維豐富的食物；再者需要適量食用蜂蜜。治療便秘，應(yīng)當(dāng)從改善飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整運(yùn)動(dòng)作息習(xí)慣入手，盲目濫用瀉藥反而會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。一、多喝水，每天需要喝至少一點(diǎn)五到兩升的水。二、多攝入膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對于改善便秘具有重要意義，需要注意的是，在日常食譜中，饅頭、米飯等精細(xì)化飲食所占的比例比較高，而富含膳食纖維的全谷類的糧食，如麥麩，麥片，全面粉，糙米，燕麥，以及纖維性的蔬果，攝入?yún)s遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，因此應(yīng)注意提高膳食纖維食物在日常飲食中所占的比例。三、適量食用蜂蜜，調(diào)補(bǔ)脾胃，潤腸通便，用蜂蜜沖水或者拌蔬果都有不錯(cuò)的潤腸通便的功效。多喝水，多攝入膳食纖維，適當(dāng)食用蜂蜜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是緩解便秘的最佳的選擇。
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
肝氣郁結(jié)也是中醫(yī)特有病名，因?yàn)楦问侵嗅t(yī)學(xué)一個(gè)非常重要臟器，它在中醫(yī)臟腑概念里，它是屬于一個(gè)喜歡條達(dá)，喜歡生發(fā)陽氣的這么一個(gè)臟腑，它并非是西醫(yī)解剖學(xué)意義上的肝臟解毒工廠作用。中醫(yī)認(rèn)為肝為剛臟，它具有剛強(qiáng)躁急的生理特性，肝氣最是需要疏通條達(dá)。如果說肝氣郁結(jié)不通，人就會(huì)感覺很不舒服。肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法：第一，建議病人情緒調(diào)理。因?yàn)楦斡舨皇娌∪耍容^抑郁，心情比較郁悶，容易悶悶不樂，這時(shí)候就要開導(dǎo)病人，多看一些樂觀昂揚(yáng)的一些電視劇、電影，去多和一些心情比較開朗的人去接觸。慢慢打開心內(nèi)的心結(jié)，把郁結(jié)的肝氣疏通。同時(shí)因?yàn)榛颊咚陨硎沁@種體質(zhì)，要注意自己情緒調(diào)控，要教育患者要自己注意情緒心理的調(diào)節(jié)。第二，飲食上肝氣郁結(jié)患者，可以平時(shí)建議他用一些玫瑰花、白梅花這樣的一個(gè)中藥的小藥來沏水，代茶飲來疏肝、理氣、活血、通絡(luò)。此外，如果病情比較重，出現(xiàn)肝郁不舒癥狀比較重，像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)乳腺增生，出現(xiàn)胸脅發(fā)悶脹痛，也可以吃一些中藥的中成藥，像逍遙丸、加味逍遙丸等等，對肝郁不舒患者都有一定治療效果。
疏肝理氣的中藥
疏肝理氣的中藥有柴胡疏肝散加減，柴胡疏肝散或半夏厚樸湯加減，旋覆代赭湯加減，六磨湯加減，木香順氣散加減，四海舒郁丸加減。疏肝理氣的中藥有很多，要根據(jù)辨證施治，肝郁氣滯型胃痛，這些藥物都需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
肝火旺吃哪些藥好
肝火旺分為虛實(shí)兩種，實(shí)火要吃龍膽瀉肝湯：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當(dāng)歸、甘草，虛火虛火的治療不能一味地使用苦寒藥清火，而是要滋養(yǎng)肝腎之陰。臨床上常用烏梅、枸杞子、地黃等。實(shí)火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結(jié)，進(jìn)而化火。多有情志上的癥狀，如脾氣暴躁易怒。治則清肝瀉火。虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所致。癥見眼干眼澀，盜汗，五心煩熱，煩躁失眠。
小孩肝火旺如何調(diào)理
小孩肝火旺怎么調(diào)理？小孩是比較容易上火的，小孩肝火旺盛，是相當(dāng)常見的上火病證。小孩肝火旺盛分為虛實(shí)兩種。虛火旺盛的癥狀表現(xiàn)為心煩，口干，低熱，盜汗等。實(shí)火旺盛的癥狀表現(xiàn)為口干，反復(fù)的口腔潰瘍，小便短赤，心煩易怒等。小孩出現(xiàn)肝火旺，要多喝綠豆湯，能夠快速的降火，尤其對于脾氣暴躁的小孩，最管用。治療肝火旺，通?？梢宰尯⒆佣喑砸恍┬迈r的瓜果，比如梨、柚子等，這個(gè)可以起到清熱解毒的效果。在小兒出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候，還可以讓孩子多吃一些清肝火的菜。比如說苦瓜、茄子、芹菜等。
清肝火的中藥
薄荷是一種清肝火比較好用的中藥，對肝火旺盛而誘發(fā)的情緒問題有著很好的治療作用。蓮子心的去火作用也是非常好的，可以和夏枯草放在一起服用。也可以選擇用桑葉來清肝火。另外龍膽草也有很好的清肝火效果。
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肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀包括頭、目、耳等方面的上火癥狀，比如面紅、目赤、耳背或者耳朵異樣、鼻子干、口干等，這是肝火上炎的癥狀。肝火旺盛還表現(xiàn)為情志方面，患者非常容易生氣、發(fā)怒或者郁悶。另外因?yàn)楦螌倌?，所以肝火旺盛容易犯脾，患者?huì)出現(xiàn)肝膽合并濕熱，比如肝炎、肝膽濕熱等癥狀，也容易出現(xiàn)濕熱癥狀，比如出現(xiàn)面黃、大便黏等加濕的癥狀。肝火旺主要有以上幾方面的表現(xiàn)，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)治療。
肝火和胃火會(huì)引起哪些癥狀
根據(jù)中醫(yī)理論我們?nèi)梭w的五臟六腑應(yīng)該是陰陽調(diào)和平緩地，但有些時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐恍┰虺霈F(xiàn)了肝火大和胃火大，肝火大和胃火大會(huì)引起一系列癥狀的，比如頭暈?zāi)垦?，脾氣爆燥，多夢失眠，長期口腔潰瘍，口干口苦，返酸打嗝等等。
龍膽瀉肝丸是飯前吃還是飯后吃
龍膽瀉肝丸的成分是龍膽，柴胡，黃芪，蝎子，澤瀉，木通，洋車前子，當(dāng)歸，地黃和甘草。該藥物具有抗炎抗過敏的藥物，通常用于肝炎等疾病患者，當(dāng)然也可用于其他類疾病的治療。關(guān)于服用方法，該藥物可以飯前服用，能夠更好的充分的發(fā)揮藥效，病情對于腸胃的刺激較小。
春宜升補(bǔ)，重在養(yǎng)肝調(diào)氣血
春天是一個(gè)什么季節(jié)呢?是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，小花小草都開始慢慢發(fā)芽，蟲子細(xì)菌也開始漸漸繁殖，而天地之間的陽氣，也在升發(fā)。
肝火旺盛嘴巴臭怎么辦
肝火旺盛導(dǎo)致嘴巴臭是很多人都出現(xiàn)過的情況，它口腔有異味，雖然對生命沒有危險(xiǎn)，但是因?yàn)榭诔魰?huì)影響與其它人的交流，從而讓自己更加窘迫，口臭很妨礙患者與其它人的社交，還會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
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