肝火旺吃哪些
發(fā)布時間：2019-09-1659658次收聽
語音內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
02:43
肝火和胃火會引起哪些癥狀
肝火旺能見到眼睛的灼熱感、眼屎多、脾氣急躁、愛生氣、口苦、口干、脅肋脹痛，牙疼、失眠表現(xiàn)；實(shí)火有牙疼、口臭、胃脘灼熱的感覺。胃虛火表現(xiàn)為胃部的不適。肝火和胃火部位不一樣，引起癥狀差別也比較明顯。肝火旺主要是有肝經(jīng)開竅于目，肝火上眼。胃火往分虛火實(shí)火，要從兩方面進(jìn)行鑒別，肝火胃火的部位、表現(xiàn)以及伴隨癥狀的差別比較明顯，癥狀要從臟腑經(jīng)絡(luò)去理解，會有更好的理解。
額頭長痘如何調(diào)理
額頭痤瘡應(yīng)及時就醫(yī)，可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方。平時飲食要清淡，適度鍛煉，不可熬夜，且避免用臟手?jǐn)D壓。額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩，火邪上攻所致。面部痤瘡可長在不同部位，痤瘡部位不同代表不同部位對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào)，中醫(yī)根據(jù)上鏡原則，把面部劃分為不同臟腑所屬。認(rèn)為額頭對應(yīng)足陽明胃經(jīng)，左面屬于肝，右面屬于肺，下巴屬于腎，另外還有認(rèn)為眉毛以上，對應(yīng)上焦心肺，眉毛和鼻頭中間屬于中焦，肝膽脾胃，鼻頭下屬于下焦，腎和膀胱大小腸，因此額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛，薰蒸于頭面所致。大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理：1、要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物，許多易上火食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙等，要注意盡量少吃。2、要適度鍛煉，調(diào)整作息，切記熬夜。3、可日常服用綠茶配以荷葉山楂，陳皮代茶飲。額頭長痘可多加金銀花、連翹，以解除上焦的熱毒，另外可飲用苦丁茶，蓮子心等。解毒祛濕，以療額頭痤瘡。
02:35
吃什么治便秘
便秘分為五種類型，熱秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，可以用白蘿卜蜂蜜汁，白蘿卜300克，蜂蜜30毫升，白蘿卜切碎，榨汁，空腹一次服下。虛秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排便困難乏力。血虛便秘，表現(xiàn)為大便干如羊糞，可用生白術(shù)粉30克，加蜂蜜60毫升，香油30毫升，用開水沖調(diào)飲用，也可以服用麻子潤腸丸。氣秘，多表現(xiàn)為大便干，排便困難，脅肋脹痛，大多數(shù)是由于肝氣郁滯，造成腹氣不能通降而引起，可以用蘿卜飲，就是白蘿卜150克，胡蘿卜50克，冰糖20克，蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。寒秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排除困難，伴有四肢冷而不溫，可用姜汁拌菠菜，菠菜250毫升，姜汁30克，醬油、醋，香油，花椒油適量，肉桂粉10克，菠菜切段，開水煮一分鐘后撈出，用調(diào)料拌吃。
02:07
肝火旺的表現(xiàn)
肝火旺是中醫(yī)特有的病名，是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象，這里的肝并非特指西醫(yī)解剖學(xué)的肝臟，它指的是中醫(yī)五臟里面的肝，它在中醫(yī)里面具有特定的功能，不能與西醫(yī)的肝臟混為一談。肝火旺，主要表現(xiàn)在以下的方面，像頭暈，面紅目赤。面紅難退，易怒，煩躁，口干舌燥，口苦口臭，頭痛，眩暈，眼干，睡眠不穩(wěn)定。身體溫?zé)?，耳鳴，脅痛，大便秘結(jié)，小便短黃，舌苔黃厚等，更嚴(yán)重的人甚至?xí)霈F(xiàn)肝氣犯胃的嘔吐，或者肝氣上逆，氣血上涌引起的眩暈、暈厥。肝藏魂，肝火旺，魂不守舍就會夜寐不寧，脈弦數(shù)。并且表現(xiàn)為易驚，因此對于肝火旺的人要注意平時調(diào)控情緒，不要亂發(fā)脾氣，要以溫和的心態(tài)去對待別人，這也有助于清泄肝火。肝火旺，主要表現(xiàn)為體內(nèi)火熱過盛，舌紅苔黃，煩躁易怒，口苦脈弦脅痛，這是肝火旺的最主要的典型表現(xiàn)，可以服用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療。
肝火和胃火大怎么辦
肝火大會出現(xiàn)容易煩躁、發(fā)怒、愛發(fā)脾氣，甚至是眼睛上長針眼、麥粒腫、白晶出血，就是結(jié)膜出血，甚至耳聾、耳鳴這些癥狀。胃火大往往是因?yàn)槌粤诵晾贝碳な澄?，或者吃的過于好的肥甘厚味食物，吃得太多，導(dǎo)致便秘、口瘡、牙齦膿腫出血、口臭這些癥狀，肝火大和胃火大，經(jīng)常并發(fā)出現(xiàn)，胃火大病人他就容易上肝火。老發(fā)脾氣愛煩躁病人他也容易上火，出現(xiàn)胃火大。這兩個病因，此在治療上有雷同地方，經(jīng)常同時發(fā)作，同時治療。首先就是在飲食上要節(jié)制，肝火胃火比較重的病人，飲食首先要素凈，要清淡，甚至可以讓它適度閉谷、空腹、清腸，不要吃辛辣刺激食物，不要吃煎、炸、燒烤的東西，不要吃油膩不容易消化食物，可以多吃一點(diǎn)長纖維的蔬菜水果，多喝一些蘿卜湯、綠豆水等等，能夠清熱敗火食物來緩解胃火和肝火癥狀。同時有時候病人可能還會有一些口苦，甚至是口瘡出血癥狀，還是應(yīng)該吃一些新鮮水果蔬菜，富含維生素C的獼猴桃、柑橘、橙子來保證護(hù)胃護(hù)肝。也可以常喝一些菊花水、金銀花水這樣清肝火和胃火代茶飲中藥。
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
肝氣郁結(jié)也是中醫(yī)特有病名，因?yàn)楦问侵嗅t(yī)學(xué)一個非常重要臟器，它在中醫(yī)臟腑概念里，它是屬于一個喜歡條達(dá)，喜歡生發(fā)陽氣的這么一個臟腑，它并非是西醫(yī)解剖學(xué)意義上的肝臟解毒工廠作用。中醫(yī)認(rèn)為肝為剛臟，它具有剛強(qiáng)躁急的生理特性，肝氣最是需要疏通條達(dá)。如果說肝氣郁結(jié)不通，人就會感覺很不舒服。肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法：第一，建議病人情緒調(diào)理。因?yàn)楦斡舨皇娌∪耍容^抑郁，心情比較郁悶，容易悶悶不樂，這時候就要開導(dǎo)病人，多看一些樂觀昂揚(yáng)的一些電視劇、電影，去多和一些心情比較開朗的人去接觸。慢慢打開心內(nèi)的心結(jié)，把郁結(jié)的肝氣疏通。同時因?yàn)榛颊咚陨硎沁@種體質(zhì)，要注意自己情緒調(diào)控，要教育患者要自己注意情緒心理的調(diào)節(jié)。第二，飲食上肝氣郁結(jié)患者，可以平時建議他用一些玫瑰花、白梅花這樣的一個中藥的小藥來沏水，代茶飲來疏肝、理氣、活血、通絡(luò)。此外，如果病情比較重，出現(xiàn)肝郁不舒癥狀比較重，像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)乳腺增生，出現(xiàn)胸脅發(fā)悶脹痛，也可以吃一些中藥的中成藥，像逍遙丸、加味逍遙丸等等，對肝郁不舒患者都有一定治療效果。
肝火旺盛癥狀
肝火旺盛的癥狀。肝火是肝陽的表現(xiàn)形式。如果肝火旺盛，會導(dǎo)致身體上部有熱，也就是所謂的肝火上炎。常常表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤，急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿，火熱內(nèi)擾，神魂不安，故患者可導(dǎo)致失眠多夢，肝開竅于目，因此易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊，眼部的分泌物增多等癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)。
肝火旺表現(xiàn)有哪些
肝火旺的表現(xiàn)。肝火旺是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象。這個屬于中醫(yī)科。肝火旺的具體的表現(xiàn)，患者會出現(xiàn)面紅目赤、頭暈脹痛、急躁易怒、脅肋灼痛、耳鳴耳聾或腫痛流膿。此外還會出現(xiàn)失眠多夢、眼部紅腫、眼干、眼澀、眼脹、視物模糊、眼部的分泌物增多等眼部癥狀。另外還可出現(xiàn)吐血、鼻腔出血、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀，肝火旺分為虛實(shí)兩種形式。
清肝火的中藥
薄荷是一種清肝火比較好用的中藥，對肝火旺盛而誘發(fā)的情緒問題有著很好的治療作用。蓮子心的去火作用也是非常好的，可以和夏枯草放在一起服用。也可以選擇用桑葉來清肝火。另外龍膽草也有很好的清肝火效果。
01:30
肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛吃富含維C的食物，多運(yùn)動，少吃辛辣，戒煙酒，少動怒，多喝茶。一、要多吃富含維生素C的食物，維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù)，還能清肝瀉火。二、要注意運(yùn)動和調(diào)整好自己的作息時間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的作息時間能幫助肝臟恢復(fù)。三、注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕。四、注意平常生活中不要動怒，中醫(yī)認(rèn)為肝是主路，肝氣旺盛后會形成肝火上升，肝火上升會出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)。五、患者可以茶飲達(dá)到平肝降火目的，推薦菊花和枸杞相配合，能補(bǔ)肝腎、清肝降火。
龍膽瀉肝丸的功效
一個正常人難免會遇到濕熱過重，感染細(xì)菌，尿量過少，過敏的情況，但是很多人不知道該怎么解決。有時候亂選藥來治療，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)療效不好，甚至沒有作用。在這里我推薦一個藥物，叫龍膽瀉肝丸，是一個對以上癥狀治療非常有用的藥物。
孕婦肝火旺盛怎么調(diào)理
懷孕之后，孕婦們會因?yàn)樯碜兓?，身體有諸多的不適產(chǎn)生。一些孕婦就會有肝火旺盛的情況，要如何調(diào)理呢?因?yàn)樵袐D的特殊性，能不能用藥就盡量不要用，可以通過飲食做一些調(diào)理。多吃一些新鮮的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物。
肝火旺長痘怎么辦
肝火旺盛是很多人長痘的原因，所以對于肝火旺的人來說，要想清除痘痘，就要先改善肝火旺的問題。肝火旺可以多喝梨水，不要食用辛辣的食物，辛辣的食物會加重肝臟工作，最后，肝火旺還要對癥養(yǎng)食。
肝火旺盛按摩哪個部位
出現(xiàn)了肝火旺盛，會讓我們的情緒難以自控，并且還會影響到身體的健康，而采用按摩的方式是養(yǎng)肝的好方式，并且安全有效，我們只要掌握了正確的按摩方式和部位，長期堅(jiān)持下去，就會收獲好的調(diào)理效果。
.jpg)
.jpg)
