氣虛體質(zhì)表現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1663105次收聽(tīng)
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氣虛喝黃芪多久見(jiàn)效
肺脾氣虛吃黃芪的見(jiàn)效時(shí)間，要根據(jù)患者的肺、脾氣虛程度判斷，其次要根據(jù)用藥量的情況，量大相對(duì)見(jiàn)效時(shí)間快，量小見(jiàn)效的時(shí)間就慢。一定要根據(jù)氣虛癥狀的嚴(yán)重程度和脾氣不足的程度，兩種情況結(jié)合才能判斷。氣虛是人體疾病狀態(tài)的原因之一，氣虛又分為肺氣虛、脾氣虛、心氣虛和腎氣虛，臨床上常見(jiàn)的是肺、脾氣虛和腎氣虛。肺氣不足時(shí)要用補(bǔ)肺益氣的藥物，脾氣不足要用益氣健脾的藥物，肺脾氣虛時(shí)要用味甘、性溫的入肺經(jīng)和脾經(jīng)的藥物治療。首選藥物是黃芪，黃芪有補(bǔ)肺益氣、補(bǔ)氣健脾的作用。
氣虛吃什么補(bǔ)
氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸按摩調(diào)理，也可以氣功、八段錦、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類(lèi)包括人參、西洋參、黨參、太子參。黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥，除了補(bǔ)氣之外還有生提固表、利尿消腫的作用。所以氣虛兼有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用了更好，自汗浮腫的人用了也比較合適。人參在參類(lèi)家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng)，為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些。西洋參、太子參除了補(bǔ)氣之外，還有生津養(yǎng)陰功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。具有補(bǔ)氣作用的食品有烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、蓮子、薏米、紅豆、小米、糯米、大棗、牛奶、雞蛋、蜂蜜、蜂王漿等，可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加這些食品的攝入。
氣虛血瘀如何調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為氣能行血，也就是說(shuō)氣能夠推動(dòng)血液在脈管中正常流動(dòng)。如果由于各種原因造成氣的生成不足或者是消耗太過(guò)，都會(huì)導(dǎo)致氣虛，進(jìn)而推動(dòng)血液運(yùn)行的作用減弱，就會(huì)出現(xiàn)血瘀。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法，常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有些藥物本身既可以補(bǔ)氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是說(shuō)血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應(yīng)該少用涼食、冷飲，注意保暖。
男人氣虛吃什么效果最快
氣虛一般吃一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物，在食物當(dāng)中具有補(bǔ)氣的食物特別多，平常常用的是大棗，這個(gè)食材具有典型的補(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣的作用。除了大棗以外，常見(jiàn)的食材里面還有薏米，薏米具有健脾、益氣、除濕的作用，也是平常常用的一種食材。另外，在藥物當(dāng)中具有補(bǔ)氣作用，平常經(jīng)常使用的就是黃芪、黨參、人參，包括太子參、生曬參、紅參，人參這一類(lèi)的藥物補(bǔ)氣作用越快，而且比較強(qiáng)。黃芪也是補(bǔ)氣作用比較快比較強(qiáng)的一個(gè)藥物，但黃芪和人參還是有區(qū)別的，黃芪補(bǔ)肺氣作用比較強(qiáng)，人參主要是補(bǔ)心氣作用比較強(qiáng)。
女人氣虛如何調(diào)理
氣虛常見(jiàn)的有這么幾個(gè)原因，一、勞累過(guò)度。勞累主要指的是體力上的勞累，如果不注意休息，長(zhǎng)期的勞累，體力的勞累過(guò)度得不到緩解，就會(huì)損傷脾氣，脾氣不足就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、倦怠、乏力、活力差，總是喜歡休息的狀態(tài)。另外可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的大便不成形、慢性腹瀉、還會(huì)容易感冒，感冒以后不容易好拖時(shí)間比較久。另外女性患者可能還會(huì)出現(xiàn)白帶多，白帶清稀等等表現(xiàn)。勞累過(guò)度可以出現(xiàn)氣虛。另外，過(guò)用苦寒類(lèi)的藥物，也可以出現(xiàn)氣虛，像治療便秘長(zhǎng)期使用瀉藥，可能會(huì)造成脾氣不足，苦寒藥物使用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致氣虛。如果是因?yàn)轱嬍车慕Y(jié)構(gòu)不合理，或者一些藥物長(zhǎng)期服用導(dǎo)致氣虛，把藥物停掉。另外改善正常的生活飲食，節(jié)律就可以了。
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氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥
肥胖的人一運(yùn)動(dòng)就會(huì)呼哧帶喘，這是中醫(yī)里氣虛的表現(xiàn)，而氣虛更多的是表現(xiàn)為脾氣虛。中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕。要想減肥，除了管住嘴、邁開(kāi)腿、少吃、多運(yùn)動(dòng)之外，健脾益氣也是很重要的治療方法。健脾益氣的中成藥可選擇參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成藥可選擇二陳丸、礞石滾痰丸。健脾益氣的中草藥常用的有黃芪、人參、黨參、太子參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)等。也可以加用一些具有減肥作用的化痰祛濕藥，像玉米須、荷葉、澤瀉、冬瓜皮、膽星、山楂、萊菔子、大黃、綠茶等，長(zhǎng)期服用可起到補(bǔ)氣減肥的效果。
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兒童氣虛怎么辦
首選是通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。平時(shí)多吃具有補(bǔ)氣虛的食物，比如牛肉、雞肉、豬肉、雞蛋、山藥、蓮子、牛奶等，注意營(yíng)養(yǎng)食物的攝入。其次，告訴孩子不要挑食，除了飲食的調(diào)理，還要讓孩子注意增強(qiáng)體育鍛煉。另外，還可以通過(guò)小兒推拿、捏脊等自然療法，有助于補(bǔ)益強(qiáng)壯，增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。若氣虛癥狀較重的，也可以用一些中成藥，最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。
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氣虛的表現(xiàn)有哪些
氣虛會(huì)出現(xiàn)衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固容易出汗，出現(xiàn)四肢肌肉失養(yǎng)、周身倦怠乏力等，也可以出現(xiàn)水液代謝失調(diào)、水液不化、水液輸布障礙，氣虛會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)臟腑虛弱的征象。腎氣虛會(huì)出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力等。腎不納氣會(huì)出現(xiàn)呼吸淺促呼多吸少。脾氣虛不能運(yùn)化水谷精微，出現(xiàn)飲食減少、形體消瘦等。心氣虛可以出現(xiàn)心悸氣短、多汗、神疲體倦。陽(yáng)氣虛可以出現(xiàn)面色恍白、頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、神疲乏力、甚至?xí)炟省?/div>
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女性氣虛怎么辦
氣虛主要是氣的不足，五臟六腑氣的不足有不同的表現(xiàn)形式。脾氣不足會(huì)出現(xiàn)食欲不振、進(jìn)食量少、容易疲勞、不愛(ài)動(dòng)。另外容易感冒，感冒后時(shí)間比較久。還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉、大便不成形等表現(xiàn)。肺氣不足的表現(xiàn)是氣短，稍微一活動(dòng)就會(huì)上氣不接下氣，還可能會(huì)出現(xiàn)一些咳嗽，也可能會(huì)有痰，痰比較色白，質(zhì)地清晰。出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)以后，一個(gè)是要積極的鍛煉身體，加強(qiáng)體力的活動(dòng)。另外還可以服用一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物。
清虛熱的中成藥有哪些
清虛熱的中成藥常見(jiàn)的有：玄麥柑桔顆粒、青蒿鱉甲片。這些藥物主要是由一些中草藥經(jīng)過(guò)特殊提煉而成，可以緩解與改善體內(nèi)虛熱引起的各種不適癥狀，功效與作用非常明顯。但是在服用時(shí)患者也要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服務(wù)用，更為安全有效，不會(huì)引起其他副作用問(wèn)題。
如何有效的預(yù)防氣虛
氣虛就是說(shuō)人體內(nèi)氣不足可能會(huì)導(dǎo)致人身體出現(xiàn)各種不適癥狀，所以對(duì)于該狀況要及時(shí)預(yù)防。比較常見(jiàn)的預(yù)防方法主要有服用藥物以及食療法等，同時(shí)還需要人多多減肥以及控制好心臟病等疾病的病情。
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛是指由于元?dú)獠蛔阋鹨幌盗胁±碜兓白C候，主要表現(xiàn)為功能低下，少氣等癥狀，整個(gè)人氣虛，則表現(xiàn)為神疲、乏力、氣短懶言，說(shuō)話前后不連貫，接不上等表現(xiàn)。首先胃腸消化系統(tǒng)可能表現(xiàn)消化功能的減弱，吃完飯以后不消化，不吸收。其次腦方面，氣虛可能表現(xiàn)腦供血的不足，頭暈。氣虛，運(yùn)化能力就會(huì)弱，還會(huì)有四肢發(fā)涼，手指尖或者腳指頭發(fā)冷等氣虛的表現(xiàn)。尤其是女性經(jīng)常容易氣虛，表現(xiàn)為月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現(xiàn)白帶的不固澀等表現(xiàn)。
氣虛是什么原因造成的
氣虛可能是縱欲過(guò)度、熬夜、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、易怒、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?/div>
男人常見(jiàn)5種體質(zhì)，食補(bǔ)大不同
食物是人們賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體營(yíng)養(yǎng)之來(lái)源，是構(gòu)成人體后天生長(zhǎng)發(fā)育的原始材料。影響人類(lèi)壽命長(zhǎng)短的因素很多，其中飲食營(yíng)養(yǎng)是保持健康、延長(zhǎng)壽命的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食不但可以養(yǎng)人，而且還可以療疾祛病、延年益壽。
天天艾灸會(huì)氣血兩虛嗎
艾灸是我國(guó)中醫(yī)治療方法的一種，很多時(shí)候通過(guò)正確使用艾灸可以很好的治療疾病，但我們知道事物都有它的兩面性，艾灸雖好但也要講究使用方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸對(duì)于一些慢性疾病可以起到不錯(cuò)的治療效果，天天艾灸并不會(huì)引起氣血兩虛。
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- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補(bǔ)氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴(yán)重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛的表現(xiàn)
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