陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-09-1653422次收聽
語音內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關推薦
02:51
陽虛和陰虛有什么區(qū)別
陽虛西醫(yī)來說是人體的機能減退，其他活動技術的力量不足，就出現(xiàn)陽虛癥狀，怕冷，倦怠、四肢發(fā)涼、功能減退，四肢功能減退都是陽虛表現(xiàn)。陰虛是什么，是陰液不足引起出現(xiàn)了癥狀，然后就出現(xiàn)五心煩熱，舌紅少苔、倦怠、面色萎黃，這是陰虛的表現(xiàn)。怎么區(qū)分陽虛和陰虛，陽虛和陰虛最主要的區(qū)別就是一個是怕冷一個是發(fā)熱，陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷，癥狀主要因為是陽虛是機能減退引起的癥狀，陰虛是津液不足引起的發(fā)熱、盜汗。因此很好區(qū)分陰虛和陽虛，一個是技能減配，一個是陰液不足，就可以把這兩個病區(qū)分開來。
02:33
濕毒怎么治
濕毒是濕邪跟熱邪相結合，進一步發(fā)展為一種毒邪。濕毒表現(xiàn)為：皮膚上有經(jīng)久不愈的濕疹，或紅腫熱痛的濕疹；出現(xiàn)慢性腸炎、結腸、痔瘡等，化毒變成毒素。濕毒的治療要化濕、解毒，兩者相結合。比如薏米、綿茵陳等去濕的藥物，配合紫花地丁、穿心蓮等清熱解毒的藥物，內(nèi)治跟外治相結合，能夠把濕毒祛除。我們在整體的身體調(diào)色的時候，先治標再治本，補氣補陽這些可以緩一步，先把濕毒清掉，有些時候皮膚上有些，可以用外用的方法。有些聚集的濕毒可以切開放血，有些時候刺絡放血，用三菱針或者梅花針點擊，然后拔罐把血抽出來，所以有些血里面的熱毒，一下子清不掉，特別是聚集久的那種濕毒，它就是紫暗色的一些斑，點刺放血這個效果就比較好。結合一些外治方法，然后配合一些內(nèi)治整體的就可以調(diào)制它，但最好是由?？漆t(yī)生來做會比較合適。
02:48
陽虛怎么治療
中醫(yī)講陽虛就是陽氣虛衰，如果表現(xiàn)在身體上就會人有一種形體上的寒冷，機體功能的減退，在精神上陽氣不足，奮斗精神就會自然而然的減弱。所以陽虛也是要感受我們的身心狀態(tài)。中醫(yī)講陰陽兩虛，陰虛、陽虛其實都是講的一種狀態(tài)，通過狀態(tài)我們?nèi)グ盐兆约旱纳硇?，再進行一些調(diào)治方法。陽虛其實從食物上來說，比如現(xiàn)在到了冬天，我們經(jīng)?？梢猿援敋w羊肉湯，這個是補陽的。另外在通常的食物中，辣椒、韭菜、蝦，這些都是扶陽的，有助陽作用的，我們食物上要適當選擇，比較明顯的這種助陽的像麻辣火鍋，牛肉火鍋這一類都是屬于扶陽的?？梢愿鶕?jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)，或者氣候的變化，選擇合適的進補來進行扶陽。
02:56
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長發(fā)育及衰老、死亡的決定因素。中醫(yī)有一句話叫得陽者生，失陽者亡，人體需要正常功能，需要陽氣的溫養(yǎng)支持，陽氣越充足人就越強壯，壽命就越長久，陽氣不足人就會生病，如陽氣消失耗盡人就會消亡。陽氣能夠溫養(yǎng)全身臟腑組織，維護臟腑功能，如陽氣不足會出現(xiàn)生理功能減退癥狀，導致身體御寒能力下降，臟腑出現(xiàn)虛寒征象。脾胃陽虛可見腹脹、畏寒，畏寒特點特別突出，腎陽不足可見畏寒、四肢發(fā)涼，男科和婦科問題，不孕不育等。陽虛之人可見各種生理活動減弱和衰退，身體御寒能力下降等癥狀。
02:57
男性荷爾蒙失調(diào)該怎么辦
男性荷爾蒙失調(diào)，嚴重影響日常生活，首先精力不足、容易疲勞、注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力下降；另外會有身體早衰癥狀，如大量脫發(fā)、視力下降、皮膚沒有彈性，情緒波動，容易急躁、發(fā)脾氣或者焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差；夫妻生活質(zhì)量下降，性功能降低，會有陽痿、早泄等情況發(fā)生?？梢赃x用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸?？刂埔股睿ＷC充足睡眠、飲食注意多樣性，少吃油膩、刺激性食物，保持愉悅心情，樂觀情緒，保持平和心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，對保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)非常重要。
陽虛的癥狀
陰虛癥狀包括尿頻，男性出現(xiàn)性欲減退，腰酸、腿痛、腰膝寒涼，女性出現(xiàn)痛經(jīng)、白帶清稀，量偏多的表現(xiàn)，以及體質(zhì)的衰弱和舌苔的偏白和齒痕。陽虛癥狀最典型的第一個是尿頻，主要表現(xiàn)在晚上的夜尿尿頻，而且尿頻的量不會很多，尿比較清，顏色比較淡，他憋不住尿，一晚上要跑好幾回。另外一個大便可能也會出現(xiàn)問題，比如吹了冷風、吸了冷空氣、或者受了涼、吃了寒涼食物之后，就可能要去跑廁所，就要拉肚子。陽虛時間久了，還有可能出現(xiàn)一些體質(zhì)衰弱，表現(xiàn)為記憶力減退，頭發(fā)脫落變白，體質(zhì)衰退，相對正常人群，陽虛人群可能腰背部會特別的怕冷，然后小腹部也會特別怕涼，稍微受了點涼氣，可能會癥狀比較重。此外，陽虛的人的舌相與正常的人舌相也是不太一樣的，它的舌齒往往都是比較淡的，舌苔是比較偏白的，甚至舌相上可能會有一些齒痕的表現(xiàn)。
陽虛吃什么調(diào)理
陽虛嚴重患者可以吃中成藥調(diào)理，比如金貴腎氣丸、附子理中丸。金貴腎氣丸的主要成分是地黃、山藥山茱萸，還有附子、牛膝、茯苓等等，的成分里既有補腎陰的，也有健脾的，還有助腎陽的，所以綜合調(diào)理具有健補脾腎、溫補腎陽的功效。附子理中丸的成分主要是白術、黨參、附子、干姜。陽虛的病人可能會出現(xiàn)怕冷、腰酸、腿涼，甚至夜尿的頻數(shù)，稍微受了點涼，就容易拉肚子腹瀉。男性病人可能還會出現(xiàn)陽痿、性冷淡等等的生殖系統(tǒng)的表現(xiàn)，女性的病人可能會出現(xiàn)白帶的清長量多，月經(jīng)的閉經(jīng)量少等等問題。陽虛的病人會比一般人感覺怕涼，在日常生活中，如果有這些癥狀，同時被確診為陽虛的患者。陽虛不僅有腰膝酸軟寒冷、手腳冰涼的表現(xiàn)，胃脘的寒凝陽虛的癥狀可能會重一點，比如一受涼了之后就容易出現(xiàn)腹瀉，而且天不亮可能就要去上廁所，大便次數(shù)比較多，大便中可能還會有不成形的食物的殘渣，這類的病人附子理中可能就更合適。
怕冷的原因
中醫(yī)認為陽虛則外寒。常常怕冷的人是由于體內(nèi)的陽氣虛弱所引起的。所謂陽氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣，以及脾胃運化而來的水谷之氣結合而成的氣。它具有溫養(yǎng)全身的組織，維護臟腑功能的作用。也就是說人體的陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來的寒邪的侵襲。女性的天生陽氣就不如男性，加之陽氣虛弱就會出現(xiàn)生理活動不足和衰退，導致身體御寒能力下降，人就特別容易怕冷。所謂陽虛便是怕冷的真正的原因。
陽虛癥狀
陽虛的癥狀。陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用。如果陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛的主要癥狀為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛它的病因因先天不足，房事不節(jié)，腎氣虧損，勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷，七情過度，損傷臟腑，久而不復。飲食不節(jié)，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內(nèi)不能調(diào)于五臟，外不能灑陳于六腑，漸至表里俱虛。
吃什么補陽氣
陽氣不足的患者可以多吃胡蘿卜、堅果、韭菜、淡菜、紅棗和豆類食物。這些食物中都含有豐富的維生素和微量元素，不僅可以補充陽氣，還可以增強人體的免疫力，所以患者可以多吃這些食物。
陽虛吃什么
陽虛可以吃很多種食物，首先可以吃牛肉，牛肉里面含的氨基酸比較多，能夠提高自己的抗病能力，還可以補血，是很滋補的食物。其次是山藥，山藥可以補陽，還能生津益肺，它的味道也很好，如果和豬骨頭一起吃，可以壯陽滋補。還有就是吃豬肉，豬肉里面含有很豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以補血強體。
陽虛體質(zhì)有什么表現(xiàn)
陽虛體質(zhì)是普通人常說的一種感冒體質(zhì)，當身體功能失調(diào)時，體內(nèi)容易出現(xiàn)陽氣不足。常見面色蒼白，呼吸微弱，全身疲倦臥位，四肢發(fā)冷，四肢水腫，舌質(zhì)淡而腫，邊緣有扇形，苔薄白，脈細弱。同時，見各臟器的相應病變，心，脾，腎陽虛常見，發(fā)病往往患有啜飲，腫脹，腹瀉等疾病。
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
有些人是痰濕體質(zhì)，有些人是過敏體質(zhì)，還有一些人是陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)的人，特別怕冷，而且小便清長、夜間多尿。對于陽虛體質(zhì)的人，建議人們飲食均衡，而且注意保暖，多去戶外鍛煉，可以提高身體素質(zhì)。
手心腳心發(fā)熱是什么原因
手心腳心發(fā)熱分實熱和虛熱，實熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導致手心發(fā)熱。腎陰虛導致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈目眩等癥狀；心陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。
陽虛用什么泡水喝
陽氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害，心陽虛衰可體現(xiàn)為心臟搏動無力，心臟自身滋養(yǎng)障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動過緩、低血壓等疾病，陽虛分為很多類型，不同類型有不同的癥狀表現(xiàn)，下面我們來了解一下陽虛用什么泡水喝?
.jpg)
.jpg)
