胃寒的癥狀
發(fā)布時間：2019-09-1653509次收聽
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脾胃不好的人吃什么可以調(diào)理
中醫(yī)認為，黃色入脾。脾胃不好的人平時可適當多吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾養(yǎng)胃。同時，還可適當吃點芡實、薏米、淮山藥等具有健脾祛濕作用的食物。小米粥、八寶粥、山藥粥等都非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。想通過中醫(yī)來調(diào)理的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。
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食少納呆是什么意思
食少納呆主要是指不思飲食，又叫做不欲食、納呆、納少或食后難化，嚴重的患者會出現(xiàn)惡聞食臭，看到食物就會出現(xiàn)惡心，乃至嘔吐的發(fā)生。簡單來說就是惡食、厭食、不欲食，與脾胃的關(guān)系非常密切，就是患者吃的比較少，精神狀態(tài)也比較差，大腦不活躍等引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況主要考慮是胃口不好引起的異常癥狀，比方有胃炎或消化不良引起的癥狀。這種情況常常發(fā)生于食滯胃脘、肝氣犯胃、寒濕困脾、濕熱內(nèi)蘊、脾胃氣虛和胃陰不足的時候。同時可能會出現(xiàn)身體的疲倦、消瘦、便秘、小便黃、腹部脹氣的情況。
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寶寶脾胃不好怎么調(diào)理
1~6歲是孩子健脾的黃金期，應(yīng)該抓住健脾的黃金期，通過食療、推拿、服用兒童專用健脾藥給孩子調(diào)理脾胃。一、食療，即通過平時的飲食調(diào)理脾胃，山藥、大棗、白扁豆、薏米，都適合寶寶健脾使用。二、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根部，往返推3~5分鐘。揉板門穴：寶寶手心大魚際中心位置是胃穴，每次按揉3~5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩側(cè)，用捏的方法把皮捏起來，邊提邊捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天捏揉3-5遍。三、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用兒童專用健脾藥，如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，對于調(diào)理脾胃效果良好。
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小兒脾胃虛弱做推拿效果好嗎
小兒脾胃虛弱，做推拿肯定效果較好。第一脾胃虛弱就是中醫(yī)診斷名詞，這是小兒的中醫(yī)來講脾胃弱，孩子主要表現(xiàn)的食欲差、面色白、營養(yǎng)差、消瘦表現(xiàn)。孩子通過推拿改善局部的血液循環(huán)，使得局部的神經(jīng)刺激促進胃腸道的蠕動，達到改善，可以讓食欲增強，消化吸收功能增強，從而改善脾胃不和。這就是用中醫(yī)的治療手段來治療中醫(yī)診斷的疾病，但是這種治療手段和疾病必須經(jīng)過兒科的中醫(yī)科醫(yī)生進行辨證施治。
夏天人為什么容易犯困
夏天人感覺疲倦，可能是白天時間過長，造成不少人養(yǎng)成了晚睡早起的習(xí)慣。另外，夏季溫度高、濕熱多，很容易出汗導(dǎo)致鉀元素流失，這樣機體也無法正常運行。另外，脾胃虛弱、大腦缺氧也會使人容易犯困。
脾胃虛弱如何調(diào)理
脾胃虛弱可通過飲食和藥物方法調(diào)理。一、飲食：跟脾胃相應(yīng)的味道是甘甜味，飲食不注意吃肥甘厚味，辛香芳燥。各種辣、香、冷、刺激拼命吃。傷及脾胃，傷及脾胃的根源是禍從口入。因為脾胃指肝胃，另外脾胃是中和之臟，比較平和。最能夠為脾胃所接受的食物是米飯，大米、五谷雜糧，所以五谷雜糧可以每天吃，因為很平和。所以保養(yǎng)脾胃，先減少欲望，吃平淡味道，另外吃飯多嚼嚼，不愛吃主食也是個問題，因為有營養(yǎng)的東西會消耗很多脾胃能量，所以要細嚼慢咽，把米飯嚼出干香，嚼出味道。二、藥物：從藥物來說，養(yǎng)脾胃的藥像淮山、淮山磨成粉、淮山粉可以養(yǎng)育脾胃。另外根莖類像土豆，脾胃能接受，都是比較平和的東西。補氣像四君子湯，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草，也很平和。最經(jīng)典的脾胃藥是甘草。是最甘最平和的一種藥物，是保養(yǎng)脾胃的根本之道。
脾胃虛弱吃哪些食物
我們講脾胃的運化，是非常重要的，如果脾胃虛弱，我們要吃什么食物。首先從脾胃的臟腑所通的胃道來說是肝胃，另外脾胃是中正平和，中和滯漲，所以我們的食物叫平淡而無味。所以這也是現(xiàn)代人最難做到的，就是希望刺激，希望美好的滋味，淡淡的清香才是最好的味道，這需要我們靜下心來用心去品嘗、去品悟，才能體會到里面的美好，所以在飲食里面五谷雜糧的粥是最好的。第二，像大地類產(chǎn)的根莖類植物，根莖類的果實，比如土豆、洋芋、淮山、茯苓，這些都是健脾胃的，蓮子、蓮藕，肉比較肥厚，比較豐厚，都是養(yǎng)脾胃的，但是又不能吃太多，脾胃太多了，就會治脾胃之氣。另外我們講在藥物里面，有時候我們會配點靈桂、豬肝湯這一類。另外張仲景里的《傷寒論》里面有一個經(jīng)典配方，叫姜棗草，就是生姜、甘草、大棗，這是健脾胃的一個很經(jīng)典的配方，所以淋了雨，我們喝點姜湯或者喝點姜糖水，微微的紅糖，微微的姜有點辣，它就是溫暖中氣、保護脾胃最好的方子和方法，其實它就是很簡單的，而且很直接。
孩子脾胃虛弱的表現(xiàn)
兒童的生長發(fā)育與脾胃的強弱有直接關(guān)系。因此，脾胃虛弱的孩子通常會表現(xiàn)出進食緩慢和不良的飲食習(xí)慣。此外，如果脾胃不好，則會出現(xiàn)腹脹，便秘，而且肺部問題主要表現(xiàn)在皮膚，脾虛的孩子膚色干燥，氣色也會很差，以及頭發(fā)發(fā)黃。
怎么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃要多吃養(yǎng)胃的食物，使用一些養(yǎng)胃的藥物，同時日常生活中注意養(yǎng)胃事項的堅持。如何養(yǎng)胃？養(yǎng)胃的食物有很多，如米類：粳米，又名大米，具有補中益氣，健脾和胃，消煩止渴，止瀉止痢。菌類：蘑菇，甘、平，入胃、肺經(jīng)，有健脾開胃的功效。還有蔬菜類，同樣具有健脾胃的功效。養(yǎng)胃的藥物有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精等。養(yǎng)胃的日常注意事項：首先每日三餐要定時，到了規(guī)定的時間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)該主動地進食，避免過饑或過飽；飲食的溫度應(yīng)以不燙、不涼為度，還要細嚼慢咽，對食物充分地咀嚼，使食物盡可能變細；在最佳的飲水時間，早晨起床空腹，以及每次進餐前一小時飲水；多食多甘多暖的食物，也具有滋補脾胃的作用，如山藥、小米、南瓜等。
脾虛應(yīng)該吃什么
因為脾虛的脾是主運化，我們首先從兩個方面來考慮健脾。一個是飲食，飲食方面最常見的比如說山藥，山藥我們講也比較常見，因為能夠補脾氣。另外一個我們推薦大棗，大棗的健脾也是效果非常好的。另外還有蓮子，蓮子健脾能夠止血。除此以外，一般飲食建議清淡飲食，五谷雜糧大部分都具有健脾作用，所以我們都去推薦。另外一個方面我們強調(diào)一下，除了食補以外還有藥補。藥補方面健脾的除了中成藥，如歸脾丸、健脾丸、四君子湯，還有香砂六君子丸等，還有一些常用的藥物比如說茯苓、白術(shù)、太子參、黨參等等，這些健脾效果都非常好，臨床可以合理選用。
脾胃不好吃什么
脾胃不好需要及時進行治療，才能夠更好地促進腸胃的蠕動，對腸胃健康進行調(diào)整。通過食療的方式，能夠從根本當中調(diào)理腸胃。可以多食用高粱、鯽魚以及紅棗等食物，能夠促進腸胃的蠕動，而多吃羊肉則能夠給腸胃起到滋補作用。
人參健脾丸怎么吃
人參健脾丸只需用白開水送服即可，每次的用藥劑量為2丸，需每天服用兩次，不過具體劑量應(yīng)該謹遵醫(yī)囑。而人參健脾丸主要是由人參、白術(shù)和酸棗仁等中藥加工而成，可以起到健脾健胃的功效，不過服藥期間要注意飲食禁忌，還有感冒發(fā)燒和慢性病患者要避免服用。
小兒脾胃虛弱怎么推拿
小兒脾胃虛弱可以出現(xiàn)多種癥狀，包括食積、腹瀉、脫肛、痢疾、便秘、食欲不振、噯氣，所以我們在推拿過程中，應(yīng)該有一定的針對性的選擇清大腸經(jīng)、補脾經(jīng)、推板門、揉腹、揉臍或者按揉足三里穴、捏脊等方法。這幾種方法都可以有效地改善患兒的脾胃虛弱癥狀，根據(jù)情況選用，無需從頭做到尾。第一，清大腸經(jīng)，大腸經(jīng)在食指的外側(cè)緣，自指尖至虎口形成一條直線，從食指的指尖推向虎口為補，從虎口的直線推向食指尖為瀉，清大腸經(jīng)是以瀉法為主。其次可以補脾經(jīng)，脾經(jīng)在于大指，手大拇指的末節(jié)螺紋面，在孩子的大拇指面順時針方向的旋轉(zhuǎn)推動為補，將孩子大拇指伸直，由指端向指根方向直線推動為為瀉，兩者統(tǒng)稱為脾經(jīng)，可以治療孩子的腹瀉、痢疾、便秘和食欲不振。第二，再者可以推板門，板門就是手掌的大魚際，用推法從指根推向腕橫紋。推拿方法是運內(nèi)八卦，內(nèi)八卦在手掌以掌心為圓心，從圓心至中指根橫線約三分之二處的半徑做圓，順時針推運，再者可以揉腹，用手掌或者是中指的指端揉。第三，揉臍，用手掌或者是中指端揉，可以用大拇指、食指、中指抓住肚臍抖揉，再者就是摩腹，用手掌的掌根，順時針、逆時針按揉孩子的腹部，還可以按揉足三里穴以及捏脊。捏脊指的是從脊柱的長強穴至大椎穴，提捏脊柱及兩側(cè)的皮膚。
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