得了脂肪肝應(yīng)該怎么辦
發(fā)布時間:2019-09-1261110次收聽
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得了脂肪肝首先要糾正生活習(xí)慣,鍛煉身體,讓疾病得以自行逆轉(zhuǎn)。若是重度脂肪肝,要積極治療,聽取醫(yī)生意見,就可得到有效控制。
早期脂肪肝癥狀相對較輕,且可逆。發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝后,若是早期首先要反思是不是與生活習(xí)慣不好、飲酒、嗜糖、愛喝甜飲料、不愛運(yùn)動、暴飲暴食等有關(guān)。若有以上不良的生活習(xí)慣,需及時糾正、及時鍛煉身體。
通過以上方式,早期脂肪肝完全可以康復(fù)。但若此時不注意,仍然喝酒、暴飲暴食,脂肪肝會不斷加重,待出現(xiàn)重度脂肪肝、嚴(yán)重肝損傷時,需采取治療手段。若不治療、不及時糾正,會反復(fù)出現(xiàn)肝損傷,時間長了出現(xiàn)肝纖維化甚至變成肝硬化。出現(xiàn)肝硬化后,治療非常麻煩,且愈后不好。
早期脂肪肝癥狀相對較輕,且可逆。發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝后,若是早期首先要反思是不是與生活習(xí)慣不好、飲酒、嗜糖、愛喝甜飲料、不愛運(yùn)動、暴飲暴食等有關(guān)。若有以上不良的生活習(xí)慣,需及時糾正、及時鍛煉身體。
通過以上方式,早期脂肪肝完全可以康復(fù)。但若此時不注意,仍然喝酒、暴飲暴食,脂肪肝會不斷加重,待出現(xiàn)重度脂肪肝、嚴(yán)重肝損傷時,需采取治療手段。若不治療、不及時糾正,會反復(fù)出現(xiàn)肝損傷,時間長了出現(xiàn)肝纖維化甚至變成肝硬化。出現(xiàn)肝硬化后,治療非常麻煩,且愈后不好。
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脂肪肝要吃藥治療嗎
脂肪肝是否需要吃藥,應(yīng)依據(jù)病情而定。脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療??苫謴?fù)正常,若不及時治療,則可能發(fā)展為肝硬化等疾病,危害健康。輕度脂肪肝一般不需用藥,但如果出現(xiàn)肝功能損害時,就要考慮進(jìn)行保肝護(hù)肝治療,否則長期得不到有效治療,便會一步步走上肝纖維化、肝硬化,甚至肝癌的不歸路。目前,西醫(yī)在治療脂肪肝時常用藥物有氯貝膽堿、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧膽酸等藥物,但西藥往往在起效的同時還具有一定的副作用??煞镁哂斜8喂πУ闹兴?,如化滯柔肝顆粒。
脂肪肝會引起肚子脹嗎
脂肪肝應(yīng)該說在單純性脂肪肝來說,癥狀很輕。但是,如果是不注意,脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展,就可以病人出現(xiàn)一些表現(xiàn)。可能最早期的表現(xiàn)就感覺肚子脹,或者是肝區(qū)部位的痛。原因也是跟肝臟大量的脂肪在肝內(nèi)囤積,然后引起肝包膜的一個保障,引起肝臟韌帶的一個牽扯,造成腹部的一個不適。另外就是脂肪肝病人也會影響消化系統(tǒng)的一個功能,往往會引起消化不良,大便的干結(jié),會引起腹脹,應(yīng)該說對于脂肪肝病人,由于是非酒精性脂肪肝的病人,肥胖的病人,應(yīng)該注意飲食的一個控制,加強(qiáng)鍛煉,這樣就會緩解腹脹的癥狀。
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脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
不管哪個病因造成的脂肪肝,如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高了,這時候病人一定要重視,就說明病人從單純性脂肪肝階段發(fā)展到脂肪性肝炎階段,這時候除了改變生活方式我們也強(qiáng)調(diào)病人應(yīng)該有服用一些保肝降酶的藥物,藥物的一個干預(yù),而且要定期的一個監(jiān)測,我們也強(qiáng)調(diào)這病人要運(yùn)動量的適量否則大量的運(yùn)動量也可以增加這個不利于肝臟的一個炎癥的一個恢復(fù)。
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輕度脂肪肝可以不治療嗎
往往輕度脂肪肝的病人沒有客觀的不適的改變,不適的癥狀病人也沒有什么體征的改變,也不會出現(xiàn)黃疸檢測肝功多數(shù)病人都是正常沒有普及到肝臟的一個炎癥的一個出現(xiàn),也沒有肝纖維化的一個情況,這時候主要注意生活方式,戒酒或者是少吃多活動,多數(shù)病人都可以在3~6個月可以恢復(fù),不需要藥物的干預(yù),輕度脂肪肝病人要出現(xiàn)肝功的一個損傷我們也建議病人找大夫
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重度脂肪肝對人體危害有多大
肥胖和脂肪肝有明顯的相關(guān)性。一般脂肪過多容易沉積在大腿、腹部,這時要注意病人的腰圍。腰圍在男同志大于90,女同志大于80則發(fā)生的比例會非常高。一般的人群發(fā)生率是25%的話,肥胖病發(fā)生率就有三倍的升高。有研究表示,非酒精性脂肪肝就是肥胖性脂肪肝病人觀察一年后,體重若下降一定比例則那脂肪肝就會明顯的好轉(zhuǎn)。甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的階段,肝功也會大大的恢復(fù),脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。
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消除脂肪肝的最佳運(yùn)動方法有哪些
脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要是酒精還有肥胖。所以飲食對于脂肪肝是很重要的。脂肪肝要避免高脂肪食物攝入,做到優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。像雞蛋、牛奶、雞鴨魚、瘦牛肉等都屬于少脂肪的蛋白。此外還要減少碳水化合物和糖分的攝入。大量的甜品也可以造成脂肪肝的形成。
重度脂肪肝要手術(shù)嗎
重度脂肪肝的患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。第一就是減肥手術(shù),重度脂肪肝的患者和身體肥胖有明顯的關(guān)系。肥胖的患者體內(nèi)的脂肪含量明顯增多,同時肝內(nèi)的脂肪組織也會增多,通過手術(shù)切除體內(nèi)多余的脂肪組織,也能夠間接的減輕脂肪肝的癥狀。第二肝移植手術(shù)。嚴(yán)重的脂肪肝可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝硬化,甚至還有可能導(dǎo)致患者發(fā)生肝臟衰竭。對于嚴(yán)重肝功能受損的患者藥物治療的效果比較差,可以給患者進(jìn)行肝移植的手術(shù),能夠明顯改善患者的癥狀,但是要掌握好適應(yīng)癥。肝移植主要適合中末期肝病的治療,手術(shù)過程中風(fēng)險很大。
脂肪肝的并發(fā)癥介紹
現(xiàn)在人們的生活水平不斷提高,但患各種疾病的概率也隨之提高,脂肪肝是我們大家很熟悉的疾病了,這種疾病不太好治愈,所以大家一定要關(guān)心自己的身體,身體是我們革命的本錢,下面讓我們來了解一下脂肪肝的并發(fā)癥有哪些。1、導(dǎo)致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌各種肝病的最終結(jié)果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化
脂肪肝多發(fā)性囊腫怎么引起的
脂肪肝的發(fā)病原因之一就是長期大量喝酒,如果說存在著過度節(jié)食的問題,患上脂肪肝的可能性也比較大。大多數(shù)的多發(fā)性肝囊腫都和先天性發(fā)育異常有關(guān)系,也有一部分是由于寄生蟲感染引起的。
長期吸入二手煙可引發(fā)脂肪肝
二手煙中的有害物質(zhì)可對磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性產(chǎn)生抑制作用,從而導(dǎo)致膽固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白活性增加,而膽固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白越活躍,合成的脂肪酸就越多,最終誘發(fā)脂肪肝。
脂肪肝患者飲食講究三原則
脂肪肝的發(fā)生往往與飲食不節(jié)制、不規(guī)律等因素相關(guān)有關(guān),而最關(guān)鍵的治療措施就是調(diào)整飲食,適當(dāng)鍛煉,本文所說的飲食治療主要強(qiáng)調(diào)三個原則,具體為:清淡、搭配、定時定量.
脂肪肝適合哪些運(yùn)動
堅(jiān)持運(yùn)動可以緩解脂肪肝病情,患者不同,適合的運(yùn)動不同。如果是年輕脂肪肝患者,可以通過騎自行車、游泳、爬山等運(yùn)動緩解病情;孕婦患有脂肪肝時,可以選擇散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動;老年人出現(xiàn)脂肪肝時,可選擇打太極拳、散步等運(yùn)動。
脂肪肝什么原因引起的
脂肪肝其實(shí)是分為兩大類,根據(jù)病因的不同,有的人是酒精性脂肪肝,有的人是非酒精性脂肪肝。那么顧名思義,酒精性脂肪肝肯定是長期大量飲酒引起的。我們對于飲酒,酒精性肝損傷其實(shí)是有一個公式,這個公式就是:連續(xù)飲酒5年,每天攝入純酒精40克,那就可以引起酒精性肝損傷了。這個純酒精40克其實(shí)相當(dāng)于50度的白酒二兩,那么酒精性肝損傷有炎癥,有酒精性脂肪肝,還有酒精性肝硬化甚至是酒精肝最后進(jìn)展到肝癌。酒精性肝炎的病因:是長期大量飲酒所致。如果連續(xù)飲酒5年,每天攝入純酒精40克就可以引起酒精性肝損傷。所以酒精性脂肪肝的治療第一個就是要做到嚴(yán)格的戒酒,在此基礎(chǔ)上積極鍛煉減輕體重。那么非酒精性脂肪肝,它的脂肪堆積就不是酒精引起的,而是由于生活方式不當(dāng)造成的。因?yàn)楝F(xiàn)在生活條件都比較好,大家吃得比較多,營養(yǎng)都過剩,而鍛煉的意識還不足,所以體型都發(fā)胖。經(jīng)常都有B超一照報脂肪肝的。那么非酒精性脂肪肝其實(shí)它也分為好幾種,有單純性的脂肪肝就是B超一照有脂肪肝,但是化驗(yàn)肝功是正常的,那這些病人可能相對還算安全。但是如果說不控制的話他會進(jìn)展到非酒精性脂肪性肝炎,這個叫NASH,NASH也是國際國內(nèi)研究的熱點(diǎn)。NASH定義:即非酒精性脂肪性肝炎,是長期吃的太好,營養(yǎng)過剩,鍛煉不足造成的,長期脂肪堆積引起的肝細(xì)胞炎癥損傷。NASH就是肝臟不僅有脂肪堆積還有炎癥,所以化驗(yàn)的時候不僅B超有脂肪肝,而且化驗(yàn)血轉(zhuǎn)氨酶升高。而這個NASH再往下進(jìn)展就會出現(xiàn)NASH相關(guān)的肝纖維化肝硬化甚至是肝腫瘤,所以這個NASH其實(shí)是最讓人頭疼的,是特別特別需要積極重視的一個疾病。
脂肪肝的飲食治療
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下,肝臟中脂肪含量不超過5%,如果超過5%,醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。脂肪肝飲食治療,首先適當(dāng)控制膳食熱量攝入,建議每日減少500~1000千卡熱量;調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),建議適量脂肪和碳水化合物的平衡飲食,增加全谷類及膳食纖維攝入,避免含糖飲料、油炸、高脂食品,一日三餐定時適量,嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為。單純控制飲食效果欠佳,需要同時堅(jiān)持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動,避免久坐少動,以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。對于酒精性脂肪肝,還需要戒酒,補(bǔ)充維生素治療。
脂肪肝癥狀
脂肪肝多種原因引起來的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多,出現(xiàn)的常見的肝臟病變,不是一個獨(dú)立的疾病,但是影響人的健康,危害人的生命。脂肪肝的臨床癥狀也不完全一樣,是多種多樣的,輕度的脂肪肝,大部分是沒有臨床的癥狀和感覺。中重度的脂肪肝有類似于慢性肝炎的癥狀,包括全身乏力,容易疲勞,惡心,嘔吐,食欲不振,腹脹,不喜歡吃油膩的食物,厭油,肝區(qū)疼痛或者是右上腹疼痛,面色晦暗,無光澤,出現(xiàn)黃疸等。脂肪肝要注意少吃含脂肪太高的食物,不要喝酒,注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,也要注意多活動。脂肪肝早期沒有特異的體征,懷疑感染脂肪肝,是需要到醫(yī)院里做肝臟的彩超,肝功能的檢查等確診來根據(jù)情況決定服用藥物。所以我們一定要注意脂肪肝是沒有傳染性的,但是脂肪肝可以引起慢性的肝炎,也可以引起跟肝炎一樣的癥狀。
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