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孕婦便秘怎么解決

發(fā)布時(shí)間：2019-09-1066265次收聽

語音內(nèi)容：

孕婦因?yàn)轶w內(nèi)有大量的雌孕激素，它抑制胃腸的蠕動(dòng)，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。那么便秘該如何解決呢？
孕婦是個(gè)危險(xiǎn)階段，有胚胎在肚子里，不適宜用很多藥。
那么一旦出現(xiàn)便秘了，首先在生活上做一些調(diào)整，最重要的就是要活動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)、多走動(dòng)，不要總坐著、總躺著，這可能是最重要的一點(diǎn)。
其次要多吃綠葉菜，多吃青菜，少吃一些容易上火的食品。
如果這些不好使的話，就得看醫(yī)生開藥，那么便秘的藥物，孕期可以安全使用的，一般有這么幾種，一個(gè)是純植物的樂康膏，這個(gè)可以在網(wǎng)上買到，純植物制劑非常好使，而且也很便宜。一個(gè)是調(diào)節(jié)菌群失常的，樂芬等等腸道益生菌，這個(gè)是孕期安全的，可以放心使用的，再一個(gè)就是如果大便堵在肛門口這出不來，可以給予開塞露等促排便的藥物，當(dāng)然不易用的過多，用過多了容易導(dǎo)致宮縮。

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孕期便秘對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦便秘如果不積極應(yīng)對(duì)，到了孕晚期，隨著胎兒和子宮膨大，便秘的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，如果長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘，毒素堆積腸道，有可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。用力排便時(shí)，腹壓增加，易引發(fā)早產(chǎn)。孕期出現(xiàn)便秘，一定要盡早積極治療，在調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡飲食的前提下，可以選擇膳食纖維類藥物，如小麥纖維素顆粒。它是一種從食用小麥中提取的高純度小麥纖維，也是人體必需的膳食纖維營(yíng)養(yǎng)素，可以在腸道中吸水、保水，幫助軟化糞便，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持排便順暢。且此藥可以安全用于兒童、老人、妊娠期婦女等特殊人群。
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法緩解癥狀。經(jīng)常便秘的患者，在飲食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纖維的綠色蔬菜，以及蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化大便，改善經(jīng)常便秘的癥狀。還可以在餐后30分鐘進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極、廣場(chǎng)舞等，有利于刺激腸道蠕動(dòng)，加快排便。癥狀嚴(yán)重的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)下，也會(huì)減少胃腸道的分泌，導(dǎo)致胃腸的正常功能受到影響，所以經(jīng)常便秘的患者需放松心情，保持良好的心態(tài)，以免出現(xiàn)便秘癥狀的加重。
灌腸一次一般需要多少毫升
灌腸一次多少毫升量，就是灌腸液的量，其實(shí)跟灌腸目的和灌腸方式不同有很大的區(qū)別。灌腸實(shí)際上是在臨床中比較常用的操作手段，主要目的包括緩解便秘。有的老年頑固性便秘，藥物治療效果不好的時(shí)候，可以通過灌腸的方法。這個(gè)時(shí)候有的灌腸液，比如開塞露，是臨床常用的一種灌腸液，1支開塞露大概是20ml。有的便秘患者，1支開塞露早期使用效果就很好。但是如果是長(zhǎng)期灌腸，便秘的患者，可能有的需要多支，1支、2支可能不一定有效果。有的時(shí)候?qū)τ陬B固性便秘，三或五天糞便量比較大的時(shí)候，甚至需要用甘油灌腸劑。臨床上的甘油灌腸劑一般1支是110ml，就相當(dāng)于5支半的開塞露。所以如果用甘油灌腸劑時(shí)，體積量大概在110ml。還有一些其他的治療需要灌腸，比如糞便嵌塞時(shí)，簡(jiǎn)單的甘油或者開塞露沒有達(dá)到灌腸的效果的時(shí)候，甚至需要用肥皂水或者生理鹽水來灌腸。這個(gè)時(shí)候灌腸的體積量甚至要用幾百毫升。這個(gè)是需要看對(duì)于治療的目的，緩解的效果來決定的。所以對(duì)于灌腸治療，根據(jù)目的不一樣，體積量也是不一樣的。除了緩解便秘的灌腸操作，還有一些其他的治療手段也會(huì)需要用到灌腸。比如肝性腦病，在肝病的終末期出現(xiàn)血氨升高，需要用灌腸緩解的時(shí)候，也會(huì)用一些特殊的藥物灌腸液，甚至是白醋來灌腸。而對(duì)結(jié)腸性的腸炎，有的時(shí)候也會(huì)通過中藥灌腸，甚至是藥物灌腸。而不同的治療目的，灌腸的藥物的劑量，也有很大差別。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:28

2021-11-05

77551次收聽

腸胃有火有哪些癥狀
胃腸有火都會(huì)出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)、腹脹、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮紅、小便發(fā)黃等癥狀。一般是由于飲食不規(guī)律，飲水量少、精神壓力大、睡眠不充足、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，導(dǎo)致腸胃有火。首先，要對(duì)病因進(jìn)行判斷，再進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸有火，要保持良好的飲食規(guī)律，三餐時(shí)間要固定，避免暴飲暴食?；颊咭喑孕┣宓紫氖澄铮缧迈r的水果、蔬菜，也可以多吃些粗纖維食物，如芹菜、木耳、蘋果，減輕胃腸有火的癥狀。對(duì)于飲水量少的情況，患者要適當(dāng)加大飲水量。水分可以幫助人體加快新陳代謝，也有濕潤(rùn)腸道的作用。而針對(duì)精神壓力大的情況，患者要盡量保持身心放松，壓力過大要學(xué)會(huì)釋放壓力，壓力大會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)便秘等情況?；颊哌€要保證充足睡眠，經(jīng)常熬夜的患者，容易出現(xiàn)胃腸有火的癥狀，充分休息可以改善不良狀況。除此之外，患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，久坐，或者久站，都容易使腸胃減慢蠕動(dòng)，而經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的人群，可以加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，改善胃腸不適。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:11

2021-10-15

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肛門長(zhǎng)了一個(gè)包怎么回事
肛門長(zhǎng)了一個(gè)包，可以有痔瘡的情況，也可以有肛周膿腫的情況，這是臨床上較常見的。在肛門部位突然鼓了一個(gè)包，最常見的是痔瘡發(fā)作。各種痔瘡包括內(nèi)痔、嚴(yán)重的內(nèi)痔脫出、血栓外痔、靜脈曲張外痔、炎癥水腫外痔，以及結(jié)締組織外痔等，都可以表現(xiàn)為肛門等部位長(zhǎng)一個(gè)包。當(dāng)痔瘡急性發(fā)作，比如便秘、腹瀉、有暴力排便或辛辣刺激飲食等誘因存在的時(shí)候，有可能痔瘡會(huì)突然發(fā)作，出現(xiàn)血栓或炎癥水腫，這時(shí)肛門會(huì)突然出現(xiàn)一個(gè)包，長(zhǎng)了一個(gè)肉疙瘩。另一種情況就是肛門的感染，也就是肛周膿腫，當(dāng)肛周形成感染膿腫的時(shí)候，肛門部位也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)硬疙瘩，早期表現(xiàn)為一個(gè)硬結(jié)，到了后期，硬結(jié)可能會(huì)變軟，甚至破潰、出膿、出血。
老想大便又便不出來是什么原因
有一個(gè)詞叫便不盡感，最常見的是腸道黏膜的刺激癥狀，最常見的就是直腸或者是乙狀結(jié)腸的腸道的慢性刺激?？赡苁锹缘难装Y，比如潰瘍性結(jié)腸炎潰瘍性直腸炎，可能患者就會(huì)一遍一遍想去廁所，覺得便不盡感。也有可能是比較嚴(yán)重的疾病，比如直腸癌、結(jié)腸癌，患者也會(huì)有這種感覺，一遍一遍地去廁所，一遍一遍地覺得排不盡感。這個(gè)時(shí)候可能就得需要做進(jìn)一步的檢查，比如結(jié)腸鏡檢查，需要仔細(xì)看一看直腸、乙狀結(jié)腸等腸道，有沒有感染性或者是潰瘍性，或者是腫瘤性的情況。另外還有其他的疾病也會(huì)引起這種便不盡感，比如有一部分的糖尿病患者，可能就會(huì)出現(xiàn)所謂腸道的功能紊亂，往前推進(jìn)的力量比較弱，就會(huì)出現(xiàn)便不盡感。還有一部分，比如自身免疫類疾病，比如克隆恩病或者是潰瘍性結(jié)腸炎，也會(huì)引起便不盡感。還有一部分，比如硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也會(huì)引起整個(gè)腸道排空的障礙，這個(gè)時(shí)候也會(huì)引起便不盡感。還有一部分比如所謂的前列腺，或者是婦科的壓迫，這個(gè)時(shí)候也會(huì)引起排便不盡的感覺。所以，一旦出現(xiàn)便不盡的感覺，最常見的可能就是腸道的炎癥或者是腫瘤性的疾病，也需要考慮有沒有周圍器官組織壓迫，或者是全身類的疾病，比如硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，或者是糖尿病等疾病引起來的腸道功能的障礙，所引起來的便不盡感。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:16

2021-06-25

66766次收聽

02:20
便秘會(huì)讓大便發(fā)黑嗎
便秘一般不會(huì)使大便發(fā)黑，大便發(fā)黑有可能會(huì)是器質(zhì)性的病變或者是胃腸的病變所導(dǎo)致。便秘通常會(huì)引起排便的次數(shù)異常減少和排便困難，排便的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般每周會(huì)少于三次或者是更少，排出的糞便比較干燥，會(huì)引起大便的形狀的改變，一般不會(huì)引起大便的顏色的改變。大便發(fā)黑通常可能會(huì)是胃腸的息肉或者腸道的腫瘤性疾病所導(dǎo)致，出現(xiàn)腸道內(nèi)出血，或者是消化道出血，各種原因引起的這些疾病都可能會(huì)使胃腸道的黏膜受到損傷，從而使這個(gè)出血混雜在糞便里邊，使大便顏色發(fā)黑和大便帶血等等癥狀。
便秘吃什么
便秘可以吃堅(jiān)果、蜂蜜、柑橘、白蘿卜、白菜心等。便秘作為臨床當(dāng)中和日常生活當(dāng)中常見的疾病，在飲食上建議如下食物：一、堅(jiān)果當(dāng)中含有豐富的維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸，能夠增加腸道當(dāng)中雙歧桿菌的含量，如連同植物纖維素一起來刺激腸道蠕動(dòng)。二、蜂蜜當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)，酵素可以幫助人體消化、吸收，并加強(qiáng)新陳代謝。三、柑橘含有豐富的纖維素和多種營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，又可以降血脂、降血壓。四、白蘿卜含維生素C以及消化酵素。因?yàn)楹懈鞣N酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。五、白菜心當(dāng)中含有較多的粗纖維，還含有維生素A、B、C，尤其以維生素C較多，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)幫助消化，防止大便干燥。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-03-20

61899次收聽

一個(gè)人如何使用開塞露
出現(xiàn)便秘可以用不同的方法解決，如果做出飲食調(diào)節(jié)，仍然沒有辦法讓便秘消失，就可以使用開塞露，能夠讓大便軟化，一個(gè)人使用開塞露就需要躺在床上，采用側(cè)臥向上彎雙腿，然后再把開塞露擠到肛門段，使用起來還是很方便的。
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便秘吃什么藥好
治療便秘的藥物很多，一般醫(yī)生建議便秘的患者不要吃任何藥物。如果患者是剛開始得便秘，要找出便秘的原因，明確便秘是臨時(shí)性還是功能性的原因。一般只要不是器質(zhì)性病變，醫(yī)生建議不要吃藥，要通過飲食調(diào)整治療便秘?；颊咭?guī)律飲食、規(guī)律生活、不要熬夜、平衡飲食、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、多喝點(diǎn)溫開水，來通過非藥物的方式來盡量減輕、達(dá)到治療便秘的目的。如果便秘通過非藥物的方法，治療效果不理想，建議吃點(diǎn)中藥類的潤(rùn)腸通便藥。不建議吃果導(dǎo)、大黃、番瀉葉這種刺激性的瀉劑，容易引起大腸的黑變病、打破腸功能紊亂。
女性便秘的原因
對(duì)于每一個(gè)人來說，便秘的影響是非常大的，而且是很容易造成煩躁等問題的，造成便秘的原因有很多，更重要的是，女性便秘的比例要比男性大得多，這與很多方面有關(guān)，像是日常的生活狀態(tài)，包括在飲食方面，這些都是有可能造成便秘的原因。
孕婦便秘嚴(yán)重拉不出來怎么辦
懷孕后的女性應(yīng)該注意做好預(yù)防便秘的情況，平時(shí)飲食方面應(yīng)該多吃一些粗纖維含量高的食物，避免飲食過于精心，影響到腸胃蠕動(dòng)。而且還要注意多喝水，尤其是早上空腹喝水，促進(jìn)大便排出的效果比較好。然后孕婦平時(shí)也要有適量的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)排便。若是便秘嚴(yán)重者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
長(zhǎng)期便秘吃哪些食物比較好
長(zhǎng)期便秘可以吃一些粗纖維以及促進(jìn)胃動(dòng)力的食物，還要多喝水。一、粗纖維食物，玉米、紅薯、菠菜、芹菜、韭菜等高纖維的食物。二、水果類，我們推薦有菠蘿、香蕉、梨、蘋果等。三、多飲水，便秘的患者要注意多喝水，每天要至少保證1500毫升到2000毫升的水分?jǐn)z入。注意水不是一下子喝下去多，1500毫升到2000毫升的水均勻的分配到一天的不同時(shí)段，避免一下子和攝入大量水以后，產(chǎn)生飽腹感。四、酸奶對(duì)便秘有一定的幫助。五、在飲食當(dāng)中可以增加適量纖維素。目前市面上有增加纖維素的食物，粗纖維的食物，如非比麩。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2019-10-11

54886次收聽

便秘的防治
1.對(duì)便秘的理解----患者和肛腸科醫(yī)生對(duì)便秘的理解可能是不一樣的，以下癥狀可作為診斷便秘的參考。
哪些中藥能通便
中藥致瀉藥有很多種類，根據(jù)作用機(jī)理主要有以下三類:容積性瀉藥。芒硝、樸硝、玄明粉、雷丸等主要含硫酸鈉及少量硫酸鎂。服藥后，硫酸根及鎂離子在腸腔內(nèi)不被吸收，而增加了腸腔內(nèi)的滲透壓，使腸腔內(nèi)的水分增多，增加腸內(nèi)容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而引起排便致導(dǎo)瀉。車前子、胖大海等亦有類似的容積性通便作用。