孕婦能吃粽子嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-09-1058113次收聽(tīng)

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孕婦是可以適量吃一點(diǎn)，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子頂多吃半個(gè)或一個(gè)就可以，不宜吃太多，不容易消化。
粽子是帶餡兒的，夾肉或者是棗之類(lèi)，夾肉的粽子，可以提供蛋白質(zhì)，提供更有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。夾棗的粽子，除提供糖分，其他的比較少，建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。

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2021-06-25

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2019-09-10 59231次播放

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2018-11-01 64918次播放

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2018-09-21

64086次收聽(tīng)

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2018-09-21

64659次收聽(tīng)

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2018-09-20 60422次播放

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2018-04-25 53381次瀏覽