五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

氣血不足又稱氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養(yǎng)而導(dǎo)致人體機(jī)能衰退的這樣一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血或者是血虛無(wú)以化氣所導(dǎo)致。中醫(yī)的主要治療原則之一就是虛則補(bǔ)之，所以要用補(bǔ)益氣血的辦法來(lái)治療。因?yàn)闅饽苌?，血能載氣，所以補(bǔ)氣就可以補(bǔ)血，補(bǔ)血也可以補(bǔ)氣。氣虛的主要表現(xiàn)有少氣懶言、全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、還會(huì)出現(xiàn)脫肛、子宮下垂等。氣虛的人需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參。補(bǔ)氣虛的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛的主要表現(xiàn)有面色萎黃蒼白、唇角淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥、月經(jīng)量少等，進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選擇當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗。食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。

引起胸悶的原因很多，有氣虛、血瘀、血虛、氣滯、寒凝、痰濁、濕阻等，氣虛是導(dǎo)致胸悶的原因之一，臨床表現(xiàn)除胸悶之外還會(huì)有氣虛的癥狀，像心悸、氣短、乏力、自汗，尤其是稍微一活動(dòng)出汗就會(huì)更明顯，面色是晄白的容易感冒，氣虛病人還會(huì)常常伴有陽(yáng)虛，所以有的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷、水腫、四肢冰涼等癥狀。嚴(yán)重的氣虛還會(huì)有氣陷的表現(xiàn)，像上氣不足的表現(xiàn)，頭暈、眼花、耳鳴、倦怠乏力，這是由于脾氣虛損、升清之力不足，無(wú)力將水谷之精微充分地上輸于頭目，頭目失養(yǎng)所導(dǎo)致，還會(huì)出現(xiàn)中氣下陷的表現(xiàn)，像臟器的下垂、腹脹、腹墜、腹瀉，這是由于脾氣虛損、升舉無(wú)力、氣機(jī)趨下、降多升少，臟腑器官維系無(wú)力所導(dǎo)致的。胸悶現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常見(jiàn)的疾病有心臟的病變，像冠心病、心律失常、肺臟疾病，像慢性阻塞性肺疾病也會(huì)出現(xiàn)胸悶，再就是神經(jīng)的病變，像神經(jīng)官能癥、抑郁癥等也有胸悶的癥狀。

嚴(yán)重的氣虛，如果真的到了極端嚴(yán)重的時(shí)候，虛的陰陽(yáng)即將離訣了，我們叫陽(yáng)虛欲脫。這時(shí)候病人可能會(huì)見(jiàn)到出冷汗，四肢冰涼，大便也是下利清谷，就是大便稀。然后飲食不消化，脈都摸不到了，這時(shí)候需要回陽(yáng)救逆，需要用中藥四逆湯來(lái)急救。通常病可能不會(huì)有這么嚴(yán)重的情況發(fā)生，只是一個(gè)比較重的氣虛?？梢杂靡恍┧幬?，像人參、黃芪、黨參這些都是補(bǔ)氣力量比較大的藥物，黃精也可以氣陰兩補(bǔ)。如果反應(yīng)在比較重的情況，可以用健脾益氣、溫中健脾的中成藥，像人參健脾丸、四君子丸、六君子丸或者補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等這樣的一些藥物，是一般補(bǔ)氣的。如果是氣陰的不足，還可以用生脈飲。如果這病人存在心氣的不足，會(huì)有心慌、心跳，或者頭暈比較重，可以用一些參松養(yǎng)心膠囊、人參口服液、黨參口服液等，這些都是屬于力量比較大的補(bǔ)氣藥。

對(duì)于氣血不足的人，如果說(shuō)他偏于氣虛的人，比如說(shuō)他以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒這些癥狀為主的，我們可以選黃芪、用生黃芪這味藥，因?yàn)樯S芪它是一個(gè)補(bǔ)氣最重要的一個(gè)藥，它補(bǔ)氣作用非常強(qiáng)，用生黃芪可以用它來(lái)燉雞，或者燉一些瘦肉，讓黃芪燉雞，很多老百姓都知道這是一個(gè)大補(bǔ)的，它可以大補(bǔ)元?dú)獾摹＿@樣燉完了以后，我們可以把湯喝了，然后再把這些肉吃掉，這樣能夠達(dá)到一個(gè)補(bǔ)氣的作用。如果偏于血虛的，我們可以用桂圓、紅棗加一些米，可以用它來(lái)煮粥，同時(shí)如果沒(méi)有糖尿病，血糖不高的人，也可以再加一些紅糖，這個(gè)是偏于血虛的人，它有養(yǎng)血的作用。另外像阿膠糕，市面上就有賣的，這阿膠是我們一個(gè)補(bǔ)血的圣品，它具有明顯的補(bǔ)血的作用，但是用阿膠的時(shí)候，要注意脾胃虛弱的人要謹(jǐn)慎的應(yīng)用。另外我們還可以選用黃精、黃精這個(gè)藥也可以用它來(lái)煎水喝，另外也可以把它配到撓湯或者燉肉，也可以用它，黃精是一個(gè)氣陰雙補(bǔ)的藥。還有如果說(shuō)你氣血都不足，我們就可以用黃芪、桂圓、紅棗茶，這樣把補(bǔ)血和補(bǔ)氣的藥都放在一個(gè)里面，我們可以用它放在水里頭，給它煮開(kāi)一下，稍微煮一會(huì)，煮個(gè)半個(gè)小時(shí)左右，然后沒(méi)有糖尿病的人可以加上紅糖，有糖尿病的人就不加糖，直接單喝就可以了。如果說(shuō)血虛明顯，我們也可以用當(dāng)歸茶，當(dāng)歸茶就是用當(dāng)歸加上甘草，再用點(diǎn)紅茶放在一塊煮一下，然后當(dāng)水喝，這樣讓它達(dá)到一個(gè)補(bǔ)益氣血的目的。

氣虛常見(jiàn)的表現(xiàn)是氣短胸悶，氣不夠用，還有面色比較蒼白，懶得講話，稍微一活動(dòng)就容易出汗；還有一個(gè)比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是非常容易感冒，可能兩三個(gè)月就要感冒一次，還有就是患者會(huì)表現(xiàn)為脈象比較弱、舌淡，飲食的胃口不是特別好。臨床有很多病人認(rèn)為氣虛應(yīng)該多休息，但是中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫作“久臥傷氣”，經(jīng)常在床上躺著，反而會(huì)容易傷氣導(dǎo)致氣虛。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)體力不足、胸悶氣短，這就是“久臥傷氣”的一個(gè)表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而不應(yīng)該多休息。