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坐月子能洗頭嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-09-0261032次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

月子期間是可以洗頭的。既往傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為坐月子期間洗頭會(huì)有很多問(wèn)題,所以比較保守,甚至以前都不能通風(fēng),不能吃新鮮蔬菜水果。但是目前認(rèn)為這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。因?yàn)樽伦悠陂g衛(wèi)生是很重要的,如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭容易出現(xiàn)瘙癢,甚至?xí)a(chǎn)生感染,所以坐月子期間是可以洗頭發(fā)的。但是洗頭發(fā)要注意以下幾點(diǎn):
一、洗頭水要燒開(kāi)。如果水沒(méi)有燒開(kāi),里面含有細(xì)菌較多,而產(chǎn)婦的身體還比較虛弱,此時(shí)洗頭容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。
二、洗頭時(shí)要輕輕按摩,切忌用力抓或撓,以免引起頭痛的情況。
三、洗頭時(shí)和洗頭后要避免吹風(fēng),最好是能用干毛巾擦干,以免造成感冒或其癥狀。

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2019-10-16

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正常女性的泌尿系統(tǒng)不屬于婦產(chǎn)科的疾病,一旦出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛,首先應(yīng)該考慮泌尿系統(tǒng)的感染,這時(shí)候如果要化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),可能會(huì)出現(xiàn)尿里邊有白細(xì)胞、紅細(xì)胞或者甚至比較嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)蛋白。所以有泌尿系統(tǒng)感染首先表現(xiàn)出的就是尿急、尿頻、尿痛,醫(yī)生一般是建議要查一個(gè)尿常規(guī),一旦說(shuō)治好了你的尿頻、尿急、尿痛還有外陰的疼痛,這時(shí)候需要看看婦科有沒(méi)有外陰陰道炎癥,如果說(shuō)有外陰陰道的炎癥,即使你沒(méi)有尿頻、尿急、尿痛,也可以出現(xiàn)外陰和陰道的不舒服。所以女性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,建議要多飲水,也可以去泌尿科和婦產(chǎn)科看看有沒(méi)有外陰陰道的炎癥,以及時(shí)得到治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2019-09-10

62285次收聽(tīng)

坐月子多走動(dòng)好嗎
首先,現(xiàn)代生活坐月子對(duì)于婦女來(lái)講是一個(gè)非常常見(jiàn)也是一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題。大多數(shù)人都是通過(guò)既往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),不適宜洗澡,不適宜運(yùn)動(dòng)等等。但是對(duì)于目前的研究來(lái)講是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。我們坐月子期間只需要適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?,不能總是躺著。因?yàn)樵袐D的本身容易產(chǎn)生血栓情況,長(zhǎng)時(shí)間躺著會(huì)減緩胃腸道蠕動(dòng)、血液循環(huán),再加上月子期間多數(shù)人的飲食高蛋白并且偏油膩,很容易造成便秘,增加靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。所以只要是條件允許,應(yīng)該盡量盡早下床活動(dòng),但是活動(dòng)的量應(yīng)該根據(jù)的自己的身體狀況來(lái)定,不能夠過(guò)度的走動(dòng),或者是過(guò)度的勞累,容易造成恢復(fù)緩慢,甚至可能會(huì)對(duì)以后的刀口的生長(zhǎng)造成一定的影響。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2019-09-02

60657次收聽(tīng)

孕婦能吃牛肉嗎
第一,牛肉含有人體所需的多種必需氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鋅等成分,具有補(bǔ)脾和胃、益氣增血、強(qiáng)筋壯骨的作用,適合孕婦食用。一般來(lái)說(shuō),孕婦對(duì)鐵和鋅的需求是一般人的一點(diǎn)五倍,每一百克牛腱中含有鐵三毫克,約為懷孕期間鐵建議量的10%。第二,增強(qiáng)免疫力。牛肉中含有大量的豐富的鐵質(zhì),它可以幫助孕婦有效地預(yù)防缺鐵性貧血。第三,修復(fù)組織。研究表明,牛肉中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不僅僅含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,而且這兩種物質(zhì)還要比豬肉更接近人體需要。第四,養(yǎng)成良好的吃牛肉的習(xí)慣,對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后及術(shù)后的補(bǔ)血也有重要的作用。第五,滋養(yǎng)脾胃,消除下肢水腫。牛肉具有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃的作用??捎糜诜乐卧袐D內(nèi)分泌變化而造成的慢性腹瀉等等。所以牛肉對(duì)于孕婦來(lái)講是安全的,并且是有益處的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-09-02

61818次收聽(tīng)

坐月子能不能做足療
足療就是在專業(yè)按摩師的操作下,采用不同的藥液,通過(guò)各種手法刺激足部和小腿部的穴位和反射區(qū),從而起到調(diào)暢氣血、平衡陰陽(yáng)、健身療病的目的。但是坐月子期間能否做足療還要根據(jù)產(chǎn)后自身的身體情況。
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坐月子能用艾灸,艾灸有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用,產(chǎn)后女性體虛,可以用艾灸來(lái)提升人體正氣,提高免疫力,溫陽(yáng)補(bǔ)氣,還有活血補(bǔ)血的作用。
坐月子能不能打麻將
坐月子期間慎打麻將。坐月子期間的女性身體十分虛弱,應(yīng)該充分的休息,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)才可以使身體恢復(fù)到產(chǎn)前,而打麻將要久坐,會(huì)加重產(chǎn)婦脊椎的壓力,不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
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坐月子是不可以入住剛裝修的房子的,剛裝修的房子,板材、家具、裝飾品統(tǒng)統(tǒng)都是最新的,甲醛含量肯定會(huì)嚴(yán)重超標(biāo)。而月子期間的女性身體抵抗力比較弱,如果住進(jìn)剛裝修的房子內(nèi),會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。
坐月子能不能穿高跟鞋
坐月子的女性是不能穿高跟鞋的,月子期間的產(chǎn)婦如果不注意保護(hù)自己的身體,很容易落下月子病,伴隨其一生,此時(shí)穿高跟鞋不僅影響產(chǎn)后恢復(fù),還會(huì)帶來(lái)一定的危害。
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圍產(chǎn)期注意事項(xiàng)有哪些
圍產(chǎn)期是指自懷孕第28周到出生后一周這段時(shí)期。第一要注意休息,別太勞累,預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。第二要控制體重增加。第三要定期到產(chǎn)科檢查,28周后每?jī)芍軝z查一次,36周以后每一周查一次。需要關(guān)注自己有沒(méi)有不舒服,同時(shí)關(guān)注胎兒胎動(dòng)情況。