防輻射孕婦裝有用嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-09-0259174次收聽
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首先來講，防輻射服是目前新興產(chǎn)物，我國(guó)還沒有出臺(tái)相關(guān)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，而眾多的孕婦對(duì)日常的防輻射危害也不甚了解。而市場(chǎng)上孕婦的防輻射服屏蔽標(biāo)準(zhǔn)參差不齊。在防輻射的效果，穿著的適合度以及透氣性，耐水洗方面都存在著很大的區(qū)別。
孕婦防輻射服是指孕婦專用的防輻射服裝，采用金屬纖維與纖維組織相混織，制造工藝較為復(fù)雜。因此建議孕婦不要完全依賴防輻射服。平常孕婦要遠(yuǎn)離含有輻射量較大的各種器械、各種工具，尤其是不要在大型輻射工廠附近出現(xiàn)。另外孕婦還要保持愉快的心情。其實(shí)只要是我們平常注意，一般來說很少有輻射對(duì)孕婦產(chǎn)生較大的影響。
孕婦防輻射服是指孕婦專用的防輻射服裝，采用金屬纖維與纖維組織相混織，制造工藝較為復(fù)雜。因此建議孕婦不要完全依賴防輻射服。平常孕婦要遠(yuǎn)離含有輻射量較大的各種器械、各種工具，尤其是不要在大型輻射工廠附近出現(xiàn)。另外孕婦還要保持愉快的心情。其實(shí)只要是我們平常注意，一般來說很少有輻射對(duì)孕婦產(chǎn)生較大的影響。
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先兆性流產(chǎn)什么意思
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孕婦最佳睡姿
對(duì)于孕婦而言嗎，最佳睡姿以側(cè)臥位為佳，通常以左側(cè)臥位為多。總體來說還是以個(gè)人舒適為佳，但仰臥位和俯臥位皆不可取。孕婦的睡姿可以根據(jù)不同的妊娠時(shí)機(jī)，結(jié)合個(gè)人平時(shí)的睡眠習(xí)慣，可以有所不同，但總是接近足月的孕婦，長(zhǎng)時(shí)間的仰臥位容易帶來許多不良的后果。比如頭暈、心悸、血壓下降等癥狀，情況嚴(yán)重者還會(huì)威脅孕婦和胎兒的生命。因此建議孕婦采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大的子宮右旋，能夠減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但不宜采取仰臥位。而仰臥位時(shí)，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量和心輸出量都減少，從而出現(xiàn)低血壓，孕婦會(huì)感覺到頭暈、心慌、惡心且伴有面色蒼白、四肢無力、出冷汗等癥狀，因此不建議仰臥。如果因睡姿不合適出現(xiàn)了上述情形，應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位，血壓可逐漸恢復(fù)正常。
預(yù)產(chǎn)期怎么算
首先我們應(yīng)該明白什么叫預(yù)產(chǎn)期，預(yù)產(chǎn)期即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日子。預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)，只有5%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。根據(jù)末次月經(jīng)推算，末次月經(jīng)的月份，加上九或減三，為預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù)，天數(shù)加上七為預(yù)產(chǎn)日。例如最后一次月經(jīng)是一九八五年的二月一號(hào)，月份二加九，日期一加七，那么預(yù)產(chǎn)期就為十一月八日。當(dāng)然，如果您的末次月經(jīng)不準(zhǔn)確，可以根據(jù)B超推算，醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得的胎兒雙頂徑、頭臀長(zhǎng)、股骨長(zhǎng)都可以推算孕周。一般來說，最為準(zhǔn)確的推算孕周為早孕期B超或者是做NT推算。做出預(yù)產(chǎn)期的推算，大部分是根據(jù)末次月經(jīng)而推算的。如果末次月經(jīng)規(guī)律，而B超推算和末次月經(jīng)差在一周之內(nèi)，我們按末次月經(jīng)推算。
坐月子可以洗頭嗎
首先，在月子期間是可以洗頭的。以前的傳統(tǒng)認(rèn)為一旦洗頭會(huì)有很多的問題，所以比較保守，甚至以前都不能夠通風(fēng)，不能夠吃新鮮蔬菜水果。但是現(xiàn)在認(rèn)為這些都沒有科學(xué)根據(jù)，因?yàn)樾l(wèi)生是很重要的。頭發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間不洗，容易產(chǎn)生一些問題，具有瘙癢，甚至可能出現(xiàn)感染的情況，但是洗發(fā)我們需要注意室內(nèi)的溫度。第一，洗發(fā)水必須在燒開之后涼到適宜溫度再洗。因?yàn)闆]燒開的水里邊有很多細(xì)菌，而產(chǎn)婦的身體比較虛弱，抵抗力差，以防細(xì)菌感染。第二，洗頭時(shí)要輕輕按摩，用力抓頭皮會(huì)引起頭痛。第三，洗頭后要避免直接吹涼風(fēng)，最好是能用毛巾擦干，以免產(chǎn)生感冒的情況。所以我們產(chǎn)婦是可以洗頭的，但是一定要注意洗頭的環(huán)境和溫度，以免受涼產(chǎn)生感冒的情況。
坐月子能不能用電蚊香
坐月子慎用電蚊香，電蚊香有兩種，分別是電蚊香片和電蚊香液，不管是哪一種類型，它的驅(qū)蚊原理與傳統(tǒng)的盤式蚊香是一樣的，且含有很多有害的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)月子期間的女性恢復(fù)不利。
坐月子能不能做瑜伽
產(chǎn)婦何時(shí)可以練習(xí)瑜伽，需要根據(jù)各自的身體恢復(fù)狀況來定。一般來說，順產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后即可開始做瑜伽，而剖腹產(chǎn)的媽媽大約要在40天以后，在傷口愈合的情況下才能練習(xí)瑜伽動(dòng)作，之前可以選擇靜坐、冥想、呼吸調(diào)整等瑜伽方法。
孕期每日口服鐵劑的益處
給孕婦增補(bǔ)鐵和葉酸不僅可以增加母體體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存、預(yù)防貧血，而且可以改善母體體質(zhì)和減少出生缺陷，如胎兒神經(jīng)管缺損(臨床表現(xiàn)為“無腦兒”或“脊柱裂”等)。
孕產(chǎn)婦保健中助產(chǎn)士應(yīng)該起到主導(dǎo)作用
孕產(chǎn)婦保健，是指從婦女懷孕后產(chǎn)前檢查的預(yù)約開始、一直持續(xù)到分娩后的產(chǎn)后保健結(jié)束為止，這一整個(gè)孕產(chǎn)期的保健過程。雖然世界各地為孕產(chǎn)婦提供的保健內(nèi)容類似，但提供的模式不盡一致：有以助產(chǎn)士為主導(dǎo)的保健模式，也有以產(chǎn)科醫(yī)生、家庭醫(yī)生或必要時(shí)轉(zhuǎn)診至產(chǎn)科專家為主的保健模式，以及共享式保健模式。
男性參與孕產(chǎn)婦保健
在孕產(chǎn)婦保健中，人們似乎習(xí)慣地認(rèn)為這都是女性的事，讓婦女自己來關(guān)心就行了，這是對(duì)生殖健康認(rèn)識(shí)的一大誤區(qū)。實(shí)際情況是在孕產(chǎn)婦保健中，男性可以參與到懷孕前、妊娠期間和產(chǎn)后的各個(gè)環(huán)節(jié)。
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