孕婦腿抽筋怎么回事
發(fā)布時間：2019-09-0259755次收聽
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首先許多孕婦會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。主要原因有：
第一，疲勞。孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，局部酸性代謝物質(zhì)產(chǎn)生堆積，從而引起腿部抽筋。血循環(huán)減慢，二氧化碳等代謝物質(zhì)堆積，也可誘發(fā)抽筋。
第二，鈣缺乏。女性在懷孕期間，甲狀腺激素分泌增加，降鈣素分泌減少，會出現(xiàn)大量的鈣流失。此外，胎兒生長發(fā)育過程中，尤其是骨骼生長所需鈣量很大，這些鈣都來源于母體，鈣量的多少會影響肌肉的興奮性。倘若缺鈣嚴(yán)重會造成肌肉收縮，而該狀態(tài)會一直導(dǎo)致抽筋。
第三，飲食不均衡。如孕婦一次過量攝入肉類會引起抽筋。因為肉類含有蛋白質(zhì)，攝入過多會影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性物質(zhì)堆積，從而引起電解質(zhì)紊亂，而電解質(zhì)紊亂表現(xiàn)之一就是抽搐。第四，寒冷。冬季里室溫較低，睡眠蓋過薄的被子，導(dǎo)致寒氣入體，也會出現(xiàn)腿部肌肉痙攣。
第一，疲勞。孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，局部酸性代謝物質(zhì)產(chǎn)生堆積，從而引起腿部抽筋。血循環(huán)減慢，二氧化碳等代謝物質(zhì)堆積，也可誘發(fā)抽筋。
第二，鈣缺乏。女性在懷孕期間，甲狀腺激素分泌增加，降鈣素分泌減少，會出現(xiàn)大量的鈣流失。此外，胎兒生長發(fā)育過程中，尤其是骨骼生長所需鈣量很大，這些鈣都來源于母體，鈣量的多少會影響肌肉的興奮性。倘若缺鈣嚴(yán)重會造成肌肉收縮，而該狀態(tài)會一直導(dǎo)致抽筋。
第三，飲食不均衡。如孕婦一次過量攝入肉類會引起抽筋。因為肉類含有蛋白質(zhì)，攝入過多會影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性物質(zhì)堆積，從而引起電解質(zhì)紊亂，而電解質(zhì)紊亂表現(xiàn)之一就是抽搐。第四，寒冷。冬季里室溫較低，睡眠蓋過薄的被子，導(dǎo)致寒氣入體，也會出現(xiàn)腿部肌肉痙攣。
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懷孕后多久能墮胎
我們希望女性一定要慎重對待懷孕，要不就好好避孕，要不就懷上，把他正常的分娩出來，如果你想好懷孕就要打胎，最好還是別選擇這種方式，這是對女性傷害非常大的一件事情，但是由于某些原因，你確實懷孕需要打掉，比如說懷疑胎兒有畸形、或者胚胎不發(fā)育，這時候必須打胎。一般來講，只要是宮內(nèi)孕24周以下都可以打胎，但是根據(jù)懷孕月份的不同，對女性的傷害也不同，所以一般10周以下可以做人工流產(chǎn)，10周以上到24周可以做引產(chǎn)，人為的方法把孩子打下來，這都是傷害比較大的手術(shù)。所以我們建議女性不打算要孩子，一定要好好避孕，實在到了萬不得已再說如何打胎的事情，如果超過24周孩子發(fā)育挺好，按我們國家的法律不能再打胎。
孕婦可以喝檸檬水嗎
首先講一下檸檬水對孕婦的作用。第一，緩解便秘。孕婦在懷孕期間由于腹中胎兒的影響，容易出現(xiàn)便秘的癥狀。檸檬水中含有豐富的維生素C，孕婦每日清晨空腹飲用一杯檸檬水，可以有效緩解便秘的癥狀。第二，預(yù)防心血管疾病。孕婦在懷孕期間容易發(fā)生妊娠期高血壓，此期間可以適量飲用檸檬水。檸檬水具有緩解血液凝固的作用，可以輔助治療和預(yù)防妊娠期高血壓。第三，促進(jìn)食欲。孕婦在懷孕期間容易導(dǎo)致食欲不佳，此期間可以適量飲用檸檬水。檸檬水具有香氣、酸味可以促進(jìn)孕婦中胃蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動，促進(jìn)食欲。第四，孕婦喝檸檬水具有美白的作用。因為檸檬富含維生素，因此檸檬水是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚的色素沉著，具有美白作用。第五，孕婦喝檸檬水可以防止腎結(jié)石。檸檬水含有大量的檸檬酸，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成。所以孕婦是可以喝檸檬水的，但是要適量，千萬不要多喝，而且要選擇新鮮的檸檬，檸檬也不能夠反復(fù)浸泡。
坐月子能不能用艾灸
坐月子能用艾灸，艾灸有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，產(chǎn)后女性體虛，可以用艾灸來提升人體正氣，提高免疫力，溫陽補(bǔ)氣，還有活血補(bǔ)血的作用。
坐月子能不能矯正牙齒
坐月子期可以做牙齒矯正，但是需要注意的問題比較多，會受到很多方面的限制，女性生產(chǎn)過后三個月才可以做牙齒矯正，并且要等到身體恢復(fù)得差不多的時候能夠做牙齒矯正，盡量選擇不要影響身體恢復(fù)以及哺乳的矯正方式，產(chǎn)后做牙齒矯正要選擇佩戴牙齒矯正器矯正。
坐月子能不能聽演唱會
月子期間的女性身體十分虛弱，需要靜養(yǎng)休息，這樣才能保證機(jī)體迅速恢復(fù)，如果此時去看演唱會，可能會在來回奔走的路上，著涼吹風(fēng)，感染病菌等，對身體造成影響。
坐月子能不能焗油
坐月子的產(chǎn)婦不可以焗油，剛剛生產(chǎn)后的女性，身體十分虛弱，需要加強(qiáng)營養(yǎng)和保健，才能更快恢復(fù)，如果此階段選擇焗油，可能會對身體造成不良的影響，耽誤產(chǎn)后的恢復(fù)。
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