孕婦能喝檸檬水嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-09-0255522次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

孕婦適量飲用檸檬水，可以維持身體正常的生理機(jī)能，具有養(yǎng)容美顏、潤(rùn)腸通便、清腸排毒等功效。
檸檬水是蕓香科類(lèi)植物或者檸檬的果實(shí)洗凈后切片，加入適量清水浸泡而成，其味酸，入肝經(jīng)，含豐富的維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸以及鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。
孕婦并不能夠多喝檸檬水，因?yàn)闄幟仕畬?duì)口腔及腸道會(huì)有一定的刺激。如果喝得太多的話(huà)，容易誘發(fā)胃酸、胃痛以及腹瀉，或者是牙齒酸痛等不適癥狀。所以不論是孕婦還是正常的人群，檸檬水適量飲用就好。如果喝得太多的話(huà)，對(duì)人體也是弊大于利的。

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