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如果醫(yī)生安排在31周進行超聲檢查，可以通過超聲提供的數(shù)據(jù)，對孩子生長發(fā)育有一個初步判斷。一般情況下在孕31周，雙頂徑的平均值是在8.0左右，股骨長是在6.2左右，腹圍是在27.1左右，這個時候孩子的平均體重在2000g左右，如果基本上符合這些參數(shù)，就不必緊張了。實際上孕周還會提供其他的一些值，比如會看到有腹圍和胎兒股骨長的比值也會有所表現(xiàn)，所以醫(yī)生會根據(jù)這些標準值來判斷，孩子是不是在一個非常適中的發(fā)育狀況。所以除了要了解孩子生長發(fā)育的情況以外，還應該在這個階段要注意孩子的胎動情況。所以并不是絕對的是按這個數(shù)，因為都會有一些上下浮動的。

女性朋友在懷孕之后，身體會發(fā)生很多不同的變化，這些變化主要是和懷孕之后激素的改變造成的。一般在懷孕之后，有的人可能會出現(xiàn)白帶增多，這主要是由于體內(nèi)的雌激素水平和孕激素水平增高有關(guān)系。因為雌激素可以促進宮頸的分泌，促進子宮內(nèi)膜的分泌，所以可能會使白帶量增多，呈透明一樣的白帶。而孕激素水平增高之后，也會使白帶增多，呈黏稠的白帶。所以在懷孕之后，往往會出現(xiàn)白帶增多。所以有些人認為白帶增多是懷孕的先兆的表現(xiàn)。在懷孕之后，由于雌孕激素水平增高，除了白帶增多之外，可能還會有一些其他的表現(xiàn)。很多人在懷孕之后，在早期的時候，有可能就會出現(xiàn)乳房的脹痛，因為乳腺也是在雌孕激素水平增高，之后會進一步的發(fā)育，所以會出現(xiàn)乳房增大，乳房會有脹滿的感覺，乳頭、乳暈顏色會加深，乳暈上還會出現(xiàn)一些小結(jié)節(jié)，這種都是懷孕的表現(xiàn)。最主要的表現(xiàn)就是懷孕之后，會出現(xiàn)停經(jīng)，月經(jīng)過日子不來，所以如果出現(xiàn)這種情況，又沒有避孕，采取了性生活的話，那就注意查一下妊娠試驗。妊娠試驗用妊娠試紙來查就可以了，妊娠試紙大概能有99%的準確率。所以如果懷孕了之后，妊娠試紙會出現(xiàn)兩條紅杠，這樣的話，可以更清楚地判斷是否是懷孕。如果想要孩子的話，還可以到醫(yī)院來進行抽血檢查，可以查血的HCG水平。血的HCG水平不僅可以判斷是否是懷孕，而且還可以監(jiān)測胚胎發(fā)育的情況，一般在早期妊娠的時候，血的HCG水平可能是會隔天翻倍。所以通過檢查也可以反映，胚胎是否正常發(fā)育。所以白帶增多有可能是懷孕的前兆表現(xiàn)。但是白帶增多有的時候也可能會伴有一些氣味的異常，顏色的異常，這時候應該到醫(yī)院來進行檢查，看看是否是存在陰道炎的情況。

備孕期間關(guān)于飲食方面，可能大家也都比較感興趣。首先建議夫婦雙方有比較健康和相對衛(wèi)生的飲食狀況，包括新鮮的瓜果、蔬菜，規(guī)律的三餐。在孕前也建議夫婦雙方都補充一點復合維生素和葉酸。尤其是葉酸方面，現(xiàn)在也都注意了這個方面對胎兒的影響。因為葉酸的缺乏，可能會導致胎兒有很嚴重的畸形。因此在孕前夫婦雙方建議補充復合維生素和葉酸，進行生活方面、飲食方面的調(diào)整，新鮮的蔬菜水果可以多注意一點。在孕前，現(xiàn)在都建議夫婦雙方到醫(yī)院做葉酸甚至葉酸代謝方面的檢查。尤其是有過不良孕產(chǎn)史的夫婦，建議她做葉酸相關(guān)代謝檢查之后，醫(yī)生會指導孕婦進行葉酸的補充。男方也要強調(diào)一點，就是維生素E的補充，因為維生素E對精子會產(chǎn)生很好的保護作用。孕前建議男性去補充維生素E。

非整倍體染色體異常、神經(jīng)管畸形篩查、畸形篩查、先天性心臟病篩查是產(chǎn)前篩查必檢項目。一、非整倍體染色體異常。包括妊娠早期的篩查和妊娠中期的篩查。大約有8%的受精卵是非整倍體染色體畸形的胎兒。其中50%在妊娠早期流產(chǎn)。存活下來但是伴有缺陷的染色體畸形占新生兒的0.64%。尤其以唐氏綜合征為代表的染色體疾病是產(chǎn)前篩查的重點。二、神經(jīng)管畸形的篩查。神經(jīng)管畸形的血清學篩查應在妊娠14到22周進行。尤其是對于有神經(jīng)管畸形以及暴露在特定環(huán)境中的產(chǎn)婦要重點篩查。三、胎兒結(jié)構(gòu)畸形的篩查，通常在妊娠18到24周，通過超聲對胎兒的各個器官進行系統(tǒng)篩查。目的是發(fā)現(xiàn)嚴重的自始性機型，如無腦兒、嚴重腦膨出、開放性脊柱裂、內(nèi)臟外翻、單腔心、致死性軟骨發(fā)育不良等疾病。四、先天性心臟病的篩查，也是在妊娠18到24周進行心臟的超聲篩查。

孕婦當然可以坐飛機，但是不宜坐過長的長途飛機，而且坐飛機時要注意姿勢調(diào)整。孕婦坐短途飛機是可以的，但是我們不建議孕婦坐十個小時以上的長途飛機。長途飛機會使孕婦疲勞，而且飛機上供氧量也不如地面上那么充分，對小孩多少有一些干擾。飛機也有很多的噪音和輻射，對小孩一般沒有影響，但是時間過長了多少有一些可能的干擾。所以我們不建議坐過長時間的飛機，即使坐短途飛機，我們也要注意幾點，一個是媽媽不能將座椅帶扣的太緊，扣得太緊的話，有時如果飛機出現(xiàn)顛簸，會對小孩造成壓迫。另外我們也建議媽媽要不定期的起來運動，活動下肢，以免血栓形成。