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山藥的功效和效用

發(fā)布時(shí)間：2019-08-2659411次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

平補(bǔ)氣陰、補(bǔ)脾補(bǔ)腎。山藥是來(lái)源于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》的老藥。是作為藥用的記載。它是藥食同源的藥物，主要的功效就是平補(bǔ)氣陰，同時(shí)補(bǔ)脾、肺、腎三經(jīng)，所以是特別好的藥。一個(gè)著名的成藥，六味地黃丸里最主要的成分就是山藥。
山藥既可以做藥用，也可以作為食物來(lái)使用，所以平時(shí)補(bǔ)脾補(bǔ)腎也可以拿山藥，比如說(shuō)來(lái)熬粥、煲湯。古人對(duì)山藥也是非常的推崇，比如說(shuō)拿山藥和雞頭米來(lái)一起熬粥，把它稱(chēng)為神仙粥，認(rèn)為喝了以后有延年益壽的效果。所以山藥就是既可以食用也可以藥用。而且它藥性比較平和，也不容易引起上火等等。

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2019-09-20

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金銀花茶的功效
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