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女人腎虛如何解決

發(fā)布時間:2019-08-1554511次收聽

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女人腎虛怎么辦?可以每天泡腳,泡腳可以改善局部的血液循環(huán)、祛除寒冷、促進(jìn)代謝,最終達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。因為腳底有很多穴位,所以泡腳最好把水沒過腳踝處。食療,女性的腎虛患者,多吃一些黑色的食物,包括黑芝麻、黑豆、黑木耳,可以把它們打成粉末狀,每天放在早餐粥里面吃。
另外中藥,腎虛它是一種疾病,它是中醫(yī)的一個辨證病名。中醫(yī)病名用中藥來治療也是非常合適的。一般來講女性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象,要調(diào)理正常,需要兩到三個月,這樣才能夠調(diào)理正常。具體要根據(jù)個人的身體狀況而定,平時要放松心情,養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣。

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補(bǔ)益腎精的中藥有哪些
可以通過服用中藥補(bǔ)益腎精,臨床常用五子衍宗丸,它由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子組成。方中菟絲子、枸杞子補(bǔ)腎陽,益精血;五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀;車前子有補(bǔ)肝腎功效。諸藥合用,共奏補(bǔ)益腎精功效。還可以配合刮痧、拔罐或者雷火灸等來達(dá)到補(bǔ)益腎精的目的。除上述治療方法外,建議患者平時避免工作和生活壓力過大,避免長時間熬夜和房勞過度,同時多吃高蛋白、高營養(yǎng)的食物,如魚類、蟹、蝦、牛奶、紅棗等,這些食物經(jīng)常食用,對于補(bǔ)益腎精有很好的治療和調(diào)理作用。
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腳底出汗是腎虛嗎
腳底出汗有可能是腎虛,也有可能是陽實癥和濕熱證。腳底出汗機(jī)理是人體的熱量相對的過盛,而陰分相對的不足,人體為了散熱就會出汗,腳底屬于人的腎經(jīng)管轄部位,也就是說人體出現(xiàn)相對的腎陽足,腎陰相對不足,會出現(xiàn)腳底出汗。相對的陽足陰不足,有兩種情況,一種是單純的陰少,陽是處于正常范圍,第二種是陰正常,但是陽過盛,陽太多,造成一種不平衡,這種不平衡,一種是陽太多,一種是陰太少。所以腳底出汗,要么就是腎陽太盛,要么就是腎陰不足。所以腳底出汗不一定是腎陰虛,有可能是陽實癥,實癥太重,熱量太重,濕熱太重,體內(nèi)熱量需要排泄體外。所以腳底出汗不一定是腎虛,有可能是濕熱癥,濕熱癥它為了排泄人體多余的熱量,把濕和熱一起排出體外,所以導(dǎo)致了腳底出汗。
男人腎陰虛如何調(diào)理
男人腎陰虛,首先要祛除引起腎陰虛的致病因素,致病因素包括了飲食結(jié)構(gòu)不合理,還有一些不良的生活習(xí)慣,以及一些不良藥物的濫用引起來的。對于一些飲食習(xí)慣不合理,長期食用辛香燥烈食材,或者調(diào)味品烹制的食物,如果是這種原因引起來的要盡量少用這一類的食材。另外,如果腎陰不足是因為用熱性藥物長期大量食用造成的,就要停止這類藥物的食用,同時還要注意是不是有引起來腎陰虛的西藥,主要包括了激素,像強(qiáng)的松,包括一些治療甲狀腺功能減退的藥物,像甲狀腺素。另外,還包括一些利尿藥,像速尿等,如果有引起腎陰虛的西藥,要停止西藥的使用。另外,還可以使用一些滋陰的藥物,像六味地黃、杞菊地黃等。
語音時長 01:36

2021-06-25

86442次收聽

腰疼是腎陰虛還是腎陽虛
腰疼這個情況,中醫(yī)講腰為腎之腑,不管是腎陰虛還是腎陽虛,都存在著腎的虛損,腎虛以后腰腑不充,會造成經(jīng)脈的失養(yǎng),都可以導(dǎo)致腰疼的發(fā)生,那就根據(jù)伴隨癥狀,來判斷腰疼到底是腎陰虛造成的,還是腎陽虛造成的,比如這個病人,如果存在著面色潮紅、頭暈、耳鳴、脾氣比較急躁或者還有睡眠不好,手腳心發(fā)熱或者會有烘熱和潮熱、出汗、有盜汗這種情況,還會有眼睛干,鼻子干等干燥的情況,舌頭看是紅的,少苔、脈是細(xì)的,這樣的情況,腰疼就是腎陰虛造成的。如果這病人出現(xiàn),比如腰腿的沉重,下肢的腫脹或者怕冷、四肢冰涼、整個全身也很怕冷,這種腰疼用熱的東西,比如熱水袋或者理療、熱療的東西,能夠使癥狀減輕,另外還伴有,比如可能會有大便的溏薄,舌頭是淡的,苔是白的,脈是沉弱的,這樣的情況,腰疼就可能是腎陽不足造成的。
語音時長 01:41

2021-06-25

81388次收聽

02:18
女人為什么會腎虛氣虛
主要是和女性患者特殊的生理功能有關(guān)系。女性患者和男性患者不一樣,有特殊的身體結(jié)構(gòu)和功能,比如孕育胎產(chǎn)。另外,生小孩也可能會明顯損傷腎氣,造成腎陰不足或腎經(jīng)不足,腎經(jīng)不足就進(jìn)一步出現(xiàn)腎氣不足。腎虛除了腰酸、耳鳴、腰痛、頭暈癥狀以外。另外,生育能力的下降、不容易受孕等也是腎虛的表現(xiàn),當(dāng)然小便也會比較頻數(shù),小便清白、頻數(shù)或者四肢發(fā)涼,也可能手腳發(fā)涼,尤其是冬天相當(dāng)明顯,長時間不孕,年久不孕,這都是腎虛、氣虛的表現(xiàn)。
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什么導(dǎo)致女人腎陰虛
女人腎陰虛的原因主要有:第一,女性有月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳等跟男性不同的生理過程,這些生理過程容易造成腎陰虧虛。第二,久病耗傷,像慢性病,比如結(jié)核,一些感染性疾病都會耗傷津液。第三,過度的勞累,包括體力、腦力、房勞等過度勞累,都會耗傷陰氣。第四,感受溫?zé)嶂?,或者是過服一些溫補(bǔ)之品,像人參、黃芪、鹿茸、辣椒、羊肉、狗肉等,也會耗津傷液、熱盛傷陰。第五,女性普遍心思縝密,多愁善感,日久也會出現(xiàn)肝郁化火,會耗傷肝腎之陰。
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失眠是腎陰虛還是陽虛
失眠有可能是腎陰虛造成,也有可能是腎陽虛造成,這兩種情況都可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生,腎是水火之臟,里面又有腎陰又有腎陽,當(dāng)腎陰虛的時候陰虛不能去制約心火,這樣心火旺盛以后心神就被干擾,心神被干擾就會導(dǎo)致心藏神的功能受影響,所以就能夠?qū)е率?。如果腎的陽氣不足了以后,腎陽能夠溫化水液使水液蒸騰到全身,如果腎陽不足了以后不能去溫化水液,水的邪氣也可以向上叫水氣凌心,所以水液向上去干擾了心臟也影響心臟的藏神的功能,也會造成失眠。
對腎有好處的運(yùn)動
生活中不少運(yùn)動對腎的健康都有很大好處,比如仰臥起坐、打太極拳、可刺激腳底的運(yùn)動以及叩齒提肛的運(yùn)動等等,都有很好的補(bǔ)腎作用。通過運(yùn)動的方式補(bǔ)腎強(qiáng)腎見效較慢,應(yīng)有耐心長期堅持。
腎陰虛能吃姜嗎
腎陰虛最好不要吃生姜,應(yīng)該暫時列入日常飲食禁忌范圍當(dāng)中。者主要是由于生姜性偏辛溫會耗氣傷陰,可能會加重原有陰虛病癥,出現(xiàn)更嚴(yán)重的心煩易怒和手心發(fā)熱等不良表現(xiàn)。除此之外,還會影響到消化功能,可能會讓內(nèi)熱變重,并會引起血糖降低。
固精不泄中藥
固精不泄是很多男性都需要進(jìn)行的調(diào)理。固精不泄的中成藥有很多,比如九芝堂金鎖固精丸、同仁堂五子衍宗丸、鎖陽固精丸等,都能夠緩解早泄等問題。另外肉桂、淫羊藿等中草藥的效果也是不錯的。使用蜈蚣、防風(fēng)等藥物搭配,還能夠很好強(qiáng)精益腎。
早晨醒來腰疼是不是腎虛
早上起來腰疼有可能是腎虛,因為早上起來患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿軟,還有性功能下降,還有睡眠障礙,這些通常和腎虛是在一起的,所以與腎虛密切相關(guān)。但是早上起來腰疼也不一定完全就是腎虛,有可能是其他疾病,比如說腰椎病、骨質(zhì)增生或者泌尿系感染、腎結(jié)石,所以需要進(jìn)一步檢查。一般通??梢宰鰝€尿常規(guī)或者腎臟的B超或者是腰椎片等,進(jìn)一步檢查來明確診斷。是不是腎虛要結(jié)合綜合情況來判斷。
語音時長 00:55

2019-06-27

59379次收聽

男性腎陽虛治療方法
在日常生活中治療男性腎陽虛的辦法有很多,第一種是枸杞子,這味藥材在補(bǔ)腎方面的效果,是有口皆碑的,還有著明目等一些功效。第二種是冬蟲夏草,這味藥材在生活中不是很常見,但是在治療效果上是很不錯的。最后一個方法是吃黑豆,黑豆在平時的生活中,是經(jīng)??梢砸姷降模蠹乙胗盟委煹脑捯彩菢O為方便的。
精血不足是指什么
精血不足是指會出現(xiàn)心慌氣短,腎的精血不足,各個臟器的功能都會受到影響。精血具有提供人體基本能量、濡養(yǎng)臟腑、化氣生血、養(yǎng)神的作用。脾的精血不足,會出現(xiàn)消化不良、水濕代謝異常等情況。肝的精血不足,會出現(xiàn)肝氣不舒的癥狀。
語音時長 01:25

2018-06-13

55577次收聽

腎虛遺精吃什么藥
一些朋友有遺精的情況,這是一種生理現(xiàn)象,它有生理性和病理性的不同。生理性的遺精無需過多擔(dān)心,只要有一個良好的生活習(xí)慣遺精的情況會減少。但是病理性的就需要用藥進(jìn)行醫(yī)治,如果用藥建議朋友們到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
男人腎陽虛癥狀有哪些
男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;五更腹瀉,身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白。
語音時長 01:17

2018-03-30

53631次收聽