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腎虛如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2019-08-1553394次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

腎虛怎么調(diào)理？在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，首先患者需要及時(shí)的去補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。出現(xiàn)腎虛，可以選擇羊腰子和生蠔肉，以及胡桃和豬腎，還要選擇板栗和羊肉，以及山藥，多吃一些海參和枸杞子，這些食物都是有著補(bǔ)腎的作用的。在食補(bǔ)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些補(bǔ)腎的中藥，包括人參以及鹿茸，還有蟲草和枸杞，這個(gè)是非常方便，在當(dāng)?shù)氐乃幍昃湍軌蛸?gòu)買到的。
男性在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候會(huì)造成心理方面的壓力，這種情況一定要合理的安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠。腎虛出現(xiàn)后，要盡快地進(jìn)行調(diào)理，那么保證充足的睡眠時(shí)間，這個(gè)是非常重要的一個(gè)條件。

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什么東西補(bǔ)腎效果好
腎精虧虛可通過食物調(diào)補(bǔ)和藥物調(diào)補(bǔ)。腎虛的患者可以吃一些黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，因此黑色的食物可以起到一定的補(bǔ)腎效果。藥物可以選擇五子衍宗丸調(diào)理腎虛，方中枸杞子可滋陰補(bǔ)腎，填精益髓；菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎的作用。聯(lián)合覆盆子、五味子和車前子，起到補(bǔ)腎益精的作用。除食補(bǔ)和藥補(bǔ)外，患者還要注意改善工作狀態(tài)，緩解工作緊張的壓力，這樣也可以改善腎虛的癥狀。
男人經(jīng)常吃什么可以補(bǔ)腎補(bǔ)精
男性可以通過服用中成藥四味生精口服液達(dá)到補(bǔ)腎補(bǔ)精的作用。當(dāng)代社會(huì)節(jié)奏快，30-50歲中青年男性工作生活壓力大，尤其是長(zhǎng)期996、IT男、設(shè)計(jì)行業(yè)的男性，作息不規(guī)律，用腦過度者多見。中醫(yī)認(rèn)為腦神虧耗，則神機(jī)不用，長(zhǎng)期勞累最易導(dǎo)致腎虛精虛，患者通常會(huì)表現(xiàn)出日常無力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰腿酸軟、久虛體弱等癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用漢威四味生精口服液調(diào)理，四味生精口服液是一種中成藥，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴藥材組成，不僅具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，還具有生精的作用。除此之外，患者在日常生活中還可以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)精的食物輔助治療，例如韭菜、羊肉、枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚等，；在生活習(xí)慣上，也要注意工作壓力不要過大，避免房勞過度，不要熬夜等等，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2022-02-15

29950次收聽

腎陽(yáng)虛如何治療
腎陽(yáng)虛需要用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法進(jìn)行治療，右歸飲是常用的方劑。腎陽(yáng)虛的主要臨床表現(xiàn)就是畏寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏力，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔薄白，脈沉細(xì)，尺脈弱這些表現(xiàn)。右歸飲是溫補(bǔ)腎陽(yáng)常用的方劑，也對(duì)男性陽(yáng)痿早泄，大便溏泄等有較好的療效。同時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，中醫(yī)講體育鍛煉可以提高療效，治病是三分治，七分養(yǎng)，不能單純的依賴藥物治療，還要依靠體育鍛煉。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2021-12-30

99318次收聽

女人腎陰虛如何調(diào)理
常見的原因之一，一個(gè)就是長(zhǎng)期的生活習(xí)慣不佳，像長(zhǎng)期食用一些辛溫燥熱的調(diào)味料做的食品，像辣椒、胡椒、麻椒、花椒等，這種辛溫燥熱調(diào)料做的食品，像麻辣火鍋等，這一類的食品如果長(zhǎng)時(shí)間食用，就會(huì)出現(xiàn)陰虛的一些癥狀，導(dǎo)致身體處于陰虛的狀態(tài)，在這種情況下，要控制這種不好的生活習(xí)慣，就使習(xí)慣會(huì)得到改善。另外，像醫(yī)源性的腎虛，要控制一些藥物，具有溫陽(yáng)散寒的藥物，或者散寒止痛的藥物，這類藥物長(zhǎng)期使用，也會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀。如果是因?yàn)獒t(yī)源性的藥物源性導(dǎo)致陰虛，就停用這些藥物。另外，還有一些身體的疾病導(dǎo)致的陰虛，比如月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期的月經(jīng)量大、宮血，就是子宮的不正常的出血，時(shí)間長(zhǎng)了以后得不到改善，也會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，這時(shí)候要對(duì)一些具體的疾病進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-06-25

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男人腎陰虛的表現(xiàn)有哪些
男人腎陰虛的癥狀，第一個(gè)，腎主生殖功能這方面的異常，腎藏精主生殖功能，腎陰不足就會(huì)影響腎臟的生殖功能，表現(xiàn)出一些男性的疾病，包括精子的發(fā)育的異常，生殖功能的下降。另外，腎和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)。因此，長(zhǎng)期的腎陰虛，也可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，像頸椎病、骨刺，或者是腰椎間盤突出、骨骼異常，會(huì)出現(xiàn)這些部位的疼痛，包括肢體的麻木。另外，腎陰虛時(shí)間長(zhǎng)了以后，還會(huì)出現(xiàn)腦的功能異常，像頭暈、耳鳴，記憶力下降，計(jì)算力下降，可能大腦皮層的功能下降，也是腎陰虛的常見原因之一。另外，像骨骼、牙齒的功能異常，牙齒的松動(dòng)，牙齒的早期脫落，都和腎精不足有關(guān)系。另外，泌尿系的異常，像小便的異常，小便的頻數(shù)，或者是排尿的障礙，或者是尿不凈的感覺等泌尿系的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-06-25

68564次收聽

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腰疼是腎陰虛還是陽(yáng)虛
不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都存在著腎的虛損，都會(huì)造成經(jīng)脈的失養(yǎng)，導(dǎo)致腰疼的發(fā)生。如果病人存在面色潮紅、頭暈、耳鳴、脾氣比較急躁或睡眠不好、手腳心發(fā)熱或者有烘熱、潮熱、出汗的情況，還會(huì)有眼睛干、鼻子干等干燥的情況，舌頭發(fā)紅少苔，脈細(xì)、腰疼是腎陰虛造成的。如果病人出現(xiàn)腰腿的沉重，下肢的腫脹或者怕冷，四肢冰涼，這種腰疼用熱水袋或者理療、熱療、能夠使癥狀減輕，另外還伴有大便的溏薄，舌頭顏色是淡的，苔是白的，脈是沉弱的，腰疼則為腎陽(yáng)不足。
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女性腎陰虛證的表現(xiàn)是什么
腎主骨生髓也是身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育和腎臟的功能，因此腎陰不足的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育的問題，像小孩，兒童可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)的發(fā)育遲緩這種表現(xiàn)，比如囟門閉合的比較晚。另外，腎精、腎陰不足的時(shí)候也可能會(huì)影響腦的智力發(fā)育，也可能會(huì)出現(xiàn)智力發(fā)育遲滯或者是智力相對(duì)低下。除此以外，耳朵的病變和腎陰是有關(guān)系的，表現(xiàn)主要是在腎陰不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，還會(huì)出現(xiàn)耳聾，這都跟腎陰有關(guān)系，另外可能還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)的光澤減少，頭發(fā)光澤減少容易脫落，這都是腎陰不足的表現(xiàn)。
如何讓腎功能強(qiáng)大
腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，長(zhǎng)期腎虛者可引發(fā)多種并發(fā)癥疾病，如高血壓、糖尿病、腹瀉、肺氣腫、前列腺增生、腎臟炎癥等。腎虛可通過飲食、藥物、針灸、按摩、推拿等方式改善，因個(gè)人體質(zhì)不同，需針對(duì)性給予治療。
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腎不納氣用什么中成藥
腎不納氣可以服用都?xì)馔?，補(bǔ)腎平喘丸，蘇子降氣丸等中成藥。一、都?xì)馔?，都?xì)馔枋墙?jīng)方，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上五味子，起到滋補(bǔ)腎氣、納氣平喘的效果。二、補(bǔ)腎平喘丸，是現(xiàn)代的時(shí)方，主要是在地黃丸的基礎(chǔ)上，加補(bǔ)骨脂、車前子可以起到納氣平喘的效果。三、蘇子降氣丸，是治療上實(shí)下虛、納氣平喘。這三種藥是補(bǔ)腎納氣平喘的常用方，可以根據(jù)辨證的情況參考使用。腎不納氣對(duì)于有慢性心肺疾患的患者比較多，同時(shí)伴有浮腫、喘憋胸悶。治療腎不納氣肺氣不足時(shí)，常用補(bǔ)益肺腎、納氣平喘的方子。
男人腎虛表現(xiàn)
腎虛，男人和女人都可以出現(xiàn)，但是男人和女人的生理上不同的，所以它這種腎虛的病理表現(xiàn)方面也有很大的不同，男人腎虛，腎陽(yáng)虛，它主要的表現(xiàn)，除了有這個(gè)腰酸、腿沉、腿軟、乏力這一類的這個(gè)平常的腎虛表現(xiàn)之外，還可以有陽(yáng)痿、早泄、遺精等等這些個(gè)表現(xiàn)，它在治療方面，所以應(yīng)該也采用不同的方法，主要的腎陽(yáng)虛可以采用溫腎壯陽(yáng)的方法。在用藥治療方面主要用金匱腎氣丸。在食療方面主要采用像這個(gè)羊肉像這個(gè)鹿或者海馬。或者這個(gè)像這個(gè)狗肉等等，這些個(gè)溫性的藥物，來治療腎陽(yáng)虛。男人除了腎陽(yáng)虛之外，也可以出現(xiàn)為表現(xiàn)腎陰虛的表現(xiàn)出現(xiàn)內(nèi)熱的表現(xiàn)比如遺精，出盜汗，心煩，失眠等等這些表現(xiàn)，就需要采用滋陰的這些個(gè)藥物了。比如中成藥，用六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸等等這些個(gè)藥物進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-10-31

54308次收聽

腎虛的常見癥狀
腎虛是許多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁庥^察自己的精神面貌，以及一些小動(dòng)作，那可能就是腎虛的表現(xiàn)。那么日常生活中腎虛的癥狀有哪些呢?
腎陰虛是怎樣的
現(xiàn)在無論男女，都有可以受到腎虛的侵襲，這個(gè)疾病隨著人們工作壓力大而越發(fā)猖獗，腎虛分為腎陰虛與腎陽(yáng)虛，不同的疾病有不同的癥狀出現(xiàn)。那么腎陰虛是怎樣的，腎陽(yáng)虛又有怎樣的表現(xiàn)，了解這些癥狀，才會(huì)進(jìn)行更好的治療。
腎虛會(huì)引起腰痛嗎
腎虛是疾病中比較常見的，而隨著它的普遍，在醫(yī)學(xué)界治愈該疾病的藥物還有方法其實(shí)也有許多，那么患上這樣的疾病會(huì)給眾多患者的身心帶來很大危害。腎虛會(huì)引起腰痛嗎?會(huì)引起腰痛的，大家需要很好的了解它，才會(huì)找到適合自己的方法來進(jìn)行治療。
腎陰與腎陽(yáng)虛的區(qū)別
腎虛是我們大家都非常熟悉的一個(gè)病癥，但是我們只知道有腎虛這個(gè)病癥，其實(shí)腎虛還是分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種癥狀的，那么腎陰與腎陽(yáng)虛的區(qū)別是什么?在下文當(dāng)中為大家整理出了詳細(xì)的答案，想知道的朋友就麻煩您往下看了。
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女人腎虛怎么辦
女人腎虛與自身的生理功能有關(guān)系，可能是由于月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致。在調(diào)養(yǎng)方面，要注重養(yǎng)血和養(yǎng)陰，平時(shí)可選用枸杞、熟地、山萸肉、女貞子、酸棗仁、桑椹、阿膠等養(yǎng)血養(yǎng)陰的食物，其中阿膠對(duì)于女性，除了養(yǎng)血，也具有補(bǔ)腎的效果。