糖尿病控制飲食目的
發(fā)布時間：2019-08-1555805次收聽
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近年來，糖尿病患者的人數(shù)一直呈現(xiàn)一個上升的趨勢，嚴(yán)重威脅著人們的健康。雖然至今糖尿病依然無法治愈，但是堅持糖尿病飲食，可以明顯的控制糖尿病患者的血糖，延緩甚至阻止糖尿病的惡化和并發(fā)癥的產(chǎn)生。
從而提高患者的生活質(zhì)量，那么無論是最初的“三駕馬車”（飲食-運動-藥物）還是“五駕馬車”（飲食-運動-藥物-教育-監(jiān)測），飲食治療都是始終處于一個頭馬的位置，所以飲食治療是治療糖尿病的一個關(guān)鍵。由于飲食治療不同于藥物治療，它是一種健康、經(jīng)濟、方便、對人體無害，是每一位糖尿病患者都應(yīng)該知曉和采納的一個治療方法。
從而提高患者的生活質(zhì)量，那么無論是最初的“三駕馬車”（飲食-運動-藥物）還是“五駕馬車”（飲食-運動-藥物-教育-監(jiān)測），飲食治療都是始終處于一個頭馬的位置，所以飲食治療是治療糖尿病的一個關(guān)鍵。由于飲食治療不同于藥物治療，它是一種健康、經(jīng)濟、方便、對人體無害，是每一位糖尿病患者都應(yīng)該知曉和采納的一個治療方法。
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考格列汀是降糖藥嗎
考格列汀通常指倍長平?考格列汀片，該藥物是降糖藥，建議患者遵醫(yī)囑口服該藥物。倍長平?考格列汀片屬于DPP-4抑制劑類降糖藥物，為兩周口服一次口服降糖藥，主要適用于2型糖尿病的患者。與其他降糖藥物相比，該藥物具有一些獨特的優(yōu)勢，半衰期長達131.5小時，在用藥后的2周內(nèi)都能有效抑制DPP-4酶；且服藥時間不受進食限制，飯前飯后皆可服用，低血糖風(fēng)險相對較低。這些優(yōu)點可以提高患者服藥的方便性、依從性，同時也使該藥物具有更好的療效。如果單獨使用該藥物控制血糖的效果不佳，可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用雙樂欣鹽酸二甲雙胍片，幫助進一步控制血糖。如果患者伴有脂肪代謝異常的情況，可以遵醫(yī)囑使用美辛杰洛伐他汀片進行改善。用藥期間，患者應(yīng)避免吃高糖、高脂、高鹽的食物，如蛋糕、烤肉、咸菜等，每周可以進行150分鐘以上的運動，如跳繩、騎自行車、跑步等，有助于控制血糖水平。
二甲雙胍是怎么做到降血糖的
二甲雙胍是目前臨床上，常用的降糖藥物，排在了降糖的一線用藥的第一位，是由于二甲雙胍便宜，降糖效果又好，在全世界的治療指南里頭，都把它排在了首位。對于二甲雙胍的降糖來說，主要是通過兩方面來降糖的，第一，對于二甲雙胍可以增加血糖的葡萄糖的無氧酵解，可以起到降糖作用，同時對于肝臟組織來說，還可以起到抑制糖異生的作用，減少了糖的異生以后，可以控制空腹的血糖，減少了肝糖原的生成和輸出。第二，對于胃腸道有輕度的抑制的作用，通過抑制胃腸道的作用以后，可以減少腸蠕動，所以有一些病人吃了二甲雙胍以后，會出現(xiàn)胃腸道的惡心、不適等等的這些情況。所以，這些實際上對于血糖來說，都能起到明顯的改善作用，但是這些從胃腸道反應(yīng)來說，既是可以作為治療方面，也可以作為副反應(yīng)，有一些病人不能耐受，服用二甲雙胍以后，會出現(xiàn)明顯的惡心，甚至嘔吐、腹瀉等等的胃腸道的刺激癥狀，這些都是導(dǎo)致二甲雙胍停藥的最主要的原因。還有，對于二甲雙胍來說，可以減輕體重。
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血糖空腹6.7算高嗎
正常人空腹血糖在6.1以下，所以空腹血糖6.7算高。因為空腹血糖正常人小于6.1，糖尿病前期是6.1到小于7.0，大于等于7.0是糖尿病，所以空腹血糖6.7是糖尿病前期，但還要注意，此時最好查餐后兩小時的血糖或進行糖耐量實驗。如果兩小時的血糖大于等于11.1，此時需考慮糖尿病，因為兩次餐后血糖大于等于11.1，也算糖尿病。如果同時查糖化血紅蛋白大于等于6.5，也算糖尿病。所以，空腹血糖6.7要特別重視，最好進行糖耐量試驗，外加糖化血紅蛋白測定，以明確血糖水平范圍。
應(yīng)激狀態(tài)最好用動態(tài)血糖監(jiān)測
血糖監(jiān)測的方法有很多種，包括快速指血血糖監(jiān)測、靜脈血糖監(jiān)測和24小時動態(tài)血糖監(jiān)測。
睡眠不足影響血糖穩(wěn)定
現(xiàn)代夜生活非常豐富，緊張而快節(jié)奏的壓力下，很多人喜歡在晚上放松一下，這樣晚上的睡眠時間就被擠占了，很多人的平均睡眠時間不足7小時，一些人甚至每晚平均睡眠時間還不足5小時。
糖尿病腳麻正常嗎
糖尿病會有一些癥狀，尤其是饑餓感強、吃得很多、腳麻痹發(fā)抖，有的還會出現(xiàn)疼痛等都是比較常見的，此時就要確定具體情況，聽醫(yī)生的建議。出現(xiàn)腳麻也有可能是普通的癥狀，也有可能是神經(jīng)疾病并發(fā)癥，就要認真對待了。
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運動，選用合適的藥物，同時要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進行治療。一、飲食控制實際上是總熱量的限制。二、找到適合的運動方式，長久堅持。三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進行治療。四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。五、糖尿病健康教育，對糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。
血糖高就是糖尿病嗎
糖尿病是一組由胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高為特征的代謝性疾病。在糖尿病進展過程中，很多人會出現(xiàn)血糖調(diào)節(jié)受損包括空腹血糖受損及糖耐量減低，這種情況如果及時干預(yù)就會延遲或者不進展為糖尿病，如果任由其發(fā)展就會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ＵＨ丝崭寡侨c九到六點零mmol/L，六點一到六點九mmol/L為空腹血糖調(diào)節(jié)受損，≥七點零mmol/L再加上多飲、多尿及難以解釋的體重減輕等糖尿病癥狀就可以診斷為糖尿病。葡萄糖耐量試驗（OGTT）2h血糖＜七點七mmol/L為正常糖量，七點八到十一點零mmol/L為糖耐量受損，≥十一點一mmol/L再加上上述糖尿病癥狀應(yīng)考慮糖尿病。所以血糖高不一定都是糖尿病，也可能是糖尿病前的狀態(tài)即空腹血糖調(diào)節(jié)受損或糖耐量減低。血糖調(diào)節(jié)受損及時干預(yù)可以延緩或避免進展為糖尿病。如果是糖尿病要及時治療，這樣可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病人吃什么主食
糖尿病人應(yīng)以米、面、雜糧以及五谷雜糧，包括燕麥、小麥以及蕎麥等為主食。糖尿病人飲食治療是最基礎(chǔ)的，也是最重要的，選擇主食也是最為關(guān)鍵的，主食占基礎(chǔ)營養(yǎng)50%~60%，也就是常說的碳水化合物占50%~60%之間，所以說主食是一天能量的主要來源。選擇主食的時候，要粗細搭配，按照1：1或者2：1的粗糧和細糧進行搭配，分配主食講究的是早餐1/5，中餐或者晚餐各2/5，也可以一日三餐，各占1/3的主食。按照患者的飲食習(xí)慣來分配，要求均勻搭配，不能一頓過飽或者一頓不吃，這種是不科學(xué)的，進行主食治療的時候需要注意含糖指數(shù)的概念，避免食用含糖指數(shù)高的主食，比如：稀飯、米粉、油炸的食品以及含有糯米的食品等。
糖尿病吃什么主食最好
糖尿病病人主食可多樣化，饅頭、米飯、窩頭都可以，關(guān)鍵是要把總量控制好。糖尿病治療是綜合性的，包括飲食治療、運動治療、降糖藥物、血糖監(jiān)測以及糖尿病。最基礎(chǔ)的是飲食。糖尿病飲食控制是糖尿病血糖能夠控制良好基礎(chǔ)。注意死面做的食物盡量少吃，如水餃、面條、疙瘩湯，還有油炸食物要少吃。死面做的食物單位體積所含熱量更高，油炸食品所含熱量也高，進食后可能引起血糖明顯波動，不利于餐后血糖控制。
糖尿病人吃什么好
患上糖尿病以后患者需要注意積極使用正確的方式治療，還應(yīng)該注意正確的飲食安排，糖尿病患者可以喝一些桑葉茶，吃苦瓜，洋蔥，南瓜，菠菜等食物，這樣才能避免血糖升高。
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什么是2型糖尿病
2型糖尿病是糖尿病里所占比例最高的一個類型，2型糖尿病主要以胰島素抵抗為基礎(chǔ)，然后進一步出現(xiàn)胰島功能的減退，逐漸就會出現(xiàn)高血糖，最后導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。中國人的2型糖尿病發(fā)病率非常高，高到11點7％，即每十個人里就有一個2型糖尿病的患者。2型糖尿病經(jīng)常見于肥胖的患者，尤其是高熱量飲食、大魚大肉、吃的比較多、生活節(jié)奏比較快、活動量比較小的人，也經(jīng)常合并心腦血管病、腎病、眼底病變、糖尿病足等，所以2型糖尿病并發(fā)癥非常多，危害非常大。在中國面對2型糖尿病的暴發(fā)流行，必須給予高度重視。
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠糖尿病由于血糖的明顯升高，對胎兒和母親都具有很大的危害。會導(dǎo)致新生兒宮內(nèi)發(fā)育的遲緩或者發(fā)育過快，對于新生兒會造成紅細胞增多癥、低鎂血癥、低鈣血癥、低血糖等并發(fā)癥發(fā)生的概率增加。對母親而，有可能導(dǎo)致懷孕的母親產(chǎn)生妊娠高血壓綜合征，甚至引起死亡，還會造成。另外，高血糖狀態(tài)會使造成小孩早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險會大大增加，也會造成孕婦宮內(nèi)感染、出血等難產(chǎn)的風(fēng)險增加。
二甲雙胍可以減肥嗎
二甲雙胍是比較常見的一種藥物，對于二型糖尿病患者來說確實有一定的幫助，可有效達到降低血糖的效果，而且也具有減肥的作用，但是不應(yīng)該僅僅把它作用作為減肥上，因為可能會造成很多的影響，比如說中老年人群在服用的過程中，如果沒有特別的注意起來，可能就會導(dǎo)致乳酸中毒，另外在服用時也應(yīng)該避免飲酒同時還應(yīng)該注意副作用的出現(xiàn)。
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如何區(qū)分1型糖尿病和2型糖尿病
或測血脂或測尿斷定，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長期用胰島素治療，口服降糖藥一般無效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果判定的。
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