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月經(jīng)是女性的正常生理過程，一般月經(jīng)的周期在28到30天，有的人35天，有的人40多天的，月經(jīng)持續(xù)的時間一般一周左右，多數(shù)人在5天到8天，這些都是比較正常的，也有少數(shù)人可能每次都在10天左右。如果每次都是同樣的周期，同樣的出血天數(shù)，一般就是比較規(guī)律的月經(jīng)，如果以前是30天左右的月經(jīng)，突然間變成四五十天或者十幾天二十天，這可能就是月經(jīng)周期的異常。月經(jīng)持續(xù)時間一般在7天左右，有的人3天可能就沒有了，這種月經(jīng)有點兒時間短，月經(jīng)過少，有的人瀝瀝拉拉的出血，十幾二十天也不干凈，這種就是過長了。出現(xiàn)這種變化以后，建議婦女到醫(yī)院去做一下檢查，有過性生活的婦女可以做婦科檢查，做B超、宮頸的檢查、宮頸細胞學(xué)等等，觀察整個子宮、外陰、陰道、宮頸大小是不是有異常的變化，有沒有長腫瘤。如果沒有發(fā)現(xiàn)異常的變化，可能是內(nèi)分泌的影響，癥狀不重時吃一些內(nèi)分泌的藥甚至中藥稍微調(diào)節(jié)一下可能就好了，如果周期一直比較亂，用藥物也調(diào)節(jié)不好，要再做進一步的檢查，是否有一些其他的腫瘤或者是嚴重的內(nèi)分泌異常，比如多囊卵巢、黃體功能不全，這些疾病需要激素類藥物來治療。

出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有非常多，所以吃什么藥來調(diào)理，也要根據(jù)具體情況來具體分析。一般情況下，月經(jīng)血的顏色應(yīng)該是暗紅色的，不稀不稠，血量大概是在20~80ml，像有的人出血量非常少，甚至點滴即凈，顏色又發(fā)黑，這種情況有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。從西醫(yī)的角度來說，有可能是內(nèi)分泌疾病，像多囊卵巢綜合征或者高泌乳素血癥或者卵巢早衰都可能會出現(xiàn)這種情況。還是建議可以在月經(jīng)來潮的第二天到第四天，空腹抽血查一下性激素六項和甲狀腺功能。也可以查一下抗苗勒管激素來判斷一下卵巢的功能，如果都正常，也可以考慮出現(xiàn)這種情況。也有的人是一些器質(zhì)性問題導(dǎo)致的，像有的人可能是由于宮腔有粘連或者子宮內(nèi)膜受到損傷而引起的，這種人往往是發(fā)生在一些宮腔操作的手術(shù)之后出現(xiàn)的。像有的人做完人流之后，術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減少，或者是術(shù)后第一個月就出現(xiàn)月經(jīng)量很少，排出不暢，血色暗、量少，這種要高度排除會不會有宮腔粘連或者子宮頸粘連的情況，還是最好到醫(yī)院來及時就診。如果長期的月經(jīng)量少、色暗這種情況，查性激素六項又是正常的，AMH值也是正常的，排除了卵巢功能不好，也可能是一個宮腔粘連引起的?？梢栽卺t(yī)院來查一下B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度，看宮腔子宮內(nèi)膜是否均勻，是否有其他的問題。如果都沒有什么器質(zhì)性的問題，也可以采用中藥的辨證論治來進行治療。一般月經(jīng)量少又色暗，在中醫(yī)上來說往往是存在腎虛和血瘀的情況，腎虛往往是有的人可能平時生活起居不慎，總是熬夜，心情不愉快，或者是經(jīng)常熬夜可能會造成腎虛、腎精不足，所以造成月經(jīng)量減少，還有血瘀。有的人可能會平時貪涼飲冷，辛辣刺激的食物吃得過多，或者是心情總是不愉悅，這樣可能會造成了氣血的瘀滯，而出現(xiàn)月經(jīng)量少。這些都可以采用中藥的辨證論治來進行調(diào)理、治療，所以還是建議及早到醫(yī)院來就診。

一般來說經(jīng)期前兩周隨著雌孕激素的變化體溫會略有上升，一般來講升高的幅度是在0.3~0.5℃之間，體溫一般不會超過37℃，這個是正常的經(jīng)期的體溫的變化。一般來講懷孕以后也會有體溫的變化，如果沒有懷孕，隨著雌孕激素的消退，經(jīng)期來臨以后，體溫會逐步下降。但是如果懷孕以后，一般停經(jīng)四十天以后，會有兩到三周的體溫的上升，上升一般也不超過37℃。如果在經(jīng)期前體溫超過37℃，并且伴有其他的一些癥狀，比如說咳嗽、咳痰、尿頻、尿急、腹痛的癥狀，可能不是因為經(jīng)期前雌孕激素的變化引起的體溫升高，可能是合并有其他的一些疾病，比如說最常見的因為經(jīng)期免疫力的下降導(dǎo)致的上呼吸道感染。這種情況下，一般伴有呼吸道相關(guān)的一些癥狀，伴有體溫的升高。這種情況下，就得需要及時的服用感冒藥。如果病情比較嚴重，可以到醫(yī)院的呼吸科或急診科去就診，由醫(yī)生來做進一步的檢查和化驗，再根據(jù)病情來做進一步的一些處理。也就是說經(jīng)期前，體溫會有輕度的升高，這種升高一般不會超過37℃。如果超過37℃，又伴有其他的一些病情的變化，包括一些其他的臨床癥狀。那么一般來講，可能不是一個經(jīng)期前激素的變化導(dǎo)致的體溫升高，可能是因為免疫力下降，導(dǎo)致的一些疾病情況的出現(xiàn)，這種情況下需要及時的去處理。

安全期是指非排卵期，主要包括月經(jīng)周期的第一周和最后一周。但是安全期也有意外懷孕的可能，因為精子在女性體內(nèi)可存活3~4天。若有排卵就有受孕的可能，故即使是在安全期同房也要采取避孕措施，一般建議安全期加避孕套工具避孕，懷孕率非常低。避孕要求的成功率是百分之百，任何僥幸的無保護的性生活以及不規(guī)范的避孕措施都可能導(dǎo)致意外懷孕。一般安全期加正確使用避孕套，發(fā)生避孕失敗的風(fēng)險較低。此外，體外排精、單純的安全期避孕、事后的緊急避孕都有一定的失敗率，不適合作為常規(guī)的避孕方法。

首先要強調(diào)一點，月經(jīng)期間絕對不允許同房，因為很容易造成感染。另外，在月經(jīng)期時，女性的宮頸口也是開放的，這時候如果進行性生活，很容易使細菌、病毒上行感染，進入子宮腔內(nèi)，甚至盆腔內(nèi)引起盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎，嚴重的話也會影響女性生育功能，甚至還會造成感染中毒性休克，危及生命。從理論上來說在月經(jīng)期同房的時候是不會懷孕的，但不建議采取這種方法來避孕。如果在月經(jīng)期進行了同房，在同房之后一定要注意不要進行盆浴，或者增加感染機率的情況，注意避免感染，要注意增強體質(zhì)。