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提高男性性功能的方法

發(fā)布時間:2019-07-1561312次收聽

語音內容:

男性想要提高提高性功能可以通過鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣,減輕心理壓力等方法緩解病情。
一、平時多鍛煉身體,保持良好的身體狀態(tài)。
二、生活規(guī)律,盡量少抽煙、喝酒,少熬夜。
三、保持好的夫妻關系,因為夫妻關系會影響男性的性功能,夫妻關系和諧是保證性功能的前提。
四、要多吃蔬菜、水果,還需要多吃一些肉類,例如牛肉、羊肉。
五、要減輕心理壓力,保持良好的心態(tài)。因為心理壓力是影響男性功能的一個很重要因素。例如偶爾出現(xiàn)性功能不好,不要太在意,避免造成很大的心理壓力。

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