舌苔厚黃的調(diào)理方法

發(fā)布時(shí)間：2019-07-1264979次收聽(tīng)

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舌苔厚黃的人首先要考慮飲食，其次注意情緒，然后要注意適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)和良好的作息習(xí)慣。
一、注意忌煙、戒酒，少吃辛辣、炙烤的東西，這些食物會(huì)加重體內(nèi)濕熱的成分；
二、做適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能消耗掉體內(nèi)大量的熱量，這些熱量的消耗可以降低脂肪含量，也能幫助祛濕、去除熱分在體內(nèi)的集聚；
三、調(diào)整作息時(shí)間，舌苔黃厚的患者濕熱已經(jīng)比較重，且患者的消化系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，這時(shí)候一定要調(diào)整作息，祛除體內(nèi)的濕分；
四、注意情緒對(duì)人體的影響，良好的情緒、愉悅的心情，能幫助患者恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能，祛除體內(nèi)的濕熱之邪，舌苔黃厚的情況也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2021-12-30

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2021-08-26 65773次播放

早上起來(lái)舌苔厚黃什么原因

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2021-06-25

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白苔一般表示是表證、寒證，病邪尚未入里。如果是舌苔薄白而潤(rùn)，常常是正常人的舌苔，同時(shí)苔薄白，也表示病在體表，還沒(méi)有入里，說(shuō)明病情這個(gè)時(shí)候相對(duì)還比較輕。如果是舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，多見(jiàn)于表寒證，或者是體內(nèi)有寒濕之邪。這個(gè)時(shí)候還會(huì)伴有像白稀痰、流口水、大便稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是熱癥或者是感受了燥邪，或者是感受寒邪以后有化熱的趨勢(shì)。常常伴有口干咽燥，痰少而黏、痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常表示濕濁化熱傷津。如果是舌苔白膩，常常表示體內(nèi)有痰濕。

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2019-07-12 50845次播放

舌苔發(fā)白的原因

因?yàn)檎５纳嗵?yīng)該是一種淡紅色薄白苔，中醫(yī)叫舌苔。這種正常情況下它是薄薄的一層，是由于一些食物殘?jiān)纬傻恼５谋”〉囊粚樱谏嗝嫔?，看起?lái)隱隱也能夠看見(jiàn)舌頭，這種是正常的。如果舌面上附的比較厚，顏色是白的，我們通常叫白苔。那么舌苔白是什么情況，它是有什么疾病嗎？一般舌苔白通常代表疾病比較輕淺，因?yàn)橹嗅t(yī)講舌苔是由胃氣上蒸而成，所以顏色比較清淺，主表癥狀比較輕，疾病不太重。還有表示沒(méi)有發(fā)熱，疾病出現(xiàn)了主寒證。當(dāng)然了白苔總體上主表癥，是表示疾病比較輕淺、疾病的初級(jí)階段。但是也有的白苔，它是很厚，有可能也主里癥，也可能伴隨其他疾病。在這種情況下，白苔不僅僅是主表、主寒，而且也可能是里癥，也可能有其他疾病在當(dāng)中出現(xiàn)。如果白厚苔、白內(nèi)苔等等，這些情況就是比較復(fù)雜了。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-06-27

64083次收聽(tīng)

舌頭中間沒(méi)有舌苔是怎么回事

一般的情況下，舌頭的表面上本身，就有舌苔的一種現(xiàn)象，但是有一些人發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有舌苔，那么這可能是因?yàn)樯囝^發(fā)炎，或者是上火而導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是因?yàn)閿z入比較多的食物，而沒(méi)有得到有效的消化而引起，另外這和脾胃虛寒，也有著一定的關(guān)系。

2019-05-22 55169次瀏覽

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2018-05-21 70497次瀏覽

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口腔是每個(gè)人的重要器官，它可以品嘗到各種酸甜苦辣，如果一旦出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)沒(méi)有平衡的狀態(tài)，給人們帶來(lái)了錯(cuò)誤的嗅覺(jué)。而舌頭也會(huì)發(fā)生很多的疾病，由于一些病菌的影響，使舌苔發(fā)黑，這是什么原因?qū)е碌哪?？那么，舌苔發(fā)黑怎么辦？

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感冒舌苔發(fā)黃是什么原因呢

感冒舌苔發(fā)黃是一種常見(jiàn)的感冒特征，舌苔發(fā)黃多說(shuō)明感冒由于風(fēng)熱引起，如果大家感冒舌苔發(fā)黃就要買因風(fēng)熱引起的感冒的治療藥品，不能隨意購(gòu)買。只有對(duì)癥下藥，才能早日康復(fù)。平時(shí)，大家要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，才能應(yīng)對(duì)感冒。感冒期間注意休息。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07

2018-04-11

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2018-04-11

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為什么舌苔發(fā)白較厚?因?yàn)轱嬍硢?wèn)題所導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)注意飲食，少吃油炸食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。

2018-03-29 48665次瀏覽

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