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舌苔發(fā)白該如何治療

發(fā)布時間:2019-07-1256997次收聽

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舌苔發(fā)白表明體內(nèi)寒比較重,所以舌苔白的患者一定要注意:盡量少接觸寒涼的東西,不要貪涼,不要吃過多的冰鎮(zhèn)食物。此外,中醫(yī)認(rèn)為脾胃跟肝相關(guān),所以愉悅的心情也會導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能比較好;避免過多食用寒涼的食物,同時中醫(yī)認(rèn)為肝跟脾胃有相關(guān)性,所以不要經(jīng)常地動怒,不要情緒波動較大,對脾胃運(yùn)化功能較好,這樣也會對舌苔寒涼、舌苔發(fā)白的情況做一些調(diào)整;還要多吃一些溫性食物,這些溫性的食物有助于把體內(nèi)的寒氣清除出去;還有就是要注意飲食中,盡量在舌苔白厚的時候,不要吃過多的冰鎮(zhèn)飲料,因為冰鎮(zhèn)飲料以及冰鎮(zhèn)啤酒,這些會導(dǎo)致體內(nèi)的寒濕會越來越重,這樣會出現(xiàn)舌苔越來越白厚。
所以,在日常生活中,應(yīng)該避免接觸寒氣、避免多接觸空調(diào)、避免吃冰鎮(zhèn)食物,這樣都會讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù)過來,達(dá)到健康的狀態(tài)。

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造成舌苔裂縫的原因有多種,其中主要分為非病理性和病理性因素,非病理性因素包括先天性舌裂和年齡增長,這都屬于比較正常的現(xiàn)象,通常不會有明顯不適癥狀。病理性原因包括慢性舌炎、舌萎縮性病變和陰虛火旺,建議這類人群及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的接受治療。
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舌苔發(fā)白可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人。臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎以及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者。體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔??赡苁强谇坏耐僖悍置谳^多,以及氣管內(nèi)痰液分泌增多,浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞,使細(xì)胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴的回流障礙,舌面上的老的角化細(xì)胞不脫,而新的角化細(xì)胞要增加堆積,所以舌質(zhì)腫胖,舌苔白厚而膩。各種慢性炎癥感染,如慢性盆腔炎、腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者,舌苔較正常稍厚或為薄白膩苔。
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其實我們每個人伸伸舌頭,舌苔是一個非常好的健康指標(biāo),早晨起來看一看舌苔,就會反應(yīng)你一天的健康狀態(tài),或者一段時間的健康狀態(tài)。比如早晨一起來就是白厚膩苔,那么有很多人頭一天晚上飲酒,肥甘厚味的飲食也有可能會引起一過性的舌苔白厚或者是膩,但是早晨進(jìn)食以后舌苔厚膩就下去了,或者是刷牙漱完口下去,這樣就沒有問題。還有很多人舌苔白厚膩,或者是舌苔的白而燥,就是我們說的少津液,就會預(yù)示有一些問題。它的原因,白膩苔白苔一般的還是跟濕邪有關(guān)系,跟熱有關(guān)系。舌苔變黃了,就說明有熱。舌苔是白的同時伴有全身的情況,可能會有寒濕風(fēng)濕,或者是濕邪困脾都會有這些表現(xiàn),這都是舌苔的表現(xiàn)。