舌苔發(fā)白該如何治療
發(fā)布時間:2019-07-1256997次收聽
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舌苔發(fā)白表明體內(nèi)寒比較重,所以舌苔白的患者一定要注意:盡量少接觸寒涼的東西,不要貪涼,不要吃過多的冰鎮(zhèn)食物。此外,中醫(yī)認(rèn)為脾胃跟肝相關(guān),所以愉悅的心情也會導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能比較好;避免過多食用寒涼的食物,同時中醫(yī)認(rèn)為肝跟脾胃有相關(guān)性,所以不要經(jīng)常地動怒,不要情緒波動較大,對脾胃運(yùn)化功能較好,這樣也會對舌苔寒涼、舌苔發(fā)白的情況做一些調(diào)整;還要多吃一些溫性食物,這些溫性的食物有助于把體內(nèi)的寒氣清除出去;還有就是要注意飲食中,盡量在舌苔白厚的時候,不要吃過多的冰鎮(zhèn)飲料,因為冰鎮(zhèn)飲料以及冰鎮(zhèn)啤酒,這些會導(dǎo)致體內(nèi)的寒濕會越來越重,這樣會出現(xiàn)舌苔越來越白厚。
所以,在日常生活中,應(yīng)該避免接觸寒氣、避免多接觸空調(diào)、避免吃冰鎮(zhèn)食物,這樣都會讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù)過來,達(dá)到健康的狀態(tài)。
所以,在日常生活中,應(yīng)該避免接觸寒氣、避免多接觸空調(diào)、避免吃冰鎮(zhèn)食物,這樣都會讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù)過來,達(dá)到健康的狀態(tài)。
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