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肝火旺盛如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2019-07-1251628次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

肝火旺盛的患者，要多吃富含維生素C的食物。維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù)，還能清肝瀉火；
其次，肝火旺盛的患者要注意運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)整好自己的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息時(shí)間能夠幫助肝臟恢復(fù)；
肝火旺盛的患者還要注意平常生活中，少吃辛辣刺激的食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕；
還有肝火旺盛的患者一定要注意平常生活中不要?jiǎng)优嗅t(yī)認(rèn)為肝是主路，肝氣旺盛以后就會(huì)形成肝火上升，肝火上升就會(huì)出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)，所以保持良好的心情，保持愉悅、舒適的心情，對(duì)肝火旺盛的患者非常重要；
還有肝火旺盛的患者平?？梢酝ㄟ^(guò)一些飲食，比如茶飲能達(dá)到平肝降火的目的，推薦的就是菊花和枸杞相配合，能補(bǔ)肝腎，也能清肝降火，這樣的產(chǎn)品在日常生活中偏強(qiáng)的去飲用，可以達(dá)到平肝降火、暢心情的目的。

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肝火旺應(yīng)該怎么調(diào)理
肝火旺盛表現(xiàn)為：兩腋脹痛、目赤腫痛、頭發(fā)脹，脾氣急躁、暴躁、憤怒等。肝火旺的調(diào)理方法：一、要注意自己的情緒管理和情緒調(diào)控。肝火大，可以做運(yùn)動(dòng)，做激烈或者運(yùn)動(dòng)型的運(yùn)動(dòng)，可以把肝火宣泄出去或者打電子游戲。二、在飲食上要滋養(yǎng)肝陰、滋養(yǎng)腎陰，配合珍珠露，具有潤(rùn)肺清心的作用，或用杏仁露這些相關(guān)的內(nèi)容，比如下氣湯，下氣湯配合像川貝、薏仁可以下氣利濕。蘇子降氣湯，蘇子也是降氣的，所以有一些中藥就能夠調(diào)降氣機(jī)，舒緩情志。三、可以聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)，用中國(guó)的古樂(lè)、古琴或者能夠疏調(diào)氣機(jī)的商調(diào)式音樂(lè)，能夠引起人的思念和懷念的樂(lè)曲，都有平降氣機(jī)的作用，就使人的氣機(jī)平和，就可以調(diào)降自己過(guò)旺的肝火。
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肝火旺是什么癥狀
肝火旺有眼睛發(fā)紅、眼屎多、頭暈頭痛、肝木等火炎的癥狀。肝火旺，女同志可以有月經(jīng)的紊亂或胎阻惡露，口干口苦，便秘，帶狀皰疹等癥狀表現(xiàn)。肝火是情志化火或者是因肝郁氣結(jié)時(shí)間長(zhǎng)引起。中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目。如果膽囊炎或者胃腸炎中能表現(xiàn)口干口苦。肝火旺在大便方面，能引起男同志便干，甚至有大便不通的表現(xiàn)。還有在皮膚上有皰疹，特別是肝經(jīng)主行的位置。
清肝火的中成藥有哪些
清肝火的中成藥有龍膽瀉肝丸、疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、牛黃三清丸等。清肝火的中成藥也是種類比較多的，如果肝火旺加有濕熱，常常用龍膽瀉肝丸疏利肝膽，清理肝經(jīng)的膽熱。表現(xiàn)就是口苦、脅肋疼痛，甚至小便的濕熱，月經(jīng)期的黃白帶。如果肝火旺，同時(shí)伴有便秘，肝火引起的腸道濕熱機(jī)制，可以用當(dāng)歸龍薈丸清肝瀉火通便，有很好的效果。如果肝火旺兼有牙痛、咽痛，上焦有火的表現(xiàn)，黃連三金片是很好的選擇。另外肝火旺，如果有肝氣不舒、月經(jīng)不調(diào)，疏肝散也是很好的選擇。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2019-12-18

84985次收聽(tīng)

02:35
吃什么治便秘
便秘分為五種類型，熱秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，可以用白蘿卜蜂蜜汁，白蘿卜300克，蜂蜜30毫升，白蘿卜切碎，榨汁，空腹一次服下。虛秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排便困難乏力。血虛便秘，表現(xiàn)為大便干如羊糞，可用生白術(shù)粉30克，加蜂蜜60毫升，香油30毫升，用開(kāi)水沖調(diào)飲用，也可以服用麻子潤(rùn)腸丸。氣秘，多表現(xiàn)為大便干，排便困難，脅肋脹痛，大多數(shù)是由于肝氣郁滯，造成腹氣不能通降而引起，可以用蘿卜飲，就是白蘿卜150克，胡蘿卜50克，冰糖20克，蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。寒秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排除困難，伴有四肢冷而不溫，可用姜汁拌菠菜，菠菜250毫升，姜汁30克，醬油、醋，香油，花椒油適量，肉桂粉10克，菠菜切段，開(kāi)水煮一分鐘后撈出，用調(diào)料拌吃。
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補(bǔ)血的食物
中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，女性可見(jiàn)月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補(bǔ)血法治之。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻，桑葚，大棗等是常用的補(bǔ)血中藥，由于氣能生血，在補(bǔ)血同時(shí)，適當(dāng)增加一些益氣的黃芪。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療食譜，用當(dāng)歸人參，黃芪，生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)血益氣之功效；而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ)，否則易滋膩，生濕。可用黑芝麻，當(dāng)歸，大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)氣，因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補(bǔ)血滋陰的，否則就會(huì)虛而不受補(bǔ)，出現(xiàn)虛虛實(shí)實(shí)之戒。
肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺的患者首先要保持良好的心情，肝火旺盛，一般情況下是跟自己的心情不順暢有很大的關(guān)系。所以說(shuō)在平時(shí)一定要有一個(gè)好的情緒，盡量少讓自己生氣，遇到任何事情都要保持一個(gè)冷靜的心態(tài)，不要讓自己有太大的壓力，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就上火，不然會(huì)很傷肝。另外平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠帶來(lái)身體的健康。所以說(shuō)堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)能夠幫助自己體內(nèi)更好的排毒。運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗，出汗就能把體內(nèi)堆積的毒素排解出來(lái)，尤其是肝臟的部位，而且還能夠釋放生活中的壓力，緩解個(gè)人的情緒。所以說(shuō)當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己整個(gè)人的心情也會(huì)變得比較的舒暢。所以說(shuō)針對(duì)于肝火旺盛的人，多做運(yùn)動(dòng)也是有很大的好處的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-10-14

51382次收聽(tīng)

小孩肝火旺吃什么藥
小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性涼、微寒，入肝、膽二經(jīng)，有和解退熱、護(hù)肝解郁的作用。常用于治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝郁郁滯型的所用的柴胡疏肝散，其主要的成分就是柴胡。小孩適量的喝柴胡粥，能夠達(dá)到去肝火、利膽、護(hù)肝等功效。桑葉，新鮮脆嫩的桑葉既能夠清涼解毒又能夠補(bǔ)充體內(nèi)的元素。小孩肝火旺的時(shí)候，家長(zhǎng)可以煮一點(diǎn)桑葉水給小孩喝，能夠去肝火、散風(fēng)除熱、清肝明目。此外，由于粗纖維多，能夠清熱解毒、潤(rùn)腸通便，有效的緩解體內(nèi)毒素的堆積現(xiàn)象。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2019-10-14

59293次收聽(tīng)

女性肝火旺癥狀
女性肝火旺的癥狀。女性以肝為先天，故女性肝火旺的特殊癥狀有月經(jīng)提前或延期，閉經(jīng)，月經(jīng)過(guò)多，血崩，經(jīng)前失眠，易發(fā)怒，脾氣暴躁，眼睛干澀等癥狀。孕期的女性則多見(jiàn)吐苦水，食欲不振，嚴(yán)重的挑食等癥狀。一、月經(jīng)不調(diào)。女性的肝火旺可引起月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)，經(jīng)前失眠。二、惡阻。其癥狀有口吐苦水，嚴(yán)重挑食，食欲不振，口苦，頭暈，經(jīng)常出現(xiàn)于女性的孕后。那么肝火旺是由于女性內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)的異常，需要進(jìn)行藥物的治療。長(zhǎng)期的肝火旺會(huì)對(duì)健康造成一定的影響，患者應(yīng)該引起高度的重視，及時(shí)的采取治療措施。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-09-16

57312次收聽(tīng)

肝火旺表現(xiàn)有哪些
肝火旺的表現(xiàn)。肝火旺是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象。這個(gè)屬于中醫(yī)科。肝火旺的具體的表現(xiàn)，患者會(huì)出現(xiàn)面紅目赤、頭暈脹痛、急躁易怒、脅肋灼痛、耳鳴耳聾或腫痛流膿。此外還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、眼部紅腫、眼干、眼澀、眼脹、視物模糊、眼部的分泌物增多等眼部癥狀。另外還可出現(xiàn)吐血、鼻腔出血、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀，肝火旺分為虛實(shí)兩種形式。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-08-15

58447次收聽(tīng)

龍膽瀉肝丸的副作用
龍膽瀉肝丸是很常見(jiàn)的一種藥物，在我們的生活中和藥店里面都很常見(jiàn)到。對(duì)于龍膽瀉肝丸的作用我們也會(huì)有所了解。像對(duì)于持續(xù)性頭疼等等病癥都有很好的治療效果。不過(guò)，這種藥物也是有副作用的，長(zhǎng)期服用會(huì)造成腎衰竭和尿毒癥。對(duì)于心臟病和高血壓等等患者的身體也會(huì)有傷害。所以，在服用龍膽瀉肝丸時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，不可以私自使用。
龍膽瀉肝丸的成分
龍膽瀉肝丸是一種可以清熱解毒，利濕的藥物。對(duì)于肝火旺盛，口苦也有很好的的療效。它的含量都有龍膽草，黃岑，柴胡，木通，車前子，當(dāng)歸，地黃，灸甘草等等，這些草藥中的某些含量還可以治療頭暈?zāi)砍?，濕熱帶下等等病癥。
肝火旺盛嘴巴臭怎么辦
肝火旺盛導(dǎo)致嘴巴臭是很多人都出現(xiàn)過(guò)的情況，它口腔有異味，雖然對(duì)生命沒(méi)有危險(xiǎn)，但是因?yàn)榭诔魰?huì)影響與其它人的交流，從而讓自己更加窘迫，口臭很妨礙患者與其它人的社交，還會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
肝火旺的原因有哪些
肝火旺盛做一種常見(jiàn)的病癥，會(huì)有許多的癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)容易惱怒，這些人常常會(huì)由于一些小事而發(fā)脾氣，通常會(huì)因?yàn)榍榫w越是激動(dòng)肝火上升的情況越為嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)有心情積郁、眼睛發(fā)紅、頭痛耳鳴，而且還會(huì)引發(fā)咯血、咳血的嚴(yán)重癥狀，那么，肝火旺的原因有哪些?造成肝火旺盛的原因是多種多樣的，生活不規(guī)律也是其中很大的一個(gè)原因，下面給大家介紹一下具體的原因。
肝郁氣滯的癥狀
肝郁氣滯是指由于肝臟疏通功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致情志抑郁，胸悶或者腹部脹痛，情緒容易激動(dòng)，憤怒。女性通暢表現(xiàn)為乳房脹痛，月經(jīng)周期紊亂以及痛經(jīng)等。這種類型的疾病通常是由于遇事不順心，或者突然受到精神刺激等不良因素導(dǎo)致的。俗話說(shuō)，怒傷肝就是這個(gè)道理。隨著年齡不斷的增長(zhǎng)，自身所接觸的事物越來(lái)越多，影響人體自身的不良因素也越來(lái)越多，其發(fā)病率正處于上升趨勢(shì)。
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肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺調(diào)理需要注意兩個(gè)方面：一是情緒的調(diào)控，肝火旺是由于情緒波動(dòng)過(guò)大，郁而化火造成，通過(guò)對(duì)自身情緒的調(diào)理，達(dá)到疏肝解郁的目的；二是需要中醫(yī)中藥的參與，進(jìn)行中醫(yī)辨證。通過(guò)自身情緒與中藥的調(diào)理，達(dá)到治療肝火上炎的目的。