社交恐懼癥的藥物

發(fā)布時間：2019-07-0458671次收聽

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治療社交恐懼癥藥物分為兩種，安定類和抗抑郁類藥物。
第一種是“踩剎車的藥”，吃藥后半個小時，患者的焦慮情況就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，也叫苯二氮卓類的藥物。一般常用的有奧沙西泮、羅拉或阿普唑侖?；颊咴诟械骄o張、心慌、恐懼發(fā)作時，臨時吃也是可以的。
第二種藥物是“松油門的藥物”，研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者主要的大腦里的異常是五羥色胺功能障礙，五羥色胺是大腦里一種負責(zé)情緒調(diào)節(jié)的一種神經(jīng)遞質(zhì)?？挂钟羲幙梢哉{(diào)節(jié)這種異常的五羥色胺的平衡、代謝和分泌。所以真正的能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選的是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛這類藥物，尤其是帕羅西汀和艾司西酞普蘭，這兩種用的比較多，療效好，不良反應(yīng)相對比較輕微?；颊咝枰裱幬镏委熢瓌t，足量、足療程治療，遵醫(yī)囑治療。

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2020-04-29

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接電話恐懼癥是在接打電話的時候出現(xiàn)的一種焦慮、恐懼、害怕的心理。因為它與電話有關(guān)，所以稱為接電話恐懼癥。其實現(xiàn)在電話是我們生活中必不可少的，手機人人都有，很普及了。一旦要有了電話恐懼癥，那對你的生活勢必造成影響，所以我們一定要想辦法克服電話恐懼癥。電話恐懼癥的形成與心理因素有密切的關(guān)系。你可能是擔(dān)心，怕電話里面給你帶來壞消息，或者是以往自己有心結(jié)，對電話來了以后怕你擔(dān)心什么，他就說什么。那么我們應(yīng)該怎樣處理電話恐懼癥。其實我們這種電話恐懼不是害怕電話本身，而是害怕電話里面的內(nèi)容。所以你要調(diào)整你的心態(tài)，查明你對電話恐懼的原因是什么？從原因?qū)ΠY下手，給自己增加自信，努力去克服這種恐懼。如果你要給別人打電話，在給別人打電話之前，你可以先考慮一下給什么人打電話，我要和他表白什么，要怎么說，想好了再打。打電話的時候也可以暗示自己，暗示自己可以，能表達得清楚，一定要心情放松，增加自信心，告訴自己我能夠克服電話恐懼癥，時間久了就能夠慢慢克服掉了。

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2019-07-04

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克服開學(xué)恐懼癥

開學(xué)恐懼癥它不是一個專用的醫(yī)學(xué)術(shù)語，它是一種情緒的障礙。它的主要特點是產(chǎn)生對學(xué)校的恐懼，主要的誘發(fā)因素是開學(xué)特殊的事件，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校的生活產(chǎn)生的焦慮和恐懼的情緒。以至于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，人際交往也發(fā)生困難等。哪些學(xué)生容易發(fā)生開學(xué)恐懼癥呢？這些學(xué)生包括心理素質(zhì)較差和適應(yīng)能力較差的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，經(jīng)常受到老師批評的學(xué)生，容易發(fā)生開學(xué)恐懼癥。那么我們應(yīng)該如何克服開學(xué)恐懼癥，家長可以在開學(xué)前適當(dāng)?shù)膸椭⒆蛹右哉{(diào)節(jié)，做好入學(xué)前的準(zhǔn)備工作，對孩子的心理狀態(tài)，生活內(nèi)容都要做出相應(yīng)的調(diào)整，讓孩子的心理提前做好入學(xué)的準(zhǔn)備，以適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。其次讓孩子提前進入這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)，幫助其制定作息時間表，督促孩子按時起床，飲食模擬正常的學(xué)校生活。從生活的內(nèi)容到作息時間都做相應(yīng)的調(diào)整，保證孩子開學(xué)以后有旺盛的精力能夠投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。最后身體鍛煉也不能少，要按時作息，調(diào)整好生物鐘，按照上課的時間去休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，用體育鍛煉來充實自己的生活，調(diào)整狀態(tài)，同時也要保證良好的睡眠。

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2019-07-04

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怎樣克服開學(xué)恐懼癥

克服開學(xué)恐懼癥首先做到規(guī)律生活，制定生活計劃；再者需要找到恐懼的原因，積極予以消除；積極面對大學(xué)生活；保證好睡眠，避免熬夜；如有必要可以找心理醫(yī)生幫忙調(diào)節(jié)。開學(xué)恐懼癥是一種情緒問題，是由于開學(xué)這一特殊的事件，使學(xué)生產(chǎn)生了對學(xué)校的恐懼和焦慮，不是一個醫(yī)學(xué)診斷。應(yīng)該怎樣克服開學(xué)恐懼癥？在入學(xué)前就得提前做準(zhǔn)備了。一、要生活規(guī)律，同時也要制定生活計劃，包括什么時候睡覺，什么時候起床。白天都要有計劃地做什么，包括看書運動等。二、了解開學(xué)恐懼的原因，為什么對開學(xué)恐懼。從小學(xué)一直往上來也沒有恐懼，大學(xué)時候為什么恐懼了？是由于人際關(guān)系的問題，還是由于學(xué)習(xí)壓力的問題等，找到原因來解決。三、還要用積極的生活態(tài)度來面對大學(xué)的生活，遠離大學(xué)恐懼，積極調(diào)整心態(tài)。比如可以看看電影、聽聽音樂等。四、一定要保證有良好的睡眠。假日期間可能生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，晚上睡不著后半夜才睡，早上不起床，所以這種生物節(jié)律的都顛倒了。所以一定要把這種生活節(jié)律調(diào)整過來，早睡早起。在學(xué)校一般都是要求早睡早起的。五、可以求助于心理醫(yī)生，采取心理治療方法來進行調(diào)節(jié)。

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2019-07-04

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巨像恐懼癥，顧名思義，就是對巨大物體的恐懼。巨像恐懼癥在臨床上并不多見，這類病人面對巨大的物體，如城市里的大樓，或者野外的一座大山，或者一個大的塑像，會感覺到某種壓迫感和不安全感，往往這樣的病人，一般還會伴有對其他事情的焦慮，屬于焦慮障礙中的廣泛性焦慮，患者可能對很多事情都焦慮。所以對于巨像恐懼癥的患者，需要去關(guān)注，鼓勵患者去正面面對所有的恐懼，讓患者知道，巨大的物體不會有危險性，要多去接觸，這樣就可以克服恐懼。

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語音時長 02:09

2018-09-21

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