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焦慮恐懼癥的表現(xiàn)癥狀

發(fā)布時(shí)間：2019-07-0457411次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

焦慮恐懼癥嚴(yán)格說(shuō)有兩種癥狀。即焦慮，如提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺(jué)，恐懼，如過(guò)度焦慮、恐懼害怕的感覺(jué)。
焦慮是沒(méi)有原因的提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺(jué)。在臨床上焦慮可分為急性焦慮和慢性焦慮。急性焦慮又稱為驚恐發(fā)作，患者突然產(chǎn)生一種特別驚恐害怕的感覺(jué)，覺(jué)得自己活不了了，會(huì)滿頭大汗、驚恐不安，會(huì)特別緊張、害怕，這是驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮。慢性焦慮是患者長(zhǎng)期處于一種焦慮狀態(tài)，覺(jué)得惶惶不可終日、坐立不安、煩躁，這稱為慢性焦慮。焦慮是沒(méi)有原因的。
恐懼是面臨一定場(chǎng)合、促進(jìn)，或?qū)ο蠛蟪霈F(xiàn)過(guò)度焦慮、恐懼害怕的感覺(jué)。臨床上分為場(chǎng)所恐怖、社交恐怖和單一恐怖。比如社交恐怖，是在社交場(chǎng)合不敢與人對(duì)視，不敢說(shuō)話，不敢抬頭。與人交往時(shí)覺(jué)得特別緊張，害怕、恐懼。對(duì)于一般人來(lái)講沒(méi)有這種狀態(tài)，但對(duì)于恐懼癥患者，就會(huì)覺(jué)得特別緊張、恐懼，這是焦慮恐懼癥的表現(xiàn)。

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深海恐懼癥有遺傳因素，直系親屬患病率高，性格因素、外界因素可誘發(fā)疾病，比如親人死亡、遭遇恐嚇事件或突然夫妻分離等。
尖端恐懼癥怎么治療
尖端恐懼癥其實(shí)也是一種心理的疾病，這類疾病的出現(xiàn)也必須要在生活中引起重視，首先就應(yīng)該選擇消除恐懼對(duì)象，選擇抗回避反應(yīng)治療，也應(yīng)該接受認(rèn)知行為的治療法，又或者是選擇系統(tǒng)脫敏法，這些治療的方法都能夠有效消除病人的焦慮心態(tài)。
手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對(duì)于手術(shù)存在有恐懼的心理，對(duì)于它的治療主要是采用認(rèn)知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認(rèn)知手術(shù)，以此來(lái)消除對(duì)于手術(shù)的誤解，來(lái)達(dá)到治愈心理疾病的目的，同時(shí)還可以輔佐與藥物治療。
害怕孤獨(dú)是什么病
人如果對(duì)一個(gè)人獨(dú)處或者對(duì)沒(méi)有朋友的噓寒問(wèn)暖感到恐懼，那么，這種疾病在心理學(xué)上面被叫做“孤獨(dú)恐懼癥”。這種疾病的發(fā)病原因主要有兩種，一種是遺傳因素，另一種是心理受過(guò)不良刺激。對(duì)于心理疾病的治療，可以采取中醫(yī)和心理治療想結(jié)合的方法。
什么是深?？謶职Y
深?？謶职Y是恐懼癥的一種，患者看到關(guān)于海洋的顏色或者物體時(shí)都會(huì)產(chǎn)生恐懼感，可能是由于精神心理壓力或者不良經(jīng)歷而發(fā)病。患者往往可出現(xiàn)心跳加速以及呼吸困難等不良癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行心理和藥物治療。
社交恐懼癥能治好嗎
社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，是可以治愈的。我們發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥的患者，他是有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如說(shuō)膽小，不自信，特別在意別人的評(píng)價(jià)，自卑心太重。還有就是缺乏安全感，缺乏安全感。那么藥物治療可以緩解患者的恐懼的癥狀。而心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，它是可防可治可控的。只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，心理治療的雙管齊下，絕大部分的社交恐懼癥都會(huì)有一個(gè)比較好的治療效果。大家不用擔(dān)心社交恐懼癥會(huì)遷延不愈。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-07-04

65017次收聽(tīng)

02:05
交際恐懼癥的癥狀
社交恐懼癥的癥狀有在社交時(shí)，患者會(huì)感到害羞、局促不安，口干、心慌，臉紅，說(shuō)話口吃、結(jié)巴，甚至?xí)休p微震顫、呼吸急促、手腳冰涼的表現(xiàn)?；颊咧罌](méi)有必要，但卻控制不住自己的不合理情感反應(yīng)。交際恐懼癥分為兩種：第一種是一般人群恐懼癥。在任何地方、任何情景下，患者都會(huì)害怕自己成為別人注意的中心和焦點(diǎn)，甚至覺(jué)得周圍人都在看著自己，患者害怕和大家交往。第二種是特殊人群恐懼癥，是在某些特定的情境或場(chǎng)合，特別恐懼和慌張。如在大會(huì)上當(dāng)眾發(fā)言或者表演節(jié)目。
02:03
注視恐懼癥
注視恐懼癥又稱為對(duì)視恐懼癥，可以把它歸為社交恐懼癥。是指患者和他人發(fā)生目光接觸時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼、不安的表現(xiàn)，會(huì)感到口干、臉紅、出汗、說(shuō)話結(jié)巴，甚至嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)震顫、呼吸急促、手腳冰涼等急性恐懼發(fā)作的表現(xiàn)。這樣的患者一般都屬于不夠自信、比較自卑，特別在意別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的、容易焦慮的患者。注視恐懼癥的治療主要是藥物治療，心理治療以及患者的自我調(diào)整和自我成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。患者的注視恐懼癥預(yù)后情況較好。
心理恐懼癥怎么克服
心理恐懼癥臨床上有效治療包括脫敏療法和暴露療法。嚴(yán)重患者可以配合藥物治療，也能協(xié)助療效。心理恐懼癥實(shí)際上是指的恐懼癥，是指患者在對(duì)外界的某些物體或與人交往時(shí)，產(chǎn)生的一種異常的恐懼和緊張不安，因而出現(xiàn)回避。患者也知道這種客體對(duì)自己并沒(méi)有真正的威脅，明知道這種恐懼反應(yīng)是不合理的、不正常的。但遇到相同的場(chǎng)合，仍然會(huì)出現(xiàn)這種恐懼情緒以及回避行為，難以克制，也會(huì)影響到患者的正常的活動(dòng)。在臨床上恐懼癥一般分為場(chǎng)所恐懼、社交恐懼以及單一恐懼?？謶忠彩悄軌蛑委?。心理治療脫敏療法把患者恐懼的那種場(chǎng)景分為幾個(gè)等級(jí)，由輕到重，讓患者開(kāi)始面對(duì)比較輕的等級(jí)，逐漸的每天暴露幾次，逐漸的適應(yīng)，逐漸的覺(jué)得不恐懼了。再加到第二個(gè)等級(jí)，第二個(gè)等級(jí)也是每天訓(xùn)練幾次，直到?jīng)]有感覺(jué)恐懼的反應(yīng)，再增加到第三個(gè)等級(jí)。這樣逐漸加大恐懼的層次，慢慢的逐漸適應(yīng)，就不再出現(xiàn)恐懼了，這是脫敏療法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2019-07-04

55851次收聽(tīng)

得了恐懼癥該怎么辦
恐懼癥是完全可以治療一種神經(jīng)癥，可通過(guò)暴露療法、脫敏療法等幫助患者克服恐懼情緒，逐漸恢復(fù)正常?？謶职Y是種過(guò)分、不合理的懼怕外界某些客觀事物或者情境?；颊呙髦揽謶址磻?yīng)沒(méi)有必要、過(guò)分，但自己難以克制。在恐懼發(fā)作時(shí)候，伴有明顯焦慮和自主神經(jīng)癥狀。會(huì)盡量回避客觀環(huán)境，影響正常生活、正常工作?？謶职Y主要是行為治療，同時(shí)配合藥物治療。如焦慮恐懼明顯時(shí)，行為治療需要忍受一定痛苦，可進(jìn)行脫敏療法，或是暴露療法。在治療前需要向患者講清楚治療原理，取得患者配合。暴露療法時(shí)，患者會(huì)忍受一定痛苦?；颊弑緛?lái)對(duì)環(huán)境比較恐懼，突然暴露在環(huán)境當(dāng)中，會(huì)感到很焦慮、懼怕。為了減輕患者焦慮，治療前適當(dāng)用些藥物減輕焦慮。每次治療時(shí)暴露在環(huán)境當(dāng)中，要讓患者進(jìn)行進(jìn)行肌肉放松、心理放松訓(xùn)練，讓其主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，忍受痛苦。經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練以后，恐懼程度會(huì)減輕。還有脫敏療法讓他逐步地適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2019-07-04

54222次收聽(tīng)

如何緩解開(kāi)學(xué)恐懼癥
家長(zhǎng)可以在開(kāi)學(xué)前幫助孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)，做好入學(xué)前的一些準(zhǔn)備工作。孩子在放假的時(shí)候生活秩序被打亂了，常常是上網(wǎng)或者看電視到很晚，而早上又貪睡，不能按時(shí)起床，這種狀況如果不改變的話，孩子的心里還在放假，對(duì)上學(xué)會(huì)有一定的抗拒。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)糾正孩子的這種不良的生活習(xí)慣，幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的生活，制定好作息時(shí)間，每天督促孩子按時(shí)起床，飲食、睡眠要有規(guī)律，這樣才能保證孩子將來(lái)有旺盛的精力能投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中。家長(zhǎng)也應(yīng)該抱樂(lè)觀的態(tài)度，跟孩子多談一談學(xué)校和新學(xué)期的生活，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子信心，說(shuō)一些鼓勵(lì)和支持的話，讓孩子對(duì)上學(xué)感興趣，期待上學(xué)，讓孩子提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。幫助其制定作息時(shí)間，讓孩子按時(shí)起床，模擬正常的生活，還要進(jìn)行身體鍛煉。孩子正處于成長(zhǎng)的時(shí)期，身體鍛煉也非常的重要，一定要調(diào)整好生物鐘，按時(shí)的起床，按時(shí)的休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2019-07-04

63063次收聽(tīng)

怎么克服巨物恐懼癥
一個(gè)人有巨物恐懼癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，很焦慮，比如說(shuō)他沒(méi)辦法出門，看見(jiàn)高樓大廈，或者看到一些大的物體都會(huì)恐懼，可能就需要接受一些藥物治療，藥物治療主要是抗焦慮的藥物、抗抑郁的藥物；如果有睡眠的問(wèn)題，可能需要吃一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物；另外，還是要看看病因，他為什么對(duì)巨物恐懼，第一次出現(xiàn)這種恐懼是在什么背景下發(fā)生的，這就是要接受心理治療的一個(gè)重要原因，一定要讓他講發(fā)生恐懼的背景是什么，怎么發(fā)生的，這樣的話，才能找到發(fā)生恐懼的最根本原因，通過(guò)談?wù)撍慕?jīng)歷，我們才能夠讓他自己找到恐懼的來(lái)源，讓他有能力去面對(duì)它，比如說(shuō)可以做一些系統(tǒng)脫敏，比如說(shuō)他可能擔(dān)心巨大的物體，就躲著走，我們要鼓勵(lì)他去面對(duì)，這樣的話，慢慢通過(guò)系統(tǒng)脫敏的方法，會(huì)幫他克服這樣的恐懼。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:04

2019-06-27

66971次收聽(tīng)

02:11
死亡恐懼癥怎么克服
死亡恐懼是人類的一個(gè)主題，生老病死是每個(gè)人都要面臨的。從出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，這類人可能早年有一些不安全的經(jīng)歷導(dǎo)致他對(duì)死亡特別敏感，往往不從哲學(xué)意義上探討死亡，更多的要從他個(gè)人的經(jīng)歷里邊，去尋找恐懼原因。死亡恐懼癥可以通過(guò)一些方法來(lái)克服。比如情景治療采用的方法，是通過(guò)模擬一些可怕的場(chǎng)景。通過(guò)可怕場(chǎng)景的不斷重現(xiàn)，會(huì)逐漸的適應(yīng)恐懼，并逐漸的從恐懼的陰影中走出來(lái)。認(rèn)知療法主要是通過(guò)不斷的灌輸恐懼觀念，并且認(rèn)識(shí)到消除恐懼的方法。通過(guò)認(rèn)知療法可以逐漸的從恐懼中走出來(lái)。催眠療法主要是試圖去尋找發(fā)病根源，通過(guò)對(duì)內(nèi)心深處恐懼的挖掘，來(lái)找出恐懼的根源。但催眠療法的治療費(fèi)用，相對(duì)較大，治療起來(lái)花費(fèi)的時(shí)間也較長(zhǎng)。芳香療法，芳香類植物可以令人感覺(jué)到舒適和溫馨。
02:47
恐懼癥有哪幾類
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，焦慮是對(duì)未來(lái)沒(méi)有發(fā)生事情的一種擔(dān)心，恐懼是對(duì)現(xiàn)在我們面對(duì)的東西的一種情緒反應(yīng)?？謶职Y包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。
02:07
如何克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的首選治療方法是心理治療，通過(guò)在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用一些抗抑郁劑、抗焦慮藥等，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行心理治療才能克服社交恐懼。