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青少年輕度抑郁癥

發(fā)布時(shí)間：2019-07-0462405次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

青少年輕度抑郁癥這得從兩方面來(lái)談起，第一是青少年，那就是發(fā)病于18周歲以前這個(gè)年齡段。第二，輕度抑郁癥。患者是抑郁癥，具有抑郁癥的一些癥狀。但是他這個(gè)癥狀對(duì)患者的正常的生活影響比較輕微。比如一個(gè)學(xué)生，他還能上學(xué)，但是他的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，和同學(xué)交往也有一定的難度，但是他能夠堅(jiān)持上學(xué)。
青少年抑郁癥的原因，遺傳因素是一方面，它不是決定性的因素。生活事件包括學(xué)習(xí)的壓力，周圍環(huán)境的生活事件，各種應(yīng)激因素也起著一定的作用。他的癥狀主要就是抑郁的表現(xiàn)，包括情緒低落，興趣減退，還有其他的一些包括腦力遲鈍，乏力，睡眠不好等等這些癥狀。
它的治療，包括藥物治療和心理治療。當(dāng)然輕度的如果患者不愿意接受藥物治療，家屬不愿意接受藥物治療，那么我們就應(yīng)該給予系統(tǒng)的心理治療。當(dāng)然了，如果患者病情還在加重，我們還是經(jīng)常給予藥物治療要更合適一些。其實(shí)預(yù)后我們就應(yīng)該采取超程治療的觀點(diǎn)，早期干預(yù)，全病程治療，所以這個(gè)時(shí)候治療一定要保證有兩年左右的時(shí)間，因?yàn)榍嗌倌甑囊钟艉軓?fù)雜，有可能是雙相的可能性，所以我們治療和得觀察病情的變化。

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如何自我緩解抑郁情緒
抑郁情緒在自我調(diào)節(jié)方面主要通過(guò)以下幾個(gè)方面，首先推薦通過(guò)運(yùn)動(dòng)，積極的運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)節(jié)抑郁情緒非常有幫助，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善抑郁情緒。像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活動(dòng)，都可以很好地緩解情緒。第二有規(guī)律的生活，抑郁情緒的人生活中缺乏一定的目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)律，整個(gè)生活和作息時(shí)間處在紊亂的狀態(tài)，因此要有規(guī)律的作息時(shí)間，要設(shè)定生活、工作當(dāng)中的小目標(biāo)，而且要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。第三可以選擇舒緩的音樂(lè)，好多舒緩的音樂(lè)對(duì)于改善情緒都會(huì)有很大的幫助。第四也可以通過(guò)自我的心理分析，對(duì)于自己當(dāng)前抑郁情緒要有分析，在分析的過(guò)程當(dāng)中了解抑郁的情緒來(lái)源于什么，做自我認(rèn)知的調(diào)整，自我心理的調(diào)整，用積極的情緒戰(zhàn)勝負(fù)面情緒。第五多見(jiàn)陽(yáng)光，有研究顯示，日光能刺激體內(nèi)分泌興奮性遞質(zhì)，有助于抑郁情緒的改善。以上方法對(duì)于抑郁情緒的自我調(diào)節(jié)方面，都很有幫助。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2021-05-20

97333次收聽(tīng)

突然感覺(jué)心里空蕩蕩的是怎么回事
心里空蕩蕩的是一種感覺(jué)，在臨床上，尤其是心內(nèi)科并沒(méi)有哪種疾病，會(huì)明顯表現(xiàn)為心里空蕩蕩的感覺(jué)。其實(shí)每個(gè)人都可能有這種體驗(yàn)，特別是當(dāng)我們某一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，在新目標(biāo)沒(méi)有設(shè)立的時(shí)候，總感覺(jué)空落落的，是一種不知所措的感受，這時(shí)候我們可以通過(guò)自我調(diào)整，為自己要重新設(shè)立目標(biāo)，或者是進(jìn)行興趣的轉(zhuǎn)移，自己要調(diào)整到感興趣的生活工作當(dāng)中，通過(guò)娛樂(lè)放松訓(xùn)練，改善自身的這種感受。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有人生信仰，奮斗目標(biāo)，存在價(jià)值，并伴有情緒的低落，興趣的喪失，頭腦空白遲鈍，也會(huì)出現(xiàn)心里空蕩蕩的。這時(shí)候我們就需要高度懷疑是抑郁癥的表現(xiàn)，需要請(qǐng)精神科或心理科醫(yī)生的明確診斷，盡早的給予抗抑郁治療或者是心理治療，逐步的調(diào)整達(dá)到康復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2021-05-20

83901次收聽(tīng)

抑郁癥是怎么引起的
抑郁癥的發(fā)生，首先有可能是一些生物化學(xué)方面的因素，比如人體內(nèi)激素水平的失衡；其次，有可能是遺傳的因素，比如父母患有抑郁癥，那么子女患上抑郁癥的幾率會(huì)增加；再有可能是生物與環(huán)境的因素；最后疾病也是一個(gè)因素，比如心臟病以及中風(fēng)等等。
懷疑自己有抑郁癥怎么辦
倘若患者懷疑自己患上了抑郁癥，那么建議患者最好在家人的陪同下到醫(yī)院進(jìn)行治療，先由醫(yī)生經(jīng)過(guò)一個(gè)詳細(xì)的評(píng)估，明確診斷以后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，包括一些心理的治療以及一些藥物的治療。此外，生活方面也要注意一下需要調(diào)理。
胡思亂想是抑郁癥的表現(xiàn)嗎
胡思亂想抑郁癥可以出現(xiàn)，但不代表著胡思亂想就一定是抑郁癥。一定要根據(jù)胡思亂想的內(nèi)容以及患者癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷是什么疾病，而不是一概而論。比如正常的人也可能會(huì)出現(xiàn)胡思亂想、多思、多慮的表現(xiàn)，但不一定是疾病的表現(xiàn)。胡思亂想是臨床上比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，抑郁癥的病人是有可能出現(xiàn)胡思亂想的，患者經(jīng)常會(huì)糾結(jié)過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的一些小事，自卑、自責(zé)、糾結(jié)，如果伴隨一些抑郁的核心癥狀或者附加癥狀，就可以診斷為抑郁癥。但是胡思亂想并不代表著全部是抑郁癥，比如一些焦慮的病人總是擔(dān)心未來(lái)還沒(méi)有發(fā)生的一些事情，或者是強(qiáng)迫的病人也可能出現(xiàn)胡思亂想，總是想沒(méi)有必要的事情，想控制又控制不住，也有一些精神分裂的病人可能會(huì)出現(xiàn)胡思亂想，他的想法就比較離奇，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-10-11

65079次收聽(tīng)

抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥的表現(xiàn)有兩個(gè)最核心，第一個(gè)是心境低落，第二個(gè)是興趣下降。首先情緒不好，可能在別人面前的表情很正常，甚至還有笑容。但是因?yàn)?，患者本人?nèi)心體驗(yàn)很差，所以說(shuō)有些抑郁癥，旁邊人看得出來(lái)，病人唉聲嘆氣，但是有些人，單看表現(xiàn)是看不出來(lái)的。興趣下降，比如過(guò)去有很多興趣愛(ài)好，現(xiàn)在不愿意去做了。圍繞這兩個(gè)核心基礎(chǔ)上，比如注意力下降，覺(jué)得腦子也不夠用，還有全身疲乏，比如身體各種不舒服，尤其像疼痛等。抑郁癥給人感覺(jué)整個(gè)人心情低落，給人心氣不高的感覺(jué)，做什么事情都懶洋洋的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51

2019-07-24

64443次收聽(tīng)

02:02
抗抑郁藥物副作用
抗抑郁藥的作用機(jī)理是減少細(xì)胞間隙里五羥色胺的重?cái)z取，也會(huì)對(duì)五羥色胺受體抑制或者激活。所以，它會(huì)有藥物副作用，第一，大多數(shù)情況，最初服藥，身體會(huì)有反應(yīng)，癥狀較輕，如胃腸不舒服，或頭暈等；第二，較少情況下，副作用較嚴(yán)重，如過(guò)敏，有皮疹；第三，因粗心等原因，吃的藥量超過(guò)正常劑量，會(huì)出現(xiàn)手哆嗦，腦袋疼等反應(yīng)。所以，有的醫(yī)生為減少最初服藥的不良反應(yīng)，讓患者服用抗抑郁藥物時(shí)，服用四天到六天的減半劑量后，再加成正常劑量。
舍曲林說(shuō)明書
在舍曲林的說(shuō)明書當(dāng)中，既告訴了大家特殊人群用藥的注意事項(xiàng)，同時(shí)也給大家詳細(xì)的描述了在使用完舍曲林以后，患者的身體可能會(huì)出現(xiàn)的部分不良反應(yīng)，而且通過(guò)舍曲林的說(shuō)明書，大家能夠了解到該藥物的療效和作用，同時(shí)還能夠知道該藥物的禁忌事項(xiàng)。
早期抑郁癥有哪些癥狀
早期抑郁癥的癥狀有食欲改變、情緒低落、失去興趣等，如果維持時(shí)間較久，還需及時(shí)尋求他人幫助。具體分析如下：
02:06
抑郁癥能治好嗎
抑郁癥不存在根治和治好，因?yàn)橐钟舭Y由個(gè)體體質(zhì)、遺傳易感基因和外界的環(huán)境變化共同作用導(dǎo)致，人類不可能將自己的基因改變。抑郁癥的臨床癥狀可以通過(guò)藥物控制達(dá)到完全緩解。但是也可能若干年以后或者甚至幾個(gè)月以后，病人又出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，又要進(jìn)行重新的治療。所謂的根除，患病一次給予藥物就不再出現(xiàn)這種疾病的可能性并不存在，但是臨床癥狀可以通過(guò)藥物來(lái)完全控制，是否能夠完全控制也因人而異，有的患者在治療短期的時(shí)間之內(nèi)癥狀就可以完全消失，也有一些患者治療了很長(zhǎng)時(shí)間，臨床癥狀仍然存在。
抑郁癥癥狀有哪些
抑郁癥主要會(huì)讓患者出現(xiàn)心境持續(xù)性低落和悲觀絕望的癥狀，而且思維會(huì)變得遲緩，意志活動(dòng)會(huì)大大減退，認(rèn)知功能也會(huì)受到較大的損傷。除此之外，患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、疲乏無(wú)力等一系列軀體癥狀，部分情況下會(huì)有陽(yáng)痿早泄和閉經(jīng)等生殖系統(tǒng)方面的反應(yīng)。
抑郁癥的癥狀
抑郁患者主要表現(xiàn)為顯著和持久的情緒低落。輕癥患者表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)，重癥患者有痛不如生的癥狀，典型患者有晨重夜輕的節(jié)律性變化。另外患者高興不起來(lái)，感到活著沒(méi)意思，這種情況下還常伴有睡眠障礙或食欲不好、便秘及身體任何部位疼痛的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2018-09-21

61997次收聽(tīng)

01:33
抑郁癥就是中醫(yī)說(shuō)的郁證嗎
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。抑郁癥是心境障礙的主要類型。郁證是由于情志不舒，以及氣機(jī)郁滯所導(dǎo)致?；加杏糇C的患者，通常是以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或者是易怒易哭，或者是咽中如有異物梗塞等癥，為主要的臨床表現(xiàn)。從臨床上的癥狀表現(xiàn)來(lái)看，抑郁癥和中醫(yī)的郁證的癥狀，有相同之處。但是，如果是從臨床病理機(jī)制，以及發(fā)病機(jī)制方面，來(lái)進(jìn)行分析，抑郁癥并不是中醫(yī)所說(shuō)的郁證。抑郁癥主要是以顯著的持久的情緒低落、社會(huì)功能下降，以及事物認(rèn)知功能的遲緩，為臨床特征的精神性癥狀。而中醫(yī)所指的郁證，主要是郁病，比如更年期綜合征，還有神經(jīng)衰弱等疾病。因此，中醫(yī)所指的郁證，并不是完全屬于抑郁癥。
01:56
輕度抑郁癥需要治療嗎
輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度?？梢员憩F(xiàn)為自己的主觀體驗(yàn)會(huì)非常的不好，做事的精力下降，脾氣不受控制等。輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，先做心理咨詢或者心理治療，或者其他一些治療方法來(lái)緩解抑郁癥狀。
02:20
焦慮癥和精神病怎么區(qū)分
普通意義上的精神病是指重型精神障礙，包括精神分裂癥、雙相障礙、癲癇性精神病和一些器質(zhì)性的精神障礙。焦慮癥屬于神經(jīng)癥的范疇，表現(xiàn)為以焦慮情緒為主的困擾。另外二者在現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰σ膊煌?，精神病人的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?huì)下降，而焦慮癥病人則不會(huì)。