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強迫癥暴露療法

發(fā)布時間：2019-07-0455575次收聽

語音內(nèi)容：

強迫癥暴露療法，屬于一種心理治療方式，具體治療原則就是讓患者需要面對自己懼怕的客體，需要在治療師陪伴下接受治療。
在治療師的陪伴下，刻意面對他這種害怕的客體，會做出焦慮恐懼的反應(yīng)，通過放松訓(xùn)練，使患者的癥狀逐漸轉(zhuǎn)型，最終緩解。當(dāng)然在治療前，醫(yī)生應(yīng)該向患者介紹這種治療原理與過程，如實的告訴患者必須要付出痛苦的代價。家屬和患者同意以后進行治療。
如患者特別怕臟，有的患者出門不敢坐公交車，怕臟怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有細菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，這時候治療師就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，讓他專門去碰什么。治療師也可以作為榜樣，先去接觸，再讓患者自己接觸。雖然他害怕，也鼓勵讓他接觸，同時在結(jié)束以后交給放松訓(xùn)練方法，如肌肉放松，比如深呼吸，讓他軀體放松，減輕他的這種焦慮的反應(yīng)。
但這一次兩次也不會有效果，時間長了以后不斷的進行脫敏沖擊療法，就會逐漸的有療效的，患者的癥狀會逐漸緩解。

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強迫癥能治好嗎
一般強迫癥可達到臨床治愈，卻無法徹底根治。強迫癥包括藥物與心理治療，對癥治療癥狀可緩解，日常注意心理疏導(dǎo)，避免復(fù)發(fā)。
強迫癥可以治嗎
強迫癥患者要學(xué)會接受各種不完美，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力來改善焦慮的行為習(xí)慣?；颊邔W(xué)習(xí)推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對強迫行為的后果進行調(diào)節(jié)。按摩、推拿等輔助療法通過放松肌肉的方法緩解焦慮和減輕強迫癥的急癥，情況嚴重就需要醫(yī)療介入進行治療。強迫癥患者保持良好的心態(tài)，多方面的配合治療，就能慢慢治好。
強迫癥有哪些表現(xiàn)
其實患有強迫癥的在生活中有很多異常表現(xiàn)，對家長是可以通過這些表現(xiàn)來判斷其是否真的患有強迫癥?；加袕娖劝Y的會表現(xiàn)出強迫意向、強迫檢查、強迫性窮思竭慮、強迫儀式動作、無法控制自己等表現(xiàn)。
如何戒掉強迫癥
戒掉強迫癥有很多方法，只要耐心去做，還是可以控制的，可以在日常做一些轉(zhuǎn)移注意力的工作，對于比較嚴重的在出現(xiàn)強迫想法的時候，就運用拖延方法，還可以進行藥物治療，還要配合心理治療。
青少年強迫癥能治好嗎
有一些患者是青少年強迫癥患者，有人會問患者的治愈率怎么樣呢。青少年患強迫癥，它的治愈率還是比較高的，因為青少年患強迫癥的時候，他的病程比較短，而且患者的個性還處在成長期，這個時候我們給予系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，尤其是心理治療。對于青少年的強迫癥的預(yù)后非常的重要，因為大家都知道強迫癥患者的性格往往是膽小自卑，不自信，過度在意他人的評價，安全感缺失，自我非常的弱小。而青少年時期我們就給予積極的心理治療，幫助我們的青少年患者的性格得到成長和提高。同時我們適當(dāng)?shù)嘏浜现箯娖劝Y藥物，青少年強迫癥患者的治愈率，總體來看還是比較高的。但是前提是我們要接受正規(guī)的、系統(tǒng)的、規(guī)范的藥物治療和心理治療才可以。不能一聽得了強迫癥，覺得很丟人，忌諱求醫(yī)，忌諱看病，或者不能夠定期的去看醫(yī)生、去復(fù)診，這樣對于患者的康復(fù)是非常不利的。所以一定要遵從醫(yī)囑，提高我們的服藥依從性和就醫(yī)依從性，我相信青少年患者強迫癥的治愈率還是比較高的。
語音時長 01:14

2019-07-04

52347次收聽

強迫癥智商高是真的嗎
強迫癥跟智商高低關(guān)系不大。強迫癥跟患者的性格關(guān)系最密切。一般強迫癥患者做事特別追求完美，特別在意別人的評價，不夠自信，安全感不強，甚至安全感很匱乏。所以強迫癥患者，患者智商高倒不一定，但是他們做事認真。很多強迫癥患者在單位里面都是特別受領(lǐng)導(dǎo)歡迎的員工，因為患者做事很認真，他們怕工作做不好，被領(lǐng)導(dǎo)或者同事瞧不起、批評，所以患者自己就把工作完成得非常的全面。當(dāng)然了也會帶來一個問題，效率比較低下。但是還有一部分強迫癥患者在家庭生活當(dāng)中也過度追求完美，嚴重者就會影響正常的生活和工作了。所以強迫癥我們還是要積極治療的。
語音時長 01:39

2019-07-04

62857次收聽

02:09
強迫癥如何控制
控制強迫癥狀，首先要進行積極的藥物治療和規(guī)范的心理治療。其次是自我調(diào)整和自我成長。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。抗強迫藥物治療一定要保證足量足療程。心理治療，需要患者和心理治療師積極地配合，積極地完成心理作業(yè)，然后定期接受心理輔導(dǎo)、疏導(dǎo)以及治療，幫助患者進行人格的自我成長。自我調(diào)整也非常重要。第一步，患者要正確對待強迫癥狀，不理不怕不在乎。第二步，接納不對抗，與強迫癥狀和平相處。第三步，順其自然、為所當(dāng)為。第四步，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
強迫癥治療土偏方
強迫癥治療沒有特殊的土方偏方，強迫癥治療還得正規(guī)治療，治療就包括心理治療，藥物治療，物理療法。心理治療可以選用認知心理治療，脫敏療法，暴露療法，森田療法等。我國的民間有這么一種傳說，偏方治百病，對特殊的難治的病，老百姓可能會各地找一種偏方，這種偏方，偶爾對難治的病人還真有一定的療效。強迫癥治療有沒有他的偏方呢。我在這兒可以明確的說，強迫癥治療沒有特殊的土方偏方，強迫癥治療還得正規(guī)治療，治療就包括心理治療，藥物治療，物理療法。心理治療可以選用認知心理治療，脫敏療法，暴露療法，森田療法等。強迫癥的藥物治療，現(xiàn)在藥物治療也有很好的療效。新型的藥物對強迫癥療效也很好，而且副反應(yīng)也小，患者耐受性良好，但治療是需要一定的時間，需要足夠的劑量，足夠的時間。這就是所說的足量足療程，足量就是一定要夠劑量。好比治療，任何一種藥治療強迫，都要比治療抑郁癥的劑量要大，足夠的療程就是需要足夠的時間，治療量一定要維持夠六個月以上，六個月以上以后還能繼續(xù)鞏固治療。物理療法就包括電休克治療，經(jīng)顱磁刺激治療等，所以得了強迫癥。千萬別在尋找土方偏方治療了，一定要進行正規(guī)治療。
語音時長 01:38

2019-07-04

56313次收聽

女人強迫癥的表現(xiàn)
女性和男性都會患強迫癥，所有的強迫癥的某些表現(xiàn)可能在女性和男性身上都有，但是女性可能因為性別、文化原因，思維方式就會不同，所以可能在強迫癥的表現(xiàn)方面也會有所不同。在臨床上，經(jīng)常會看到很多女性患上強迫癥更多的表現(xiàn)為潔癖，很多強迫癥女性的家里收拾的一塵不染，如果去他們家就不敢到處走動，去了以后要換鞋且要坐在一個地方，如果亂動他們家東西就會造成女主人的不適感。所以非常嚴重潔癖的女性，可能自己會感到很痛苦，同時她的家人也很痛苦；因為她會要求別人非常注意衛(wèi)生，比如丈夫回家以后需要把所有的衣服都脫掉，洗了，換上家里干凈的衣服，所有的衣服都要用酒精泡、用開水煮。所以女性強迫癥患者主要表現(xiàn)為潔癖，女性的強迫性思維可能沒有男性常見，而更多的是潔癖。
語音時長 01:42

2019-06-27

59404次收聽

小孩強迫癥有哪些表現(xiàn)
小孩強迫癥跟成人強迫癥表現(xiàn)類似，但表現(xiàn)方式可能會不同，小孩強迫癥主要有兩個方面，一方面是強迫性思維，另一方面是強迫性行為。強迫性思維表現(xiàn)為腦內(nèi)不斷有一些想法不能自控，明知道這些想法沒有必要，但是患者就會反復(fù)去想。比如有的人會想天為什么不會塌下來，就一些很荒唐、很沒有意義的想法，但是患者會反復(fù)去想；可能很多有科學(xué)素養(yǎng)的人會想一些普通人不想的問題，但是有科學(xué)素養(yǎng)的人通常是樂在其中，而不是有主觀痛苦；但是強迫癥的孩子想這些事情，自己就會覺得痛苦，并且也想不出所以然。強迫癥小孩不是用科學(xué)的思維去想問題，而是不斷地掙扎要去想，但又控制不去想，在這種矛盾中花很多時間想這些問題，所以影響孩子正常的學(xué)習(xí)，影響他跟別人的交往。另外還有強迫性行為，患者會做一些動作，會不斷地擺放物品，會執(zhí)著的去做一些事情，這樣的行為明知道沒有必要，但會不停的去做。比如有的人怕臟，不停地洗手、不停地洗澡，洗手花很長時間把手都洗掉皮，洗澡也花可能一到兩個小時等。
語音時長 01:34

2019-06-27

61940次收聽

01:57
舍曲林多久治愈強迫癥
舍曲林治療強迫癥一般需要至少服用3到6個月，6個月為一個療程，而且舍曲林的用藥劑量要充足。強迫癥的用藥療程一般是至少6個月。強迫癥治療和抑郁癥治療都需要用抗抑郁藥，區(qū)別在于強迫癥的劑量都偏大，療程偏長?；颊叻?個月時可以做一次初步的評估，觀察強迫癥狀改善的效果如何，再決定是否加大用藥劑量、或者和其他藥物聯(lián)合，或者換藥。一般換藥的決定是在一個療程結(jié)束以后才能夠做出。強迫癥治療宜長不宜短，堅持長期規(guī)范系統(tǒng)的藥物治療非常重要。
02:32
強迫癥不治療的后果
強迫癥重癥患者不治療會喪失所有功能，全面損害患者社會功能。部分強迫癥患者會因為強迫癥、潔癖等，不能出門患者就不再注意個人衛(wèi)生，因為患者洗澡、洗手就會需要幾個小時，所以就相當(dāng)于自暴自棄，然后就不洗澡，這樣呆在家里也沒法出門。強迫癥較輕的患者，也會帶來很多影響，患者自己痛苦；同時強迫癥的病人會尋求一種確定性，所以會不斷地跟身邊的人去追求確定，時間過長家人就會煩，這對患者打擊更大，所以強迫癥患者需要及時的得到治療。
強迫癥要怎么治療
強迫癥患者要注意，記錄成功轉(zhuǎn)移注意力的行為、經(jīng)驗，選擇順應(yīng)自己本性的工作，培養(yǎng)幽默感、多些歡笑，習(xí)慣并接受生活中的各種不完美，緊張恐懼時，盡情的宣泄，犯病時轉(zhuǎn)移注意力等，都可以讓強迫癥得到改善。
02:21
什么是強迫癥？
什么是強迫癥：強迫癥是以強迫思維，以及強迫行為為主要表現(xiàn)的一類焦慮問題。患有強迫癥病人的特點，是有意識地自我強迫和反強迫并存。強迫癥，主要是強迫觀念以及強迫行為。一般情況下，對于一些患有強迫癥的病人來說，其表現(xiàn)會有很多。比如強迫癥患者可以有反復(fù)鎖門、鎖車，或者是反復(fù)檢查關(guān)燈、關(guān)煤氣；有一些人會把東西擺放得特別整齊，不然就會心里不舒服；還有的人可能會怕臟，可以出現(xiàn)反復(fù)洗手的表現(xiàn)。這些癥狀，都是強迫癥的一些表現(xiàn)。強迫癥是屬于反復(fù)思考某一些問題，或者會反復(fù)重復(fù)某一些動作。一般來說，患者對此深感痛苦，明知道沒有意義，但是，卻沒有辦法進行自控，可以嚴重影響個人的正常生活以及心情，會有很多人無法正常的生活，無法正常的工作。
03:33
為什么會得強迫癥
有強迫現(xiàn)象的人大多數(shù)有一種“不允許自己不完美”的心理傾向，這種人更容易得強迫癥。在生活中過度關(guān)注細節(jié)，追求完美，追求確定感的人就是強迫人格傾向，在此基礎(chǔ)上，通過一些因素的觸發(fā)，表現(xiàn)出超乎尋常的一些思維和行為，產(chǎn)生困擾，就會得強迫癥。