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每天睡覺醒來感覺很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過度，乳酸分泌過多，第二天起來就會(huì)感覺到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺醒來感覺很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺醒來感覺很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

現(xiàn)在有些人，得了病就覺得是洪水猛獸，尤其是腦供血不足，很多年輕人不懂，認(rèn)為這是老年人才會(huì)得的，如果得了這方面的病，就覺得自己快死了，很多人想知道關(guān)于腦供血不足壽命會(huì)不會(huì)受到影響，下面讓我們?yōu)榇蠹医獯鹨幌逻@個(gè)問題。

腦供血不足怎么辦?現(xiàn)在的生活節(jié)奏是越來越快，人們有壓力也是很大，就樣就會(huì)經(jīng)常的過度透支自已的身體，不規(guī)率的生活習(xí)慣，不健康的飲食吃飯，使我們腦動(dòng)脈硬化，從而讓腦供血不足的發(fā)病率越來越高，如果遇到腦供血不足怎么辦呢?請(qǐng)聽我給大家慢慢道來。

我們都知道大腦的重要性，所以一旦大腦這個(gè)部位發(fā)生疾病的話，所帶來的影響是很大的，而腦供血不足就是這樣一種疾病，患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠多夢(mèng)、記憶力明顯減退等癥狀，接下來專家講解腦供血不足的病因有什么。

任何的疾病都會(huì)有自己的癥狀，腦供血不足也是這樣的，我們現(xiàn)在有很多朋友都發(fā)生了此病，人們現(xiàn)在工作都比較忙，出外郊游呼吸新鮮空氣的時(shí)間就相應(yīng)的縮短了，這大大增加了人們患上此病的機(jī)率，那么腦供血不足有什么明顯癥狀呢。

是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發(fā)生的事卻記不?。┑惹闆r發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。下面，我們就來看下家里應(yīng)該常備的腦供血不足藥。

大腦供血不足的后果跟供血不足的時(shí)間和部位有關(guān)。大腦的供血不足是腦血管缺血性病變中最輕的一種，24小時(shí)內(nèi)可以得到控制和恢復(fù)?？捎蓄i內(nèi)系統(tǒng)輕度頭疼、頭暈、偏身運(yùn)動(dòng)障礙、偏身感覺障礙；后循環(huán)供血不足可有眩暈、嘔吐、天旋地轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)障礙等一系列癥狀。大腦供血不足輕度癥狀在24小時(shí)內(nèi)可以自愈，預(yù)后果比較理想，不會(huì)留下后遺癥。頻繁發(fā)作有可能產(chǎn)生真正的梗塞灶或永久性瘢痕，造成一定后果，可有臨床上癥狀、體征，如頭疼、頭暈、影響記憶力，有肢體感覺、運(yùn)動(dòng)障礙等。頻繁次數(shù)較多，三次以上可留下瘢痕、永久性病灶，出現(xiàn)臨床癥狀和體征。

臨床大多數(shù)腦供血不足可以痊愈，同時(shí)積極改善生活方式和治療原發(fā)病，可使腦供血不足的癥狀得到很好緩解，大部分患者普遍預(yù)后較好。例如，單純的腦供血不足患者，可以使用抗凝血類藥物治療，以疏通血液，增加腦部的血液供應(yīng)，并且針對(duì)患者的發(fā)病原因和生活方式進(jìn)行有目的的治療，可以預(yù)防和治療腦供血不足，有效地避免腦梗死的發(fā)生。腦供血不足是由頸椎病、動(dòng)脈硬化等疾病引起，也有可能是日常生活中食用過多的脂肪、熱量所致，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、腦部CT等檢查。

腦供血不足是腦血管病里，缺血性病變中最常見的一種，也是最輕的一種，治療比較簡(jiǎn)單，恢復(fù)比較快，一般24小時(shí)內(nèi)可以恢復(fù)。腦供血不足分成兩種，頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)和后循環(huán)障礙，一旦確診腦供血不足，應(yīng)立即改善循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞、線粒體、促進(jìn)腦細(xì)胞功能恢復(fù)的藥物的治療，才能收到很好的效果。同時(shí)注意引起腦供水不足的原因，如有血壓因素、動(dòng)脈硬化因素，應(yīng)控制血管、血壓，達(dá)到理想程度。如果是其它原因引起的一過性的腦供血不足，就應(yīng)該對(duì)因處理，同時(shí)給予對(duì)癥處理，所以腦供血不足的治療雖然比較簡(jiǎn)單，但還應(yīng)該盡量全面綜合治療，如有其它基礎(chǔ)病，還應(yīng)對(duì)因治療，才能收到比較理想、全面的治療效果。

腦供血不足的主要癥狀是反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。有的病人躺在床上不能活動(dòng)，體位一變化患者就會(huì)非常惡心，這種因?yàn)轶w位變化引起的眩暈，是腦供血不足的典型癥狀。頭暈和眩暈是兩種不同的概念，腦輕度缺血引起頭暈，嚴(yán)重缺血引起眩暈。嚴(yán)重的腦供血不足，可以表現(xiàn)為一過性頭供血不足，又稱TIA發(fā)作，引起肢體麻木、突然意識(shí)障礙、舌根發(fā)緊、流口水、舌頭往下墜、偏身感覺障礙等癥狀，TIA發(fā)作是腦梗塞的重要指征，需要及時(shí)處理。