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怎么調理宮寒

發(fā)布時間：2019-06-0658563次收聽

語音內容：

宮寒在臨床當中尤其年輕的女子是非常的常見，往往表現(xiàn)痛經，小腹偏涼，調理起來有很多的方法。常用的方法食做艾灸的方法，可以在關元然后加上艾灸，這樣灸之后，可以起到溫補溫散寒氣的作用，但是這種情況往往容易出現(xiàn)虛火上炎，可以配上腳上的照海穴，包括足三里、三陰交這樣的一些穴，可以起到溫補溫陽，同時有是滋補腎陰的陰陽同步這樣的作用，既達到溫補的作用，也會兼顧到不上火的問題。這是對于宮寒的外治法的一些方法。
如果內服的中藥，有很多溫補腎陽的藥都可以選用，比如常用的溫經湯是臨床當中常見的方劑，有溫補溫散宮寒的作用。

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宮寒患者喝姜糖水管用嗎
宮寒患者的病情比較輕微，喝姜糖水通常可以在一定程度上改善癥狀，若病情比較嚴重，一般沒有用，建議及時就醫(yī)治療。宮寒是子宮受寒引起的癥狀，可能是體內陽氣不足、外界寒氣侵襲等原因導致?？赡軙形泛?、乏力、月經失調、腹痛、難以受孕等表現(xiàn)。而姜糖水具有鎮(zhèn)吐、活血、驅寒等功效與作用，如果患者的病情比較輕，適量喝姜糖水通?？梢詫Σ贿m癥狀起到一定的改善作用。但是患者的病情比較嚴重時，姜糖水難以改善病情，不能起到緩解作用，此時建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經膠囊等藥物進行治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁馍眢w的保暖，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕、生魚片等。
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月經期喝什么茶對身體有好處
通常月經期喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、黃芪紅棗茶、紅糖姜茶、當歸川芎茶等對身體有好處，應根據具體原因進行相應的處理。1.玫瑰花茶：此茶富含維生素以及礦物質成分，具有滋潤肌膚、促進血液循環(huán)等功效，可以緩解痛經。2.枸杞紅棗茶：此茶主要是枸杞和紅棗組成的，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，一定程度上可改善月經量偏少的癥狀。3.黃芪紅棗茶：此茶主要是黃芪和紅棗組成的，其有補氣養(yǎng)血的作用，除了可以治療宮寒，還可以治療因氣血不足導致的發(fā)汗，四肢無力等癥狀，對補氣血有一定的作用。4.紅糖姜茶：紅糖姜茶中含有蔗糖、胡蘿卜素、鐵、鈣等礦物質，可以補充身體所需能量與營養(yǎng)，具有驅寒除濕的功效，可以有效祛除身體寒氣。5.當歸川芎茶：此茶可以一定程度上緩解血虛萎黃、經閉、痛經等癥狀，其主要作用是補血活血，可以有效幫助增加月經量。建議月經期間身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
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42歲月經少而黑怎么回事
42歲月經少而黑可能與生活不規(guī)律、壓力過大、宮寒、內分泌失調、子宮內膜息肉等因素有關，患者應根據病因對癥治療。如果癥狀持續(xù)加重，患者可前往醫(yī)院治療。1.生活不規(guī)律：長期熬夜、生活作息顛倒，容易影響身體激素，從而造成42歲月經少而黑的情況。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，一般能改善不適。2.壓力過大：精神壓力過大，容易造成體內激素分泌失衡，導致月經異常，引發(fā)上述癥狀?；颊邞皶r調整不良情緒，合理放松身心，必要時做心理咨詢，能改善上述癥狀。3.宮寒：保暖工作不到位，容易導致寒氣侵襲子宮腔，有局部瘀血時，患者會有宮寒癥狀，42歲月經量少而黑可能與宮寒有關?；颊咝枳襻t(yī)囑服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等藥物改善。4.內分泌失調：不良生活習慣、飲食不當可能會對內分泌造成影響，從而導致月經異常。患者可在醫(yī)生建議下服用靜心口服液、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物改善。5.子宮內膜息肉：子宮內膜局部過度生長，容易造成患者出現(xiàn)子宮內膜息肉，此時極易導致患者有痛經、月經異常、乏力等不適?；颊呖勺襻t(yī)囑通過宮腹腔鏡微創(chuàng)手術、子宮內膜息肉切除術等方式治療?；颊叻盟幬锖?，需以清淡、易消化飲食為主，食用青菜、胡蘿卜、土豆等食物，還應避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、刺激性食物。
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女性宮寒會不孕嗎
宮寒未必引起不孕。有一些女性患上宮寒，沒有及時治療，才引起不孕。導致不孕的原因是，宮寒影響了卵巢正常排卵，所以導致精子和卵子無法正常結合，影響受精卵正常著床，引起繼發(fā)性不孕。宮寒也會引起手腳冰涼。如果患者沒有其他婦科炎癥，可以在醫(yī)生指導下服用中藥調理，常見的如鹿角膠，可有效緩解宮寒、手腳冰涼、月經不調、畏寒怕冷、氣血不足、腰膝酸軟癥狀。此外，要遠離冷食，如冷飲、冰棒、冰淇淋，否則會加重宮寒。要多運動，運動可以加速人體血液循環(huán)，增強抵抗力。同時不能熬夜，好的睡眠才能增強自身免疫力，抵抗寒冷。
什么是宮寒
宮寒顧名思義是子宮寒冷的簡稱，在中醫(yī)的文獻中記載。和正式的教科書及相關的中醫(yī)婦科專著中，并無此詞條，但宮寒已經成為深入人心的熱詞。也通常會被廣泛的運用在今日的日常生活中，尤其是多數不孕婦女。都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認知?？芍肝麽t(yī)學中的子宮，也可指中醫(yī)學中的胞宮，后者更多的含義是泛指女性的內生殖器官、包括子宮、輸卵管、卵巢及其功能。會有助于更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。宮寒在中醫(yī)中，首先是常見致病原因，即貪涼、涉水，受大自然寒邪侵襲。貪食寒涼食物等都可招致外來之寒侵入人體。停滯在人體的經脈臟腑中，當然也包括胞宮。這種寒多為實寒，另一方面，寒在中醫(yī)中還指病理產物之寒邪凝聚在人體經脈，臟腑中，這種病理產物的寒可由脾腎陽虛。無法運化水濕是寒涼之邪停滯在臟腑經脈中，所以這種寒多為虛寒。因此。廣義的宮寒即指，由于外來寒邪，或人體脾腎陽虛所生的內寒之邪，停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。
語音時長 02:01

2019-12-10

69998次收聽

02:10
宮寒有什么癥狀
因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段，宮寒可在女性的經，孕，乳，雜病等，各個方面有多種不同的臨床表現(xiàn)，如表現(xiàn)為月經期疾病，有月經量少或者錯后，閉經，經期浮腫，經期腹瀉，痛經；表現(xiàn)為孕期疾病，可有先兆流產，習慣性流產，宮外孕等；表現(xiàn)為哺乳期疾病，可有惡露淋漓不盡，產后腹痛等；表現(xiàn)為婦科雜病，可有慢性盆腔炎，慢性盆腔痛，子宮內膜異位癥，陰道炎，不孕癥等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)，還可有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷，手足發(fā)涼，腰酸腰涼，性欲淡漠，大便稀溏，舌質淡暗，苔白，脈沉濡等。女性宮寒主要表現(xiàn)為月經后期腰冷，四肢冰涼，小腹冷痛等癥。經常雙手揉搓、用手揉腳心、用干姜，艾葉、紅花等浴足，有助于緩解宮寒。
宮寒如何調理
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺到疲勞。其實動則生陽，寒性體質的患者特別需要通過運動來改善體質?？觳阶呤亲詈唵蔚姆椒?。步行，尤其是在卵石路上行走，能夠刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。養(yǎng)成習慣，餐前可以喝一杯姜茶，一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去。它可以主動化解寒涼食物，或者是涼性食物中的寒氣，需要涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒了，涼氣就會被熱氣順勢的下壓到子宮，帶來傷害。
語音時長 01:35

2019-10-14

50569次收聽

宮寒會不孕嗎
宮寒會導致女性不孕，但并不是一定會導致女性不孕，宮寒的女性會出現(xiàn)月經不調的情況，在這期間，子宮一般不會正常排卵，所以就會引起不孕。還有一部分女性可以懷孕，但是宮寒的女性子宮溫度比較低，不適合胎兒的生長，很容易出現(xiàn)流產的情況。
宮寒如何調理
宮寒可以從日常生活習慣與體質進行調理。盡量的穿的暖和一些，尤其是小腹部，還有腰骶部，甚至下肢都應該注意保暖。寒在身體里會造成很多的不適癥狀。再有就是飲食上要盡量少吃冰的東西。一般常溫的東西，像一些飲料可以喝，但是直接從冰箱里拿出來的或者是直接從冷凍室拿出來的，盡量不要直接去食用，會造成體寒。還有一種宮寒，由于本身的體質問題，體質偏陽虛。身體里有陰有陽兩個部分，陰陽兩個部分平衡，人才是健康的。如果體內陽不足，也就是陽虛，人就會怕冷，就會有宮寒。因為陽是主溫暖的，如果陽不足了肯定就會怕冷。
語音時長 01:35

2018-12-21

55898次收聽

哪些癥狀屬于宮寒
宮寒主要有發(fā)涼，白帶較多，宮寒，經血顏色暗、有血塊等癥狀。一、小腹首先會感到寒涼，其次手腳四肢也會發(fā)涼。二、宮寒造成血液運行不暢時導致月經不調、痛經、甚至不孕。還有患者容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
語音時長 02:09

2018-06-14

62085次收聽

宮寒治療方法
女性好友們身上呈現(xiàn)宮寒的病癥，并不是一朝一夕構成的，飲食冰冷、天涼穿單衣、露臍裝等習性，都是招致其呈現(xiàn)宮寒的病癥的要素，食療的基礎上，留意一樣平常的身材養(yǎng)護，改進結果會更好。
小肚子涼是宮寒嗎
從溫度下降開始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天氣一冷手腳就特別冰冷，或者是小腹部有冰冷感覺，那么小肚子涼是宮寒嗎?小肚子涼不一定是宮寒，但現(xiàn)代不良的生活方式讓更多女性會因為寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)“宮寒”。
怎樣治療宮寒不孕
宮寒是非常常見的健康問題，許多女性朋友會有宮寒的情況發(fā)生，遭受許多的困擾，有宮寒的情況，常常會伴隨著痛經、月經不調以及不孕等問題，那么，怎樣治療宮寒不孕?在醫(yī)生的指導下可以使用一些偏方進行醫(yī)治，效果還是非常不錯的。
女性手腳冰涼是宮寒嗎
手腳冰涼可以是宮寒的表現(xiàn)，但是也不一定完全是宮寒所致。手腳涼首先是因為身體的血液循環(huán)不暢通，氣血不能順暢地運行，體內熱氣不能疏散到手腳，所以會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。宮寒的人群一定容易出現(xiàn)手腳冰涼，因為宮寒屬于虛寒體質，手腳不能得到溫熱，便會導致手腳冰涼的發(fā)生。其實手腳冰涼，并不一定是宮寒，可能同氣滯或體內濕熱也存在聯(lián)系，因為濕熱和氣滯也會造成氣血運行不暢，造成血液循環(huán)不好，也可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，氣滯或體內濕熱除了手腳冰涼以外，還伴有口干、口苦、濕熱的情況。
語音時長 01:21

2018-03-30

66733次收聽

宮寒吃什么調理
宮寒是女性朋友們都經?；加械?，現(xiàn)在可導致失眠煩躁、月經不調等癥，嚴重的情況下還會影響女性生育，如果長久如此，會對女性的身體造成很大影響，而這個階段可以選擇吃食物作為調理，那么，宮寒吃什么調理的快?