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踇外翻主要由幾個方面原因引起：遺傳因素、后天外力因素、步態(tài)、系統(tǒng)性關(guān)節(jié)病。一、遺傳因素：在踇外翻發(fā)病過程中最常見，也是最重要因素。很多踇外翻患者往往都有家族史，就是家族當中很多人有這種情況。遺傳因素影響并不是絕對的，如果父母有踇外翻，子女并不一定患有踇外翻。二、后天外力因素：比如在出生以后穿比較擠的鞋或者腳尖部位，經(jīng)常受到擠壓刺激，都導致患者或多或少的存在踇指外翻。三、步態(tài)：有人在步行時可能有明顯外八字，長期步行過程中可能會導致第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)生畸形誘發(fā)踇外翻。四、系統(tǒng)性關(guān)節(jié)?。罕热珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、扁平足引起骨性改變等均易導致踇外翻畸形，部分患者伴有踇囊炎、胼胝體及其他趾畸形等。

拇外翻術(shù)后一般可以按住拇指的跖趾關(guān)節(jié)，做趾屈跟背伸的活動。拇外翻術(shù)后如何鍛煉，主要是由患者做的手術(shù)類型決定的，比如采用大切口、微創(chuàng)小切口。在大切口術(shù)后，功能鍛煉首先從活動踝關(guān)節(jié)開始，以此活動拇趾的跖趾關(guān)節(jié)，活動膝關(guān)節(jié)，活動髖關(guān)節(jié)，活動甚至上肢主要防止下肢靜脈栓塞的部位等，由此增強患者的血液循環(huán)，此后在兩三周后再慢慢拄拐下地，一兩周后可以鍛煉拇趾的跖趾關(guān)節(jié)，循序漸進的進行鍛煉。如果采用微創(chuàng)治療，術(shù)后第二天或當天可以活動踝關(guān)節(jié)，活動跖趾關(guān)節(jié)，活動髖關(guān)節(jié)，此時大切口的活動方式一樣，可以立即可以下地活動，下地時應(yīng)該前足著地，不能用腳后跟著地，也不能用外側(cè)的腳的著地，要大拇趾摳地的走，大拇指摳地走有利于患者血液循環(huán)，有利于患者力學的重新的分布，一周后在拆開包時可以活動跖趾關(guān)節(jié)，兩周后再拆包時做裹簾外固定時，此時患者可以活動另一側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)，第六周后需自己主動或被動的鍛煉自己的跖趾關(guān)節(jié)，主要是按住拇指的跖趾關(guān)節(jié)，做趾屈跟背伸的活動。趾屈背伸的活動，患者一天活動需3到5次，一次時間為活動5到10分鐘，主要目的是鍛煉患者的拇趾的跖趾關(guān)節(jié)，使患者拇指的跖趾關(guān)節(jié)不要粘連，微創(chuàng)的鍛煉的方法?？偟膩碚f，微創(chuàng)的拇外翻的術(shù)后功能鍛煉的方法，有一套的方案可以在網(wǎng)上搜到。

拇囊炎實際是患者拇趾的拇外翻以后引起的拇趾的跖趾關(guān)節(jié)脫位。拇外翻最主要的一個病因是各種原因造成的拇趾的跖趾關(guān)節(jié)的脫位，因為患者拇趾的跖趾關(guān)節(jié)在內(nèi)側(cè)的跖骨頭，它會長期的磨鞋幫，先磨皮膚，然后皮下組織，皮下組織筋膜、筋膜關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊等，它主要引起關(guān)節(jié)囊的滑膜的無菌性的炎癥，還有皮膚皮下組織的滑囊炎，引起的一系列的無菌性的炎癥，繼而刺激患者的神經(jīng)末梢引起的疼痛，這就是拇外翻引起的拇囊炎疼痛。

高跟鞋跟拇外翻是有一定關(guān)系的，籽骨在穿高跟鞋的情況下比較容易向外側(cè)發(fā)生偏移，趾骨頭上面有一個骨突是阻擋這兩個籽骨的，在我們穿高跟鞋的時候，骨突對籽骨的遮擋就會減小籽骨一旦往外側(cè)偏移以后，這種拇外翻的發(fā)生發(fā)展就會進一步的加速。

很多的學者都認為，扁平足和拇外翻之間是有不可分割的一些聯(lián)系的，出現(xiàn)平足以后腳指甲向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，大腳趾磴地后屈拇長肌腱會往外側(cè)偏斜，長期這樣導致拇指的往外的力量會越來越大，整個籽骨也往外側(cè)脫位肌腱的牽拉的力量也會往外側(cè)跑，這種狀態(tài)是會加快拇外翻的發(fā)展速度。