經(jīng)常失眠是為什么

發(fā)布時(shí)間：2019-06-0362022次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

經(jīng)常失眠與生理方面，心理方面，軀體方面以及藥物方面有關(guān)系。
一、生理方面的原因，有的人經(jīng)常是跨時(shí)區(qū)的去旅游，比如患者從中國(guó)到北美，肯定會(huì)出現(xiàn)失眠，因?yàn)椴辉撍X(jué)的時(shí)候你睡覺(jué)了，你的生物鐘就不讓你睡覺(jué)，這是第一方面的原因。
二、心理方面的原因，有的人家庭有一些變故或者是受到一些大的刺激，會(huì)出現(xiàn)失眠，也是比較常見(jiàn)的原因。
三、軀體方面的原因，有些人有一些慢性病，身體的不舒服也會(huì)導(dǎo)致失眠。
四、精神方面的疾病，比如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥也會(huì)導(dǎo)致失眠。
另外吃一些藥物、喝一些興奮性的飲料也會(huì)導(dǎo)致失眠。
經(jīng)常失眠實(shí)際上可以診斷為慢性失眠，慢性失眠一般來(lái)說(shuō)，它的時(shí)間跨度應(yīng)該是在半年以上，至少也是三個(gè)月以上。

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