糖尿病能吃哪些水果
發(fā)布時間：2019-05-3062322次收聽
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一般推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃，這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也較低，對血糖的控制比較有益處。
糖尿病患者對于飲食的控制，包括水果等食物的攝取，其實沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食，碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況，這是一個原則性問題。
實際上不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。因為各種各樣的水果含糖量不同，所以升高血糖的指數(shù)也不同。
另一些水果，比如火龍果，可能大家感覺好像并不是太甜，但實際上它的升糖指數(shù)要明顯高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推薦糖尿病患者吃火龍果等食物，應(yīng)該吃一些糖含量相對比較低的食物。糖尿病患者只要控制好總體熱量，所有的水果都可以適量攝入。
糖尿病患者對于飲食的控制，包括水果等食物的攝取，其實沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食，碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況，這是一個原則性問題。
實際上不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。因為各種各樣的水果含糖量不同，所以升高血糖的指數(shù)也不同。
另一些水果，比如火龍果，可能大家感覺好像并不是太甜，但實際上它的升糖指數(shù)要明顯高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推薦糖尿病患者吃火龍果等食物，應(yīng)該吃一些糖含量相對比較低的食物。糖尿病患者只要控制好總體熱量，所有的水果都可以適量攝入。
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餐后血糖11.4算不算嚴重
餐后血糖11.1mmol/L，是夠診斷糖尿病的標準。對于餐后血糖，通常指的是餐后兩小時的血糖，就是從進餐的第一口算起，到整兩個小時所測得的血糖，稱之為餐后血糖。餐后兩小時的血糖正常范圍是3.9-7.8mmol/L之間，如果大于等于11.1則診斷為糖尿病。7.8-11.1mmol/L之間，稱為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。所以對于大家，如果餐后血糖11.4mmol/L，已經(jīng)夠糖尿病的診斷標準，夠診斷標準就是治療的標準。如果檢測、查體或者是自我監(jiān)測的時候，出現(xiàn)了血糖11.4mmol/L的情況，就需要及時到醫(yī)院去就診，檢查明確診斷以后，及時的給予藥物的治療，把血糖控制在正常范圍，以減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，是治療的非常重要的標準。對于餐后血糖11.1mmol/L，是可以給予藥物治療的。如果長期不治，就會導(dǎo)致糖尿病的這些并發(fā)癥，微血管病變，包括糖尿病的視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病的周圍神經(jīng)病變等，這是冠以糖尿病命名的。還有，就是一些終點事件，就是心、腦、腎，對于糖尿病的病人容易導(dǎo)致常說的冠心病、腦梗塞、心肌梗塞等等大血管的終末事件的發(fā)生。它比血糖正常的人高二到四倍，長期的高血糖，會對于患者產(chǎn)生不利的影響。
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腳掌中間骨頭疼是怎么回事
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吸煙對血糖有影響嗎
吸煙對于血糖沒有直接的影響。但是長期吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的重要指標，是一個獨立的危險因素，而糖尿病本身血糖升高，也是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的疾病。對于糖尿病病人和所有的人群，動脈粥樣硬化最終導(dǎo)致心腦血管疾病，對于患者會有非常嚴重的影響。因此，糖尿病病人在飲食控制的過程中，患者一定要戒煙限酒。實際上吸煙和血糖都是對于血管有影響，造成血管的并發(fā)癥，血管的并發(fā)癥會最終影響到患者的壽命，是通常所說的死亡的主要原因，所以戒煙對于糖尿病病人有非常好的影響。
胰島素正常值是多少
體內(nèi)與葡萄糖濃度有關(guān)的激素主要是胰高血糖素和胰島素，而胰島素更是人類身體中唯一一種可以使血糖降低的激素，所以如果病人出現(xiàn)了高血糖的情況，一般都通過外源注射胰島素來進行治療。胰島素的正常值是5-20mU/L，這是正常人空腹基礎(chǔ)血漿的胰島素范圍。在進食之后，血漿胰島素會在30-60分鐘之內(nèi)提高到最高值，為100-200mU/L，但是正常情況下都會在3-4小時恢復(fù)到正常的水平。檢查胰島素的范圍，可以反應(yīng)出人體內(nèi)的胰島素釋放功能，對維持血糖的穩(wěn)定有重要作用。如果胰島素釋放異常或者出現(xiàn)胰島素抗體、外源性的胰島素，都會引起血糖的升高或者波動，這對維持糖尿病患者的健康狀態(tài)有不利影響。如果胰島素分泌不足需要及時進行檢查，例如進行胰島素釋放試驗、C肽釋放試驗、高糖鉗夾試驗等。
木糖醇糖尿病患者可以吃嗎
木糖醇是一種純天然的甜味劑，由于它的熱量很低，且在身體內(nèi)的新陳代謝不需要胰島素參與，因此糖尿病患者是可以食用的。不過在食用木糖醇的時候要注意控制量，每天不得超過50克，否則也會給身體帶來副作用。
糖尿病足分級標準是什么
糖尿病足Wagner法分級0級：指存在有發(fā)生潰瘍的危險因素者，但皮膚表面無肉眼可見的皮膚破損。1級：腳部皮膚表面潰瘍，但無感染表現(xiàn)，潰瘍好發(fā)于腳的突出部位。2級：表現(xiàn)為較深的穿透性潰瘍，常合并有軟組織感染，但無骨髓炎或深部膿腫。3級：深部潰瘍常影響到骨組織，并有深部膿腫或骨髓炎。4級：表現(xiàn)為缺血性潰瘍并壞疽，經(jīng)常合并神經(jīng)病變而無嚴重疼痛，壞死組織的表面可有感染。5級：壞疽影響整個足部，病變廣泛而嚴重，部分發(fā)展迅速。糖尿病足分級方法較多，原則相同，方法相似，最常用的是Wagner法，根據(jù)患者病情的嚴重程度進行分級。
中醫(yī)降血糖的效果好嗎
目前中醫(yī)降血糖最常被引用的方法就是中藥療法，經(jīng)常被應(yīng)用的中草藥有蒲公英以及黃連等。除此以外，也可以考慮采用針灸療法以及按摩療法等輔助治療方法。所以總體來說中醫(yī)降血糖的效果還是比較好的，但需要注意這些項血糖的方法見效都比較緩慢，所以需要長時間堅持才能夠有效。
糖尿病酮癥酸中毒如何辦
糖尿病酮癥酸中毒，要多喝水，及時就醫(yī)，通過大量的補液，靜脈輸注胰島素等治療。一定要監(jiān)測血糖有多高、酮體有多少、尿糖有多高，監(jiān)測血糖還有電解質(zhì)鉀鈉氯；二氧化碳結(jié)合力、血酮等檢查都是最重要的；接受治療，首先需要大量輸液，因為糖尿病酮癥實際上是血糖高，但糖進不了細胞，不能被細胞利用，這時候只有補液，同時打胰島素，胰島素可幫助糖進入細胞被細胞利用，不會出現(xiàn)酮癥。酮體是細胞里邊的糖進不去，把人體本身儲存的脂肪蛋白質(zhì)分解，分解以后形成的代謝廢物。
孕婦糖尿病有什么危害
妊娠糖尿病可能對孕婦以及胎兒、新生兒造成一些不良影響。常見的危害有早產(chǎn)、流產(chǎn)、難產(chǎn)、巨大兒、胎兒畸形等。對于孕婦，主要是可以引起早產(chǎn)、流產(chǎn)，還可以引起孕期的高血壓、低血糖、感染性疾病，發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，還可以引起巨大兒發(fā)生率明顯增高，導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率增高。另外還可以引起羊水增多等不良的妊娠結(jié)局。對胎兒的影響可以引起胎兒發(fā)育異常，引起胎兒畸形發(fā)生率增加，新生兒呼吸窘迫綜合征和新生兒的低血糖。
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孕婦為什么會得糖尿病
妊娠糖尿病患者現(xiàn)在越來越多，呈現(xiàn)一種逐漸增加的趨勢。孕婦在孕期得糖尿病，是因為在妊娠的中晚期，孕婦的胎盤會分泌一些激素，并且孕婦本身也會分泌一些激素，會拮抗孕婦體內(nèi)的胰島素，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的胰島素分泌相對不足，從而引起孕婦血糖升高。孕婦的糖尿病，對胎兒可以產(chǎn)生一些不良影響，容易造成胎兒難產(chǎn)、早產(chǎn)或流產(chǎn)，容易造成巨大兒和畸形胎。在妊娠24周到28周，臨床上要常規(guī)做糖耐量實驗，去檢查孕婦是否有妊娠期糖尿病。如果發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病，要積極治療。
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低血糖癥狀
低血糖會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，血糖一旦降低，腦細胞的功能會出現(xiàn)障礙，病人會出現(xiàn)饑餓、心慌、無力等表現(xiàn)，部分患者會出現(xiàn)臉色蒼白，甚至暈倒、昏迷現(xiàn)象。出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象，是因為腦細胞長時間得不到能量的供應(yīng)，陷入昏迷狀態(tài)。應(yīng)該立即給患者靜脈注射葡萄糖，使升高血糖，避免造成不良的后遺癥。大腦需要充足的能量，來保持腦的功能能夠正常運轉(zhuǎn)，需要充足的能量，而腦細胞唯一的能量來源是葡萄糖。
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糖尿病的癥狀
糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病表現(xiàn)為口渴、多飲、多尿，消瘦等癥狀，2型糖尿病人也會像1型糖尿病人一樣出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，但是初期沒有明顯癥狀，可能僅僅會有疲乏、無力等這些非糖尿病特異的癥狀。1型糖尿病人，往往病程剛開始時，胰島功能就已經(jīng)受到了明顯損害。這個時候血糖會很高，會出現(xiàn)高血糖相關(guān)癥狀。2型糖尿病人起病的年齡比較大，胰島功能剛開始時還是保留了，這時候血糖也不太高，但是到了后期，血糖會升高。
血糖偏高要注意什么
我們?nèi)梭w會通過調(diào)節(jié)激素和神經(jīng)來確保我們體內(nèi)血糖的平衡，當一些遺傳因素或者環(huán)境因素影響到這兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂的時候就會引起血糖偏高。這時候我們就要注意我們的飲食，要適量的做一些運動來控制我們的的血糖值。
糖尿病的預(yù)防要怎么做
預(yù)防糖尿病要從生活的方方面面做起，科學(xué)的飲食是健康的前提，日常飲食應(yīng)該低糖、低鹽、低脂肪，多吃富含維生素的食物，運動也必不可少。定期做血糖檢測有利于及時發(fā)現(xiàn)、治療病情，不可馬虎。
?糖尿病人飲食應(yīng)注意的問題
肥胖的人特別容易并發(fā)高脂血癥，肥胖的糖尿病者應(yīng)維持體重在標準范圍內(nèi)?？刂企w重要適當限制熱能的攝入及進行適當?shù)捏w力活動。肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行減重，切不可自己盲目減肥。
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