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高血壓是我國(guó)患病人數(shù)最多的慢性病，由其引起的心腦血管疾病，是造成我國(guó)居民死亡的第一原因。規(guī)律服用降壓藥，是控制高血壓最有效、最簡(jiǎn)便的方法。不過(guò)很多人在服用降壓藥物的時(shí)候，并不能掌握最佳的服藥時(shí)間，從而導(dǎo)致藥效降低，或是不良反應(yīng)增加。在血壓高峰前的一到兩小時(shí)服藥最好，能起到有效控制血壓，保持血壓控制平穩(wěn)等效果。服用降壓藥的時(shí)候不建議患者用酒、飲料等送服，可使用溫開(kāi)水。最安全的降壓藥對(duì)于降壓藥物的選擇不存在最安全的藥物，只有最合適的藥物。利尿劑，代表藥物包括呋塞米，氫氯噻嗪，螺內(nèi)酯等。β受體阻滯劑，例如美托洛爾，降壓效果迅速，有降低心率的作用，且能夠改善預(yù)后。鈣通道阻滯劑，例如硝苯地平，降壓效果好，且個(gè)體差異較小。對(duì)老年人高血壓有效。血管緊張素酶抑制劑例如卡托普利，特別適用于糖尿病，肥胖，有心腦腎靶器官損傷的病人，能夠改善預(yù)后。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，例如纈沙坦，能夠抑制心臟重塑，改善預(yù)后，與血管緊張素酶抑制劑效果類似，但不會(huì)引起干咳。降壓藥吃了多久見(jiàn)效吃完降壓藥多久起效，取決于患者是服用長(zhǎng)效降壓藥還是短效降壓藥。一、如果患者服用長(zhǎng)效降壓藥，通常在服用后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)起效，在6~8小時(shí)的時(shí)候，藥效是最高峰。二、如果患者服用短效藥物，通常在服用后15分鐘起效，2~3小時(shí)的時(shí)候，藥效是最高峰。降壓藥的正確服用方法降壓藥的服用要根據(jù)每個(gè)患者的血壓情況進(jìn)行判斷，具體還要遵照醫(yī)囑按照劑量服用，要堅(jiān)持長(zhǎng)期的服用降壓藥，不要擅自停用或者將降壓藥物減量。要使用長(zhǎng)效的降壓藥物才能24小時(shí)平穩(wěn)的降壓，最好在早晨起床空腹的時(shí)候服用降壓藥物，可以減少食物的影響。早晨起來(lái)會(huì)有一個(gè)晨峰血壓的升高，晨起服用降壓藥物可以避免晨峰高血壓的出現(xiàn)。如果有夜間血壓升高的情況，下午需加用降壓藥物來(lái)控制夜間血壓的升高。降壓藥什么時(shí)候吃效果最好大多數(shù)人的血壓規(guī)律，都是在白天升高，夜間降低，所以應(yīng)在清晨起床后服藥，對(duì)白天血壓控制較好，又避免夜間血壓過(guò)低。不過(guò)有些人的血壓規(guī)律與正常不同，表現(xiàn)為夜間高壓或是清晨高壓，就需要調(diào)整在睡前服藥，以產(chǎn)生更好的控制效果。建議做24小時(shí)血壓動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，掌握自己的血壓規(guī)律，確定服藥時(shí)間。在高血壓治療中，需要掌握降壓藥的“時(shí)間密碼”，根據(jù)自己的血壓規(guī)律與所用藥物，確定具體的服藥時(shí)間，才能發(fā)揮出降壓藥物的最佳藥效，并且減少副作用。

在臨床上，繼發(fā)性高血壓原因當(dāng)中，其中就是藥物相關(guān)性的因素，藥物引發(fā)的這個(gè)血壓的升高，不一定能恢復(fù)到正常，停藥之后也未必能恢復(fù)到正常，因?yàn)樵谂R床上這種血壓的升高往往是有原發(fā)性高血壓的參與，也有這種繼發(fā)因素的混合。當(dāng)我們把這個(gè)繼發(fā)因素去除之后，可能還有一個(gè)原發(fā)性的血壓升高，可能就是指血壓比以前降了，但是沒(méi)有回到正常，但是也不用特別的擔(dān)心。

高血壓患者血壓正常后是否可以停藥需要因人而異，高血壓本身就屬于慢性疾病，所以大多數(shù)患者都要長(zhǎng)期口服降壓藥物進(jìn)行治療，如果隨意停藥，很容易引起血壓波動(dòng)。但是如果患者屬于初發(fā)高血壓、繼發(fā)性高血壓且病因已經(jīng)去除，或并發(fā)癥后血壓降低，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止用藥。

四種不同類型的高血壓其發(fā)病原因和癥狀不同，所以在治療時(shí)也要選用不同的方劑治療。中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者以肝陽(yáng)上亢和肝火亢盛的證型比較常見(jiàn)。肝陽(yáng)上亢治療以平肝潛陽(yáng)為主，可以選用天麻鉤藤飲進(jìn)行加減治療。肝火亢盛引起的高血壓，治療以清瀉肝火為主，主要選用龍膽瀉肝湯進(jìn)行加減。除此之外，還有一些證型，比如肝腎陰虛型、脾虛痰盛型。對(duì)于肝腎陰虛型，治療以滋補(bǔ)肝腎為主，多用杞菊地黃丸進(jìn)行治療。脾虛痰盛型，治療以健脾化痰為主，常用的方子是半夏白術(shù)天麻湯進(jìn)行加減。

高血壓是比較常見(jiàn)的一種疾病，而這種疾病的出現(xiàn)和日常的飲食有一定的關(guān)系，比如說(shuō)花生是一種脂肪含量比較高的食物，但是里面含有不飽和脂肪酸，所以可以適當(dāng)性的少吃，除此之外一定要多吃新鮮的蔬菜，不要吃泡菜或者是紅肉。

高血壓的發(fā)生與中度以上飲酒關(guān)系密切，國(guó)際科學(xué)認(rèn)為中度以上飲酒也是導(dǎo)致發(fā)生高血壓的重要因素之一。輕度飲酒定義為成年男性飲酒量每天不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。飲酒與血壓呈現(xiàn)J型關(guān)系，即輕度飲酒者比絕對(duì)不飲酒者血壓低，但超過(guò)上述飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時(shí)是血管擴(kuò)張劑，劑量較高為血管收縮劑。飲酒情況近幾年有所好轉(zhuǎn)，但是過(guò)量飲酒仍然還是比較普遍，還要繼續(xù)加強(qiáng)宣教，加大控酒力度。大家也要將合理飲酒作為預(yù)防高血壓的重要手段之一。

降壓藥主要分為五大類，即AB/CD。A，包括兩類。ACEI類和ARB類。ACEI類也就是普利類、比如福辛普利、賴諾普利、奎那普利等。ARB類，也就是沙坦類。比如氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦、奧美沙坦等。B，就是β受體阻滯劑類，常見(jiàn)的代表稱為倍他樂(lè)克。倍他樂(lè)克的主要作用是能夠降低心率。C，就是CCB，又稱為鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平類，也是一類常用的降壓藥。D，就是利尿劑類，比如壽比山、復(fù)方的氫氯噻嗪。降壓藥里含氫氯也屬于D類降壓藥。

高血壓困擾了很多人，它是一個(gè)需要長(zhǎng)期服藥的疾病。因此人們?cè)谄綍r(shí)要懂得怎么服用藥物。一般在睡覺(jué)的時(shí)候，血壓會(huì)很低，在早晨醒來(lái)的時(shí)候血壓會(huì)快速升高，人們要記得早晨服藥。另外，人們要根據(jù)高血壓的級(jí)別來(lái)選擇單藥治療，還是聯(lián)合治療。

眾所周知，高血壓已經(jīng)成為最常見(jiàn)的慢性疾病之一，而且隨著不良生活方式的擴(kuò)散及老齡化進(jìn)程的推進(jìn)，高血壓的患病率仍持續(xù)升高。但令人遺憾的是我國(guó)高血壓的控制率卻極低。很多患者對(duì)高血壓病不夠重視，沒(méi)有系統(tǒng)用藥;還有一部分患者擅自調(diào)藥，結(jié)果導(dǎo)致血壓波動(dòng)更大，難以控制，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重心腦血管事件的發(fā)生。

血壓是什么呢?血壓是心臟對(duì)血管造成的壓力，靠這個(gè)壓力，血管里的血液，可以上升到頭腦，然后回到心臟;也可以下降的足趾，然后回到心臟，上下落差在成年人，少說(shuō)也有一米以上，除非您是侏儒癥患者或者少年兒童。