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血壓如果是早晨低，晚上高，這種情況，認為他是不正常的，正常的血壓的曲線，也叫做勺型曲線，他有兩個高峰，一個低谷的情況，通常情況下，血壓的第一個高峰，是出現(xiàn)在上午6點~10點，第二個高峰出現(xiàn)在下午的4點~8點，夜間血壓通常應該是一個低谷的狀狀態(tài)，這個形狀，相當于這個吃飯用的一個長柄勺子，當早晨是低的，晚上是高的，他就出現(xiàn)了一個所謂的非勺形血壓，或者是認為如果是血壓，升高的更高，成為一個反勺型的血壓，這個就說明血壓曲線是不正常的。這種情況，非常容易出現(xiàn)在老年人的患者，老年人年齡越高，會發(fā)現(xiàn)80歲以上的老年人經(jīng)常會出現(xiàn)夜間血壓升高的一個情況，或者是成為一種常態(tài)，為什么老年人容易出現(xiàn)這種夜間血壓升高，原因可能分為以下幾個方面，有的病人夜間血壓，睡眠質(zhì)量比較差，尤其是一些男性的老年患者，因為前列腺增生的問題，夜間可能需要反復的起夜，睡眠不連貫，容易血壓升高。還有一些是因為夜間打鼾的問題，夜間打鼾，他缺氧處于一個低氧應激的狀態(tài)，血壓也容易升高，還有一些老年人他是本身就失眠，這個睡眠不連貫，或睡眠時間短，也會影響夜間血壓升高。當出現(xiàn)了這些問題的話，要看看能不能把這些誘因進行去除，比如說有前列腺增生的，看看是否可以應用一些改善前列腺增生的藥物，盡量的減少她起夜的次數(shù)有夜間失眠的情況可以用一些改善睡眠的藥物，有一些夜間低氧的睡眠呼吸暫停綜合征的，看看是否需要通過這個呼吸機的應用來改善，改善之后血壓可能有所改善，當然這種情況也不能完全都把他夜間血壓降下來，這個時候就需要調(diào)整降壓藥物的服用時間了，這個時候不應該把降壓藥放在早晨，而是應該把調(diào)整在睡前，可以更好的控制夜間血壓。但如果病人是服用了不止一種兩種，可以把降壓藥分開，至少有一種放在晚上，這樣可以更好的控制夜間血壓。

高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說明對這個病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達到了180甚至200mm汞柱，患者沒有任何的自我感覺，其實這是一種不好的現(xiàn)象，因為大部分病人如果沒有癥狀，就不會引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時間。不單是高血壓會引起頭暈，血壓低同樣會引起頭暈，會引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細胞就會缺氧，就會引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對性采取相應的治療措施。

高血壓一般不要吃豬肝。豬肝是豬體內(nèi)的內(nèi)臟器官，一般含有豐富的膽固醇，而且其他微量元素和視黃醇等的含量也比較高，平時多吃豬肝對于眼睛的視力非常有好處。但是豬肝由于膽固醇的含量較高，高血壓患者如果過多食用一般會導致血液中膽固醇濃度的升高，而這時可能會加重血管壁的硬化，可能還會誘發(fā)動脈粥樣硬化斑塊的形成。因此，一般高血壓患者是不建議吃豬肝的，而平時需要注意低鹽低脂飲食，多吃一些含維生素較多的蔬菜水果，這樣才能有利于血壓的穩(wěn)定，對于血管壁的硬化也會起到緩解的作用。

三高患者平時可適當吃些粗糧、蔬菜、水果等類型的食物，一定要控制到鹽、糖以及脂肪攝入的總量。三高，即臨床中很常見高脂血癥、高血糖和高血壓，簡稱為三高。其實這三種疾病都屬于慢性疾病。同時三者也屬于心腦血管疾病的非常重要的危險因素。而作為慢性疾病，在治療方面特別重要，除藥物治療和日常監(jiān)測外，還要做到生活方式上的干預。在生活方式干預上，飲食也非常重要。在對于三高的飲食方面，要盡量做到低鹽、低脂和低糖的飲食，即在日常攝入中，一定要控制到鹽、糖以及脂肪攝入的總量。同時在日常飲食中，要以如粗糧、蔬菜、水果作為飲食的主要來源。如脂肪類的東西，尤其是紅肉要盡量少吃。同時對于糖分，不僅僅是日常所說到的做菜所用到的糖，還包括所攝入的如碳水化合物，或者平時所喝的飲料，其實對于三高的人群都是不適合的。因此，三高的飲食、管理非常重要，而在日常生活中管住嘴對這類疾病尤為重要。

高血壓跟喝酒也有關系，近幾年加大了控酒的力度，這一點能夠明顯的好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在喝酒還是一個比較普遍的現(xiàn)象。高血壓跟飲酒的關系成J型關系，即輕度飲酒的時候比絕對不喝酒的人血壓要低。輕度飲酒定義為成年男性每日的飲酒量要小于25克，女性小于15克，超過這個飲酒量，那么飲酒就和血壓升高成正比的關系，就是飲酒越多血壓會越高。這是因為酒精在低濃度的時候，是血管擴張劑；而在高濃度的時候成為血管的收縮劑。