痛經(jīng)怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-05-1061466次收聽
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痛經(jīng)在生活中首先要注意飲食，要吃一些偏溫補的東西，一般的中醫(yī)講“寒凝經(jīng)絡(luò)”，經(jīng)絡(luò)凝滯了以后，血液運行不暢會出現(xiàn)疼痛，尤其是要在月經(jīng)來潮之前的幾天不要吃特別涼的東西，也不要吃特別刺激性的東西。
第二個是保暖很重要，現(xiàn)在很多的女性為了追求美麗，經(jīng)常是保暖工作做得不好，露著腳踝光著腳丫，這樣其實很容易引起腹部受寒，從而導致痛經(jīng)。
第三個就是要規(guī)律的作息，如果長時間的熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致卵巢的功能下降，激素分泌水平也會失調(diào)，也會出現(xiàn)痛經(jīng)，所以說要注意規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。
第二個是保暖很重要，現(xiàn)在很多的女性為了追求美麗，經(jīng)常是保暖工作做得不好，露著腳踝光著腳丫，這樣其實很容易引起腹部受寒，從而導致痛經(jīng)。
第三個就是要規(guī)律的作息，如果長時間的熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致卵巢的功能下降，激素分泌水平也會失調(diào)，也會出現(xiàn)痛經(jīng)，所以說要注意規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。
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月經(jīng)期間喝白酒和啤酒哪個危害大
月經(jīng)期間喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。啤酒主要由大麥芽發(fā)酵而成，乙醇的濃度相較于白酒更低，所以月經(jīng)期間喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。由于酒水中含有大量乙醇，有促進血液循環(huán)、興奮神經(jīng)的作用，所以喝白酒與啤酒通常都有危害，可能會引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀。由于女性在月經(jīng)期代謝功能降低，可能會導致乙醇蓄積在體內(nèi)，出現(xiàn)酒精中毒的情況，所以一般不建議在月經(jīng)期間喝酒。如果在月經(jīng)期間喝酒之后身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行針對性治療。
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女金丸在經(jīng)期服用還是平常服用
女金丸是一種中成藥，既可以在經(jīng)期服用，也可以在平常服用。女金丸主要由當歸、白芍等多種藥材制作而成，常用于治療氣血兩虛、氣滯血瘀等癥狀。如果女性在月經(jīng)期間伴隨著痛經(jīng)、出血量較大的情況，建議遵醫(yī)囑服用女金丸進行調(diào)理，從而起到理氣活血、止痛等作用，緩解相關(guān)不適癥狀。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。日常生活中，建議飲食清淡，避免攝入辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。
女性痛經(jīng)可以跑步嗎
跑步是我們經(jīng)常采用的一項鍛煉身體的方式，經(jīng)常跑步可以讓我們的精神得以調(diào)節(jié)，痛經(jīng)是否可以跑步呢，這是女性朋友比較疑惑的一個問題，痛經(jīng)是臨床婦科最為常見的一種現(xiàn)象，給她們的生活和健康都帶來了一定的影響，那么，女性痛經(jīng)可以跑步嗎?
痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)基本上每位女性都有過經(jīng)歷，所以說，痛經(jīng)的病發(fā)率是相當高的，但是，很多的人對于痛經(jīng)都是不當回事的，并且，引起痛經(jīng)的原因是有著很多的，也是同樣，沒有幾個人會關(guān)注痛經(jīng)的原因是什么，只有一少部分人會預(yù)防痛經(jīng)，那么，下面讓我們了解一下痛經(jīng)的原因吧。
痛經(jīng)服用丹莪婦康煎膏有用嗎
丹莪婦康煎膏有活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛，軟堅化積的作用，對瘀血阻滯所造成的痛經(jīng)，尤其是對子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)具有良好的療效，能有效減輕女性朋友的痛經(jīng)程度，并且安全性好。丹莪婦康煎膏是在彝族民間驗方基礎(chǔ)上加減，并進行了多年的臨床實踐，最終選定了紫丹參、莪術(shù)、三七、赤芍等十味中藥組方而成，運用云南的道地藥材配合全球先進的生產(chǎn)技術(shù)，保證藥品的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)。長期受痛經(jīng)問題困擾的女性，可以在醫(yī)生的指導下服用該藥物，但一定要服夠療程。根據(jù)臨床經(jīng)驗，建議在月經(jīng)前10～15天開始服用，每次10～15g，每天2次，連續(xù)服用10～15天為一個療程，連續(xù)服用3個月經(jīng)周期，在經(jīng)期可以不停藥。另外，來月經(jīng)的時候，女性朋友們要注意做好腹部的保暖工作，放松心情，保證充足的休息，不劇烈運動，不吃辛辣、生冷的食物，禁止盆浴、游泳和同房，來減少痛經(jīng)的發(fā)生。
痛經(jīng)需要去醫(yī)院檢查嗎
痛經(jīng)需要去醫(yī)院檢查嗎，對于這個問題，相關(guān)人士表示，痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀盡早到醫(yī)院檢查，尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴隨劇烈疼痛時，應(yīng)查明原因，做到心中有數(shù)。
痛經(jīng)有血塊什么原因
有些女性朋友往往在痛經(jīng)的時候，都會看到有血塊的排出，其實中醫(yī)有句俗話就是，通則不痛，痛則不通，這個很容易解釋這種情況。假如在月經(jīng)期的時候，月經(jīng)血排出不順暢，這個時候往往就會出現(xiàn)痛經(jīng)，也正因為月經(jīng)血排出不順暢，月經(jīng)血在體內(nèi)滯留的時間比較長，就很容易形成血塊。當女性感覺到月經(jīng)血通暢了，她就是沒有痛經(jīng)的情況了。所以針對這種狀況，我們有一個非常好的治療措施，就是可以服用一些促進子宮收縮的藥物，比較經(jīng)典的就是中藥經(jīng)常會使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性會覺得，月經(jīng)血變得非常通暢，來的很通暢之后，就不覺得有痛經(jīng)，同時也沒有大量血塊涌出的情況。從西醫(yī)的角度，怎么去解決這個問題，也可以考慮采用口服避孕藥，在使用口服避孕藥以后，婦女的月經(jīng)血會減少，而且能夠最大限度的去抑制痛經(jīng)的發(fā)生，這也是一個非常好的解決方案。
痛經(jīng)吃哪些食物
痛經(jīng)分為兩種情況，一個是先天性原發(fā)性痛經(jīng)，不是吃了什么食物就不痛經(jīng)了，或能緩解疼痛，跟吃完全沒有關(guān)系。另一種是子宮肌腺癥引起痛經(jīng)，和吃也完全沒有關(guān)系。一、原發(fā)性痛經(jīng)：首先做B超檢查除外子宮肌腺癥。不是器質(zhì)性毛病引起痛經(jīng)，跟吃沒有任何關(guān)系。只是痛經(jīng)時盡量不要吃太涼的東西，吃太涼的東西，會刺激腸道蠕動增快，因為盆腔里有子宮、腸子，腸蠕動加快會刺激子宮引起疼痛，所以說一般來月經(jīng)時，盡量吃些比較溫熱的食物。二、子宮肌腺癥痛經(jīng)：主要由于子宮內(nèi)膜異位，肌腺癥導致痛經(jīng)，可以口服止痛藥物或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，讓子宮內(nèi)膜處在暫時性萎縮狀態(tài)，能夠緩解痛經(jīng)。另外考慮手術(shù)，跟吃什么食物沒有太大關(guān)系。但有些食物最好不要吃，如比較生冷的食物，多喝溫水比較好點。
人流后來月經(jīng)腰痛怎么回事
女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后第1次來月經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛，這時可能并不是人工流產(chǎn)手術(shù)引起，而要考慮是女性在月經(jīng)來潮的時候，盆腔和子宮充血刺激腰底部的神經(jīng)而導致，所以就跟平時月經(jīng)期出現(xiàn)腰痛的原因一樣。還有的女性可能是由于來月經(jīng)前過多進行活動，導致腰部肌肉損傷，也可能出現(xiàn)月經(jīng)期腰疼?；蛘呤桥员旧砭陀醒甸g盤突出，因此在來月經(jīng)以后，就會有腰部疼痛加重的表現(xiàn)，只是因為剛好是在人流手術(shù)后，所以女生就特別在意腰疼。對于腰部疼痛不是特別明顯的女性，可以盡量臥床休息來緩解，如果腰部疼痛比較明顯，那就可以通過局部的熱敷理療按摩來緩解，必要的時候，還可以去醫(yī)院針灸科通過針灸來緩解腰疼。
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痛經(jīng)吃什么水果好
痛經(jīng)和吃水果沒有太大的關(guān)系，按中醫(yī)的理論，痛經(jīng)多是由于宮寒，寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是氣虛血瘀，或者痰濕血瘀造成的，因此，從中醫(yī)的角度可以給一些水果的推薦，在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，吃特別寒性的水果會加重痛經(jīng)，建議吃一些比較平性的水果，如蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼。如果是由于氣虛造成的，可以吃一些補氣補血的，包括大棗、龍眼。所以痛經(jīng)吃什么水果，實際上沒有一定之規(guī)，可以去中醫(yī)院排查一下痛經(jīng)的原因、類型，相應(yīng)的吃一些水果。
痛經(jīng)吃止痛好嗎
痛經(jīng)如果疼得特別厲害，嚴重影響工作和學習，可以吃止疼藥，但是吃完止疼藥后，一定查找一下導致痛經(jīng)的原因，下次在來月經(jīng)之前一定做好調(diào)理。單純吃止疼藥治標不治本，不能對痛經(jīng)從根本上治療，所以痛經(jīng)嚴重的患者一定查找痛經(jīng)原因，然后選取相應(yīng)的藥物對癥調(diào)理。痛經(jīng)如果是宮寒引起，一般可以吃溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理，如果是氣滯血瘀導致的痛經(jīng)，這個時候可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛的藥來對癥治療。如果是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，必須到醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
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緩解痛經(jīng)的方法
痛經(jīng)分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)平時注意休息和飲食，病理性痛經(jīng)需要去除病因后才能緩解。生理性痛經(jīng)在要來月經(jīng)前幾天不要太累，太焦慮，不能受涼，可以吃容易消化的食物，保持大便通暢可以緩解，如果還有比較明顯痛可以提前吃止痛藥緩解痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)多數(shù)情況會隨著結(jié)婚和生孩子減輕。病理性痛經(jīng)的原因多數(shù)是卵巢的巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮肌腺瘤，這種情況也叫漸進性痛經(jīng)，會越來越重，緩解病理性痛經(jīng)必須要解決病灶，比如做腹腔鏡把卵巢的巧克力囊腫剝掉，病理性痛經(jīng)就會緩解。
芬必得副作用有哪些
芬必得通常指布洛芬緩釋膠囊，布洛芬緩釋膠囊的副作用通常有惡心、嘔吐、輕度消化不良、產(chǎn)生依賴性、嗜睡等，需遵醫(yī)囑使用，避免私自使用，以免給機體帶來不適癥狀。
痛經(jīng)怎么快速緩解
痛經(jīng)是一件讓患者非常難受的事情，嚴重的患者還會影響到工作和生活。保持身體溫暖，喝更多的熱水，加強體育鍛煉，按摩穴位緩解痛經(jīng)，注意生殖衛(wèi)生都是痛經(jīng)女性應(yīng)該注意的。另外有痛經(jīng)困擾的女性應(yīng)該多注意學些相關(guān)的知識來緩解痛經(jīng)。
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痛經(jīng)生完孩子會好嗎
痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，很多痛經(jīng)的女性懷孕，生了小孩以后，痛經(jīng)就會得到很大的緩解，確實有這樣的一種現(xiàn)象。這類痛經(jīng)的原因主要是針對子宮內(nèi)膜異位這類。如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等情況造成的痛經(jīng)。因為在懷孕的過程中是沒有月經(jīng)出現(xiàn)的，通過懷孕大概會有十個月左右的時間不來月經(jīng)，異位的子宮內(nèi)膜就會慢慢變萎縮，甚至完全消失。這種異位的子宮內(nèi)膜消失了，痛經(jīng)也自然就會緩解。但是這種類型的痛經(jīng)復(fù)發(fā)率還是很高的。所以，不是生完孩子疼痛減少、減輕，就可以萬事大吉，還要在各個方面進行很好的調(diào)理，來維持、防止痛經(jīng)的產(chǎn)生。
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