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血壓高不能吃什么高血壓患者不宜喝刺激性飲品、高脂肪食物、腌制類食品。1.不宜喝刺激性飲品：比如濃茶、咖啡、酒等飲品會有刺激性，飲用之后可能會引起交感神經(jīng)的興奮，會導(dǎo)致血壓增高或者心率加快，對血壓的控制不利。2.高脂肪食物：比如動物肝臟、蛋黃、螃蟹、肥肉、奶油等食物，攝入過多的脂肪和熱量后，會引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，從而導(dǎo)致血壓的升高。3.腌制類食物：比如咸菜、臘肉，這些食物中的含鈉量是比較高的，吃的過多鈉離子也就攝入過多，會影響高血壓的預(yù)防和治療。血壓高怎么降壓最快高血壓及時的服用降壓藥物，配合飲食調(diào)理，降壓會比較快。如果血壓升高的比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鈣離子拮抗劑或者血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物，因?yàn)檫@些藥物有比較快速而且穩(wěn)定的降低血壓的作用。可以適量的吃芹菜、黑木耳、菌類食物以及薺菜、黃花菜等食物，因?yàn)橛袇f(xié)助降低血壓的作用。如果血壓升高的比較多，而且用藥以后沒有明顯的改善，伴有頭痛等癥狀，可以考慮應(yīng)用脫水、利尿的藥物，盡快的降低血壓。血壓高吃什么食物可以降下來高血壓患者可以通過食療輔助降壓，大的飲食原則是低鹽、低脂飲食。1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血壓高飲食方面要注意什么1.低鹽低脂飲食。在日常生活中，要盡量少吃動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、蟹黃、墨魚、豬手等高脂肪的食物。2.多進(jìn)食富含鉀和鈣的食物。富含鉀的食物進(jìn)入人體，可以對抗鈉所引起的升壓和血管損害作用。3.三餐要合理地安排，盡量少食多餐，避免過飽。每天要進(jìn)食適量的粗纖維食物。動物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的攝入，酒精和高血壓也密切相關(guān)。另外還要戒煙與控制體重。想要治療高血壓心臟病，控制血壓就是首要任務(wù)，對于已經(jīng)出現(xiàn)心臟病變的人群來說，還需要在藥物或其他方法上進(jìn)行控制，常見的治療方法就有非藥物治療，也就是調(diào)整飲食、控制體重、改變不良嗜好為主，而藥物治療也就是以降壓藥和控制心臟病的藥物為主。

中醫(yī)需要靠西醫(yī)來診斷高血壓，連續(xù)三次血壓超過140/90mmHg就稱之為高血壓。中醫(yī)治療高血壓是依據(jù)高血壓病人的臨床病癥，用平肝潛陽的方法進(jìn)行辨證的施治，可以減少長期服用降壓藥的副作用，包括頭暈、頭痛、心煩、易怒的癥狀。中醫(yī)常用天麻鉤藤飲加減來治療高血壓。剛發(fā)現(xiàn)高血壓的患者通過中醫(yī)的辨證治療通常可以根治并且防止復(fù)發(fā)，有一些患者服用中藥以后再加上他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，他的血壓恢復(fù)了正常，但是長期高血壓患者就不容易治愈。

中國老年人高血壓的定義，是大于等于60歲以上的人，其高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，要大于等于159/90mmHg，而大于等于80歲的老年人，其高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中國的高血壓指南，160mmHg屬于二級高血壓的范圍，如果患者確實(shí)確診二級高血壓，且長期的收縮壓在160mmHg以上，并且排除癥狀性的血壓高和繼發(fā)性的高血壓，即應(yīng)在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，盡早開始藥物治療。雖然該血壓并不嚴(yán)重，但是還是要盡快讓血壓下降，以便盡早達(dá)標(biāo)。

血壓80、60mmHg，相對于理想的血壓來說算是低血壓。一般情況下都是生理性的低血壓，特別是年輕的、比較瘦弱的女性人群容易出現(xiàn)?；颊叩难獕涸?0、60mmHg的范圍內(nèi)，如果沒有出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀，就屬于生理性的低血壓，一般不需要特殊的處理，只需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、好好休息、改善睡眠就能夠緩解。如果患者低血壓伴有惡心、頭暈，甚至站立不穩(wěn)、頭暈、黑蒙，甚至意識喪失、暈厥的時候，需要到醫(yī)院及時的就診和治療。

高血壓是一種常見的心血管疾病，一般情況下，可以通過合理藥物進(jìn)行控制治療，但仍會出現(xiàn)一些高血壓搶救情況，一些突發(fā)性高血壓，比如腦出血、急性心肌梗塞、高血壓腦病、急性左心衰竭等不時發(fā)生，而且發(fā)病率占高血壓人群5％左右，身為患者的家人，這時候就要了解一些高血壓急性發(fā)作應(yīng)如何急救。

高血壓患者血壓正常后是否可以停藥需要因人而異，高血壓本身就屬于慢性疾病，所以大多數(shù)患者都要長期口服降壓藥物進(jìn)行治療，如果隨意停藥，很容易引起血壓波動。但是如果患者屬于初發(fā)高血壓、繼發(fā)性高血壓且病因已經(jīng)去除，或并發(fā)癥后血壓降低，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止用藥。

不同類降壓藥有不同副作用。一、β受體阻斷劑會減慢心率，所以心率過緩病人如二度以上房室傳導(dǎo)阻滯不可用，它還會增加哮喘病人發(fā)作幾率；二、地平類即鈣離子拮抗劑不良反應(yīng)可引起下肢和顏面部浮腫，長期使用后病人還可出現(xiàn)牙齦增生等；三、ACEI類不良反應(yīng)是咳嗽，病人在三周以后可出現(xiàn)夜間刺激性干咳；四、沙坦類藥物雙側(cè)腎動脈狹窄或者懷孕患者禁用；五、利尿劑，它長期使用后可發(fā)生電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高尿酸血癥，還有研究認(rèn)為長期應(yīng)用可能會對病人脂代謝、代謝有一定影響。

哺乳期間有不少女性的血壓會升高，這種現(xiàn)象影響了很多人。出現(xiàn)這種情況是由于攝入了過多油膩的食物導(dǎo)致，正常的血壓在140/90，如果超過了這個血壓值也就是血壓高了，過高的時候就要盡早的去醫(yī)院，盡早控制血壓會有好的效果，如果錯過了最佳的治療時間，就會導(dǎo)致病情無法控制，最后發(fā)展成為高血壓，這種疾病還會影響一生。

人的血壓本來就是不穩(wěn)定的，受多種因素的影響，一般早晨血壓最高，睡眠時血壓最低，而且冬高夏低，就連左右手測量出來的血壓也是不一樣。如果發(fā)現(xiàn)血壓波動較大，先考慮是不是時間、藥物等因素導(dǎo)致的，此外，情緒也會導(dǎo)致血壓發(fā)生變化。

血壓高是一個極為常見的現(xiàn)象，高血壓是一個常見的疾病，在北京每四個成年人就有一個高血壓的病人，因此，高血壓已經(jīng)深入了千家萬戶。青年高血壓是當(dāng)前最為嚴(yán)重的話題，在我的高血壓門診，35歲以下的中青人占30%以上，身邊的青年高血壓病人比比皆是。要對高血壓說不，就要了解高血壓在青年人高發(fā)的影響因素。