高血壓怎么分級
發(fā)布時間:2019-05-0959295次收聽
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高血壓分為三級,其實嚴(yán)格意義上高血壓分為五級。理想血壓是120/80mmHg以上,收縮壓就是高壓,為120到140mmHg,舒張壓是80到90mmHg之間,這是正常高血壓值。
還有一個一級高血壓,也就是收縮壓140到159mmHg,舒張壓90到99mmHg。
二級高血壓就是160到179mmHg。舒張壓就是100到109mmHg。
三級以上高血壓就是收縮壓大于180mmHg,舒張壓大于110mmHg。所以高血壓,希望病人都有一個理想血壓,就是120/80mmHg以下。如果病人血壓130mmHg,在120到140mmHg之間,或者舒張壓80到89mmHg之間,屬于正常高血壓值。
推薦患者進(jìn)行體檢,每年都應(yīng)該測量一次血壓,以防他會出現(xiàn)一個真正的高血壓,就是140/90mmHg以上。
還有一個一級高血壓,也就是收縮壓140到159mmHg,舒張壓90到99mmHg。
二級高血壓就是160到179mmHg。舒張壓就是100到109mmHg。
三級以上高血壓就是收縮壓大于180mmHg,舒張壓大于110mmHg。所以高血壓,希望病人都有一個理想血壓,就是120/80mmHg以下。如果病人血壓130mmHg,在120到140mmHg之間,或者舒張壓80到89mmHg之間,屬于正常高血壓值。
推薦患者進(jìn)行體檢,每年都應(yīng)該測量一次血壓,以防他會出現(xiàn)一個真正的高血壓,就是140/90mmHg以上。
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70歲以上老人血壓正常范圍
根據(jù)目前的臨床研究,70歲以上的老年人,血壓范圍認(rèn)定比較寬泛,收縮壓在90~140mmHg,舒張壓在60~90mmHg,可以認(rèn)為是血壓正常范圍。老年人在日常生活中,要注意正確測量血壓,在準(zhǔn)確無誤測量血壓的前提下,才能明確血壓是否有增高或者降低。如果在不同日期,測量三次以上的血壓,收縮壓都是≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,說明可能出現(xiàn)高血壓,要由專業(yè)的高血壓醫(yī)生判斷。目前安全且有效的降壓藥物分為五大類,高齡老人適合服用哪種,需聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。
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一測血壓就緊張血壓高怎么辦
一測血壓會緊張,血壓會增高,叫做白大衣現(xiàn)象,又叫白大衣性高血壓。臨床對于白大衣現(xiàn)象患者的治療,一般采用心理治療法,患者通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)、指導(dǎo),從內(nèi)心克服對白大衣的恐懼?;颊咂綍r也可以在家進(jìn)行血壓的自我監(jiān)測,可以盡量避免前往醫(yī)院。所以,有時候臨床上,醫(yī)生會讓做二十四小時的動態(tài)血壓,在家庭環(huán)境或者是工作的正常環(huán)境,血壓是正常,可以排除高血壓現(xiàn)象。對于白大衣現(xiàn)象的高血壓,平時要注意保持個人自我情緒的調(diào)節(jié),同時注意多運動、注意休息。飲食上低脂、低鹽、低糖及膽固醇。
高血壓可以吃海帶絲嗎
請問高血壓能吃雞肉嗎
高血壓的病人是可以吃雞肉的。雞肉在所有的肉類比較當(dāng)中,它的脂肪含量是比較少的。在高血壓的管理當(dāng)中,生活方式的干預(yù)當(dāng)中,它提倡的就是均衡飲食,尤其是要每天也要使用一定的蛋白質(zhì)。也叫優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),雞肉相對來說也算是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)其中的一種,所以高血壓的病人是可以吃雞肉的,高血壓的飲食當(dāng)中其實最主要的還是腺炎和低脂飲食。鹽的要求最好每天不要超過六克,低脂飲食主要是盡量的減少這種酯類含量之類食品,含量比較高的這些食品。比如說油炸的食品或者是炒菜的油要少放,烹飪方式也盡量的要注意盡量的減少這種川菜和火鍋的這種攝入。另外高血壓的管理當(dāng)中,飲食和運動同樣的重要。也就是說剛光靠吃是不夠的,還要動起來。還要保持很好的一個生活的習(xí)慣,盡量的不要熬夜。如果是吸煙的患者也要戒煙,同時要很好的去監(jiān)測血壓的變化。在這些方面都做的很好的,同時如果血壓高,還是應(yīng)該服用降壓藥的。
輕度頸椎病會高血壓嗎
有高血壓可以喝啤酒嗎
高血壓是可以喝啤酒的,但是要控制好量。高血壓患者男性飲用啤酒,應(yīng)不超過550毫升每次,女性飲用啤酒應(yīng)不超過350毫升每次,對于正常人來說,過量飲酒會增加患高血壓的風(fēng)險。這種風(fēng)險會隨著飲酒量的增加而增加。如果限制飲酒可能會導(dǎo)致低血壓的發(fā)生。一次如果飲用大量的啤酒或者是長期飲用啤酒,容易引起高血壓患者的頭痛、高血壓腦病或者其他的心血管疾病,加重血管的損傷,尤其是動脈血管損傷,建議可以飲用一些紅酒,不僅酒精含量少,而且還要軟化血管的作用。高血壓患者平時一定要多監(jiān)測血壓,規(guī)律服用降壓藥,控制好血壓,適度飲酒,減少心血管疾病的發(fā)生概率。
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高壓不到90正常嗎
高壓不到90是不正常的,成人正常收縮壓應(yīng)該在100~130毫米汞柱,舒張壓應(yīng)該在65~85毫米汞柱之間。當(dāng)收縮壓高壓在130~139,舒張壓低壓在85~89毫米汞柱間時稱正常血壓高值。臨床上小于90/60毫米汞柱的血壓稱休克血壓,常提示患者有嚴(yán)重心臟泵血功能障礙,可能導(dǎo)致全身各器官供血不足,出現(xiàn)相應(yīng)癥狀表現(xiàn),嚴(yán)重威脅生命健康。但部分體質(zhì)非常瘦小的成年人,基礎(chǔ)血壓水平也偏低,即便他的血壓高壓在80~90毫米汞柱之間,并不影響全身的各器官的血液供應(yīng),是可以維持正常生活的。
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老年人血壓高怎么辦
老年人血壓高應(yīng)該注重監(jiān)測,由醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害,要長期治療。一、注重監(jiān)測,監(jiān)測是第一重要的,一般需要連續(xù)監(jiān)測三天到一周。測量時段建議越多越好,一天3到4次,如早晨空腹未吃藥時,上午九、十點鐘,下午三、五點鐘,晚上到睡前這個時間可以測量,這樣可以給醫(yī)生提供詳細(xì)血壓波動資料。二、到醫(yī)院后,醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害。因此對于血壓控制在某種程度上不是單純控制血壓,醫(yī)生還要同時關(guān)注血糖血脂情況。三、血壓高并不是一個時段高而其他時段不高,所以臨床強(qiáng)調(diào)還是監(jiān)測,一旦確診有高血壓之后要長期治療。
高血壓怎么治療和預(yù)防
高血壓這種疾病的發(fā)病率,越來越高,要治療的話,可以采用藥物治療,補(bǔ)充負(fù)氧離子治療以及飲食治療。該病的預(yù)防主要就是,限制食鹽和脂肪的攝入量,再就是多鍛煉身體和控制體重,保持良好的心態(tài),不要亂發(fā)脾氣。
高血壓運動注意什么
高血壓的患者運動的時候一定要遵循循序漸進(jìn)的原則,一定要從低強(qiáng)度開始,像快步走,可以先從30分鐘開始,逐漸的增加速度和增加運動時間,逐漸達(dá)到一小時的運動。另外高血壓的時候應(yīng)該避免劇烈的運動和具有爆發(fā)力的運動,另外還要避免過量的運動,以第二天不感到疲勞為宜。同時還要避免饑餓時候的運動,因為饑餓的時候是消耗人體的肌肉,肌肉的代謝會加速,這樣可能會誘發(fā)肌肉的減少。另外要注意為了避免蛋白質(zhì)的丟失,在運動前后60分鐘要及時的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、雞蛋、核桃等等。另外高血壓的患者要盡量少做無氧運動,如快跑、單雙杠等具有爆發(fā)性的運動,避免血壓起伏較大的急停、急起的一些動作,如長時間的憋氣游泳或者是競賽性的游泳和其他的運動都不主張。
高血壓腎病怎么治
高血壓腎病主要就是因為原發(fā)性高血壓而導(dǎo)致的,可能會出現(xiàn)明顯的高血壓或者是腎損害的存在,所以就需要盡快的接受治療,而在目前接受治療的過程中可以選擇藥物治療,也可以選擇非藥物治療,大部分情況下,如果癥狀不是很嚴(yán)重,最好選擇非藥物治療。
如何治療高血壓
高血壓的治療一般都是我們面對病癥的基礎(chǔ)治療,就像每天早晨堅持服用降壓藥,對飲食的合理控制之類的,這些都是只能控制血壓的手段,并不能真正意義上的治療高血液。那么如何治療高血壓,患者可以采用藥物治療、食物治療、運動治療。這些治療方法都可以很好的控制血壓不升高。
掌握八大指標(biāo),健康自己把握
現(xiàn)代社會,隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的不斷增大,在工作日,人們把幾乎全部的注意力都投放在工作上,以保證工作效率和質(zhì)量。這使負(fù)責(zé)工作的大腦興奮點興奮度提高,其他區(qū)域,比如關(guān)注身體健康的興奮點興奮度隨之降低,因此,即使有病,人也不容易察覺出來。
高血壓病知識
高血壓是一種以血壓升高為主要表現(xiàn)的臨床征候群,分為原發(fā)性高血壓(又稱高血壓病)和繼發(fā)性高血壓兩大類。據(jù)2002年全國調(diào)查資料,我國18歲以上成年人高血壓的患病率為18.8%,并且隨著年齡的增長而升高,60歲以上老年人的高血壓患病率達(dá)40%以上,高血壓可以是多種疾病的臨床表現(xiàn)之一,高血壓亦可以引起心腦腎及血管損害,引起嚴(yán)重的后果。
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