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頸椎病如何自我判斷

發(fā)布時(shí)間：2019-04-2958039次收聽

語音內(nèi)容：

頸椎病就目前來說應(yīng)該是一個社會常態(tài)了。很多人工作3、4年就開始出現(xiàn)脖子疼、脖子酸累、撐不住腦袋的感覺，胳膊酸甚至麻木，雙上肢無力。這種情況大部分情況下，它是一種疲勞的狀態(tài)，這個癥狀以兩個月為限，如果反復(fù)出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，或者通過休息不能緩解，應(yīng)該有必要去醫(yī)院去做一個檢查。如果醫(yī)生診斷，醫(yī)生會有一個比較清晰的，比較嚴(yán)格的一個標(biāo)準(zhǔn)。但是對個人來說如果做一個判斷，就是所謂頸椎病的四大癥狀，一個是疼，一個是胳膊麻木，一個是肢體乏力，一個是脖子活動受限制。往左往右的活動幅度是不是一樣的，往后仰會不會引起疼、引起活動受限，低頭會不會引起后背的緊張，會不會引起功能感覺，后背有阻礙感，低頭有阻礙感。如果長期的伏案工作會堅(jiān)持不住、會累、注意力下降都有可能，這都是頸椎病的一些癥狀。
再以寬泛的說，頸椎病的癥狀會非常多。據(jù)說有200多種。那么不一定都是頸椎病引起的，但是這四個情況是頸椎病的主要癥狀，如果出現(xiàn)這四個主要癥狀又伴隨其他的，比方說有的人會眼睛花，有的人會耳朵響，有人會出現(xiàn)呼吸的不順暢，會出現(xiàn)憋氣、氣短胸悶這種情況，有人會覺得頭疼偏頭疼，有人會覺得后背放射痛，這都可能會頸椎病的癥狀。

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讓脖子變長的方法是什么
人類的脖子基本上只受一個因素影響，那就是基因。當(dāng)然，基因是父母給的，是天生的，左右不了。還有一個影響因素，可能跟身高就有關(guān)系了，身高又跟營養(yǎng)有關(guān)系，還有跟運(yùn)動有關(guān)系，只有讓個子長得更高，脖子可能有相應(yīng)的就可以長。所以營養(yǎng)和鍛煉，在想讓脖子變長的朋友心目中，應(yīng)該是占有比較高的位置才好。另外一個剛才說的基因，也就是天生的，從父母繼承來的基因和營養(yǎng)鍛煉。除此之外介紹其他的幾個情況也比較有意思，有的病人比如先天性的畸形斜頸，得了頸椎病的病人，頸椎軟組織，先天性畸形斜頸是頸部軟組織，是肌肉的病變。天生的時(shí)候可能得了這種病，因?yàn)榧∪獠荒軌蜃冮L，可能拉著脖子相應(yīng)的變短，角度不對，顯得短。所以一旦是做了斜頸手術(shù)，把牽扯脖子的肌肉，胸鎖乳肌切斷之后或者是成型之后，因?yàn)椴弊記]有了胸鎖乳突肌，比較短的或者緊張，痙攣、收縮的胸鎖乳突肌的影響，脖子就會顯得變長了一些。實(shí)際上對這樣的病人是非常有益的，另外一個相應(yīng)的做完手術(shù)之后，肩膀也會落下去，所以脖子也會顯得變長。另外一個就是頸椎如果有病變，比如有了類風(fēng)濕或者是強(qiáng)直性脊柱炎，使頸椎因?yàn)榻嵌炔粚?。比如有后突或者前突，角度不對了，從前面看脖子顯得比較短，一旦是把病治好了，脖子的角度擺對了，脖子也相應(yīng)的顯得就比較長了。所以建議對沒有特殊疾病的朋友，讓脖子變長，幾乎就沒有更好的辦法，關(guān)鍵的是朋友只要擺對心態(tài)，相信每個人的生活都會變好的。
語音時(shí)長 02:40

2021-10-15

77597次收聽

02:12
頸椎病嚴(yán)重會導(dǎo)致什么
頸椎病如果不及時(shí)治療，可能引起病情加重，肌肉力量不足，導(dǎo)致肌肉萎縮癥狀，引起下肢活動受到限制，影響病人的生活和工作。頸椎病可能是長時(shí)間低頭工作，或者過度的勞累，受到了風(fēng)寒刺激等因素引起的，發(fā)病期間表現(xiàn)為上肢疼痛、麻木，過度疲勞。如果不及時(shí)治療，很可能會引起血管壓迫，引起腦供血障礙，病人表現(xiàn)出頭痛、頭暈以及惡心、嘔吐，神經(jīng)性耳鳴等癥狀。治療期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，保持情緒的平穩(wěn)和放松，避免過度的焦慮、緊張等因素，減少癥狀的發(fā)生，和改善平時(shí)的頸椎的不適癥狀，都有積極的治療效果。
02:10
什么是神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病是因?yàn)樯窠?jīng)根受到壓迫引起的，屬于頸椎病的一種類型。神經(jīng)根型頸椎病會出現(xiàn)頸肩部疼痛感，有些人會伴有上肢明顯的放射性疼痛、手麻木、乏力癥狀，主要是因?yàn)榫植垦貉h(huán)受到壓迫引起的。需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確疾病的嚴(yán)重程度，按照醫(yī)生指導(dǎo)采取合理的治療方法，可以保守治療、藥物治療，同時(shí)輔助輕柔的手法按摩治療、針灸治療等?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案，減少頸部的勞損。同時(shí)再定期進(jìn)行門診的復(fù)查，觀察治療的效果，去決定下一步的治療方向。
頸椎病哪些情況下需要手術(shù)
頸椎病大多選擇保守治療，但如果患的是神經(jīng)根型頸椎病，經(jīng)保守治療無效，應(yīng)選擇手術(shù)治療。此外，脊髓型頸椎病也大多選擇手術(shù)治療。術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，平時(shí)避免可誘發(fā)頸椎病不良因素，注意飲食、頸部鍛煉，可促進(jìn)病情的恢復(fù)。
頸椎病會不會傳染別人
頸椎病是一種比較常見的骨科疾病，特別是現(xiàn)在很多“電腦族”工作時(shí)長時(shí)間坐在電腦旁，活動量少，很容易發(fā)生頸椎病,再者就是現(xiàn)在的人們都習(xí)慣玩手機(jī)，長時(shí)間的低頭，也是會很容易患上頸椎病的，那么，頸椎病會不會傳染別人呢？
牽引治療頸椎病好嗎
牽引療法是目前臨床治療頸椎病常用的一種方法，它通?？梢云鸬剿沙诒巢考∪狻⒏纳蒲瞪砬€狀態(tài)，固定和制動腰部的作用。但同時(shí)該方法在治療頸椎病時(shí)也存在一定的弊端，可能會加重病情以及導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作等。所以對于牽引療法治療頸椎病的效果應(yīng)辯證性看待。
頸椎病的注意事項(xiàng)
患有頸椎病，生活中應(yīng)注意保養(yǎng)，睡眠時(shí)應(yīng)選擇合適的枕頭，日常工作應(yīng)調(diào)整坐姿，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，注意頸部的保暖，平時(shí)可適當(dāng)做一些頸椎操，以上這些方法都可以改善頸椎病，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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脖子痛是頸椎病嗎
脖子痛的原因很多，各種各樣的原因都可能造成脖子痛。頸椎病只是脖子痛中的一種，它占的比例不是很大。我們通常所說的脖子痛主要是酸痛，肌肉的勞損或肌肉發(fā)炎等都會出現(xiàn)脖子痛的表現(xiàn)。有些遠(yuǎn)隔的部位或者近隔的部位出現(xiàn)了一些肩周炎、牙疼等，可能都會造成頸部的脖子疼。它的原因很多，不能說脖子痛一定就是頸椎病。頸椎病只是其中的一點(diǎn)，脖子疼的原因要進(jìn)行分析和調(diào)查，當(dāng)出現(xiàn)脖子痛后一定要看醫(yī)生?？梢猿浞值呐懦渌脑蛟斐傻牟弊犹邸?/div>
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頸椎病掛什么科
頸椎病患者可以前往脊髓脊柱神經(jīng)外科、骨科進(jìn)行診治。因?yàn)轭i椎病出現(xiàn)癥狀比較多，而且樣式也很多，包括頭暈、頭昏、麻木、無力甚至大小便障礙等，所以在治療時(shí)候是一種很棘手的問題。頸椎病都是由于頸椎椎骨上的各種各樣的原因造成了對脊髓的壓迫，因此引起了脊髓神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生的功能障礙，所以是以神經(jīng)系統(tǒng)疾病為主。頸椎病患者看病時(shí)建議應(yīng)該以脊髓脊柱神經(jīng)外科為主，骨科也可以，這是最主要的科室。脊髓脊柱的問題在神經(jīng)外科可能會觀察的更仔細(xì)、更詳細(xì)，當(dāng)然也可以掛骨科。
頸椎病最明顯的癥狀
頸椎病最明顯癥狀是頭暈，呈現(xiàn)出眩暈感。頸椎病類型比較多，出現(xiàn)的癥狀會多樣化，每種類型的明顯癥狀不盡相同，詳盡如下：神經(jīng)根型頸椎?。侯i肩部肌肉疼痛和僵硬，放射至雙上肢疼痛，出現(xiàn)手指麻木，影響到相應(yīng)肌肉的活動，會有上肢沉重，握力降低等不適；交感型頸椎病：頭痛呈偏頭痛，有惡心、嘔吐，伴有視覺對象不清晰，視力模糊，視力減退；椎動脈型頸椎?。喊l(fā)作性眩暈，顳部跳痛或刺痛的偏頭痛，耳鳴、聽力減退、耳聾，突發(fā)性弱視或失明、復(fù)視，頭屈曲或旋轉(zhuǎn)突然發(fā)生；神經(jīng)根型頸椎?。喊Y狀在夜間明顯，表現(xiàn)為頸枕或頸肩部疼痛或麻木；食管壓迫型頸椎?。撼霈F(xiàn)吞咽時(shí)有梗阻感，進(jìn)行性加重，發(fā)展為吞咽困難；頸型頸椎病：除了頭、肩、頸、臂多部位出現(xiàn)疼痛，且找到相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。
語音時(shí)長 01:31

2019-12-11

63008次收聽

什么是頸椎退行性變
頸椎退行性變是指的頸椎老化和退化的一種生理的病理過程，主要表現(xiàn)為頸椎的骨質(zhì)增生和頸椎間盤突出，與長期的坐姿不正，長時(shí)間低頭，慢性的損傷有很大的關(guān)系，通過頸椎的拍片和ct檢查可以看到頸椎退變的具體程度，輕度的頸椎退行性變，沒有明顯的疼痛，沒有壓迫神經(jīng)引起上肢的麻木。一般是不需要特殊治療的，平時(shí)多活動活動頸部的肌肉，做一下局部的熱敷，也可以做一下頸部的保健操，保持坐姿端正，對減緩頸椎的退變有一定的效果，如果頸椎退變比較嚴(yán)重，引起頸部的疼痛明顯以及壓迫神經(jīng)根或者椎管，可以做一下局部的針灸理療，口服活血化瘀和非甾體的止痛藥，嚴(yán)重的頸椎退變，壓迫椎管引起下肢的麻木無力以及肌肉萎縮影響生活的，是需要及時(shí)的采取手術(shù)治療的。
語音時(shí)長 01:25

2019-12-06

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頸椎病的最好鍛煉方法有哪些
頸椎病是由不良生活方式造成的疾病，根本問題是頸椎間盤突出刺激神經(jīng)造成頸肩部、胳膊等不舒服的表現(xiàn)。功能鍛煉是頸椎病最好的治療方法，比如小燕飛、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏、頸部局部保健操等。1、小燕飛，趴在床上手和腿往后背，身體整個像小燕子成弓形，只有肚子與床接觸。2、游泳，游泳對頸椎病是很好的方法，不論仰泳、自由泳，還是蛙泳，在此過程中頭都保持后仰的狀態(tài)，所以游泳對頸椎病是一種很好的功能鍛煉。3、打羽毛球，打羽毛球經(jīng)常要抬頭看羽毛球，頭也保持后仰的狀態(tài)。4、放風(fēng)箏，也是比較好的一種功能鍛煉。5、頸部局部保健操，比如向各個方向旋轉(zhuǎn)，還要與頸項(xiàng)爭力。功能鍛煉能夠恢復(fù)頸椎的活動度，增加頸椎的局部肌肉力量，頸椎局部肌肉力量增加，肌肉可以促進(jìn)脊柱的穩(wěn)定性，脊柱穩(wěn)定，就不容易出現(xiàn)頸椎間盤突出，可以減少頸椎病發(fā)作頻率和局部癥狀，所以特別鼓勵患者做功能鍛煉。總之功能鍛煉是頸椎病最好的治療方法，有時(shí)比吃藥、理療比針灸都要重要，因?yàn)轭i椎病是不良生活方式造成的疾病，好的生活方式可以避免頸椎病發(fā)生。
語音時(shí)長 02:32

2019-10-23

47848次收聽

頸椎病的最好治療方法
頸椎病的治療方法有多種，其中療效較好的是服用西藥，患者可服用布洛芬片等消炎鎮(zhèn)痛藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥進(jìn)行治療，也可以采用牽引療法或者中醫(yī)針灸等療法，而在平時(shí)也可以對頸椎部位做濕熱敷，對于癥狀的緩解可以起到極為顯著的作用。
頸椎病應(yīng)該手術(shù)嗎
頸椎病的病人，第一，頸型的頸椎病一般保守治療完全可以好。第二，根型頸椎病，就是脖子疼、蜷著胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障礙，這些疾病在正規(guī)的保守治療，三個月以上癥狀不能緩解，或者癥狀緩解了又反復(fù)發(fā)作，影響工作和生活的時(shí)候，要做手術(shù)治療。脊髓型頸椎病一旦發(fā)現(xiàn)，要早期手術(shù)治療，因?yàn)榧顾枋軌簳r(shí)間久了，很難恢復(fù)到完全正常。食道型頸椎病因?yàn)閴浩?、刺激了食道，吞咽困難，病人一旦發(fā)現(xiàn)，不切除骨贅好不了，需要手術(shù)治療。椎動脈型頸椎病很難診斷，往往很難因?yàn)樽祫用}型或者交感型頸椎病去做手術(shù)?；旌闲皖i椎病可能是根型的，或者髓型的伴隨著一些椎動脈型，或者交感型頸椎病，這些可能手術(shù)后，癥狀就能緩解。
語音時(shí)長 01:22

2018-09-21

52811次收聽

02:37
頸椎病預(yù)防
針對頸椎病的預(yù)防措施，主要是要注意保暖，不要受涼，要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，減少伏案的時(shí)間，要注意保持良好的工作姿勢。患者可以從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防：第一，在平時(shí)的日常生活中，要注意減少低頭伏案工作的時(shí)間，或者是次數(shù)。在有空閑時(shí)間的時(shí)候，就多做揚(yáng)頭的動作，多進(jìn)行鍛煉；第二，通過鍛煉，可以提升患者身體的抵抗力。對于經(jīng)常需要伏案工作的人，推薦或者是建議，在超過30分鐘到40分鐘的時(shí)候，就要稍微活動一會；第三，患者一定要注意避免受涼，在受涼以后，會出現(xiàn)明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調(diào)，就非常不好，一定要注意保暖，不要受涼；第四，減少外傷傷害，比如在坐車時(shí)急剎車的外傷會造成患者脊髓脫位；第五，最常見的是日常紀(jì)律性磨損導(dǎo)致的頸椎病，發(fā)生率比較高。